Wie man hinter dem Rad sitzt

Der Fahrer, der die falsche Position in den Kabinenrisiken des Autos nahm, bringt seine Gesundheit schaden und nicht zu schnell auf die Straßensituation reagieren. Bei maximaler Konzentration braucht der Körper eine natürliche Position. Wissenschaftler haben keine zehn Jahre damit verbracht, herauszufinden, wie sie immer noch hinter das Rad gehen und schließlich die Antwort fanden.

Einbetten auf den Fahrersitz, das erste, was wir den Stuhl anpassen. Zunächst in der Länge. Mit dem maximalen Klick auf das Pedal sollte das Bein im Knie ein wenig gebogen bleiben. Gleichzeitig ist das Knie für ein paar Zentimeter über dem Oberschenkelniveau.

Jetzt zurückgesetzt. Der Neigungswinkel unterscheidet sich jeweils und hängt von der Fahrerhaltung ab. Das gesamte Rücken, von der Lendenbahnabweichung bis zu den Schultern, muss unterstützt und entspannt werden. Wenn der Fahrer eine rotierende Frau sitzt, spart der Boden der Wirbelsäule den Boden, dann bricht der Rücken sehr bald auf. Lange Ausflüge in dieser Position sind mit Erkrankungen des Muskukosenkelettsystems befördert. Die Kopfstütze muss sich auf der Ebene des Rückgrates befinden und sich so nahe wie möglich an den Kopf befinden.

Wenn die Maschine mit der Anpassung des Sitzplatzes ausgestattet ist, ist es nicht notwendig, es zu sehr aufzuheben. Der Fahrer muss nicht den Rand seiner Kapuze sehen, und die ganze Situation ist viele Meter voraus. In modernen Autos können Sie auch die Position des Sitzkissens ändern, aber es gibt eine Nuance: Der kniefrontische Bereich sollte den Sitz nicht berühren, der optimale Abstand ist in der Dicke von 2-3 Fingern. Dies wird dadurch erläutert, dass es in dieser Zone wichtige und sehr dünne Blutgefäße gibt, mit denen er zur Taubheit des Glieds führt.

Vergessen Sie nicht, den Sitzgurt bequem auf dem Autositz zu finden, nicht zu befestigen. Es sollte in der Mitte der Schulter und der Hüften gehalten werden, dicht gegen den Körper gedrückt und in sein Schloss befestigt. Die Position des Gürtels am Hals, des Bauches oder des freien Sacks ist traumatisch.

Wir legen Ihre Hände auf das Lenkrad. Die richtige Position der Bürsten entspricht der Position der Pfeile der Uhr um 14:45 Uhr. Eine solche Position ermöglicht es Ihnen, fast alle Manöver auszuführen und nicht verwirrt zu werden, wenn das Lenkrad ein Abfangen ist. Im Ellbogen sollten sich die Hände in einem Winkel von 90 Grad biegen.

Passen Sie Spiegel an. Neige den Kopf nach links, um den hinteren Flügel des Autos im Spiegel zu sehen. Wenn Sie in die normale Position zurückkehren, zeigt der Spiegel den optimalen Überblick auf der linken Seite an. Um den rechten Spiegel einzustellen, lehnen Sie sich in Richtung der Mitte der Kabine, um den rechten hinteren Flügel zu sehen. Rückspiegel auf der Rückansicht zeigen, dass sein Zentrum das hintere Fensterzentrum anzeigt.

Setzen Sie sich, um sich hinter dem Rad zu sitzen - es bedeutet, eine angenehme und sichere Position zu nehmen. In diesem Fall sind alle Geräte und Schalter leicht zu erreichen, und die Übersicht in der Windschutzscheibe und der Spiegel sind maximal. Diese Bestimmung garantiert das Fahren zu seinem Freude.