So verwenden Sie den Vibrator-Massagegerät

Bisher gibt es eine große Auswahl an verschiedenen Vibrator-Massenmitgliedern. Im Zusammenhang mit der Verbesserung der Funktionen und der Entstehung neuer Parameter ist die Wahl viel schwieriger geworden. Unter den verschiedenen Modellen können leicht verloren gehen, weit von den Besten aus der Besten und weitergehen. Um gesundheitliche Probleme aufgrund eines falschen Betriebs zu vermeiden, müssen Sie wissen, wie Sie das Gerät anwenden können.

Zunächst lohnt es sich, zu entscheiden, welche Sie ein vibrierendes Massagegerät brauchen. Das Handmassagegerät ist am häufigsten verwendeter Punkt, es ist praktisch, kompakt, leicht transportiert. Wenn ein Körperabschnitt verarbeitet werden soll - genügend Kraft. Die Modelle von bis zu 88 Watt werden als beruhigende Massage verwendet. Beim Anpassen der Form berät universelle Geräte mit einer Kapazität von 80 bis 100 Watt. Universal-Korrekturreadern sind Massager, die alle Vorteile der oben aufgeführten Geräte enthalten.

Massager mit einem gemeinsamen Anwendungsbereich können verschiedene Körperteile beeinträchtigen. Diese Geräte mit einer Outdoor-Plattform verfügen über ein Rack mit Handläufen, für die Sie bleiben müssen, sowie den Motor, der von einem Spezialgürtel angetrieben wird, der mit Hilfe von Vibrationen und Massieren von Bewegungen die ausgewählten Körperteile beeinflusst. Das Modell mit fünf Geschwindigkeiten ist die optimale Wahl. Je mehr Geschwindigkeiten, desto besser.

Es gibt Massager Anti-Cellulite, Walze (Verbesserung der Durchblutung), der Gürtel "eintausend Finger" (erhöht den Muskelton, den Gürtel "Turbo" (therapeutischer Effekt), "Kurbel" (Therape "-Gürtel (Life-Abfall loswerden), Doppelriemen (Nackenmassage, Rücken, Brust). Welchen Effekt Sie benötigen, um ein Problem zu haben, einen Teil des Körpers - Wählen Sie für Sie. Bei allen Massenträgern auf dem Markt haben sich solche Firmen als Hausfit, Casada, Körperskulptur, Yamaguchi und Kampffer bewährt.

So, nach dem Vibrator der Auswahl sollten Sie die Bedienungsanleitung erkunden. Der Raum, in dem das Verfahren werden sollte hell gut belüftet seine durchgeführt werden. Temperatur - 20-25 Grad über Null. Verkleiden Sie sich eine komfortable, leicht, nicht die Blutzirkulation Kleidung zu verhindern. Auch Allerdings sollte es nicht zu frei sein.

Stellen Sie sich auf der Plattform (wenn Sie nicht über einen Punkt Massage haben) und installieren Sie den Körper des Geräts auf der Höhe, die Sie benötigen. Sichern einer Kante der Massageband auf den Wellenzapfen, so dass das Kunststoffteil des Bandes, das Ergebnis der verengte Teil des Lochs angefahren. Nehmen Sie eine bequeme Position für Sie und Sie können den Vorgang starten. Um das gewünschte Ergebnis in kurzer Zeit zu erhalten, sollten die Verfahren regelmäßig durchgeführt werden.

Systematische Massage ist in der Lage die Leistung zu verbessern und die Stimmung zu heben, es Muskelkrämpfe beseitigt, verbessert die Durchblutung, lindert Müdigkeit, und auch trägt zur Hautverjüngung. Wenn Sie von Venenerkrankungen, Herz-Kreislauf-System leiden, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem ZerhackerMassager tun.