Wie Basaltemperatur messen

Viele Mädchen, die Planung der Schwangerschaft, bilden Grafiken von Basaltemperatur die Tage des Eisprungs zu berechnen. Darüber, wie diese Diagramme machen es viele Artikel gibt, aber wie diese sehr zu messen, Basaltemperatur, wird in allen nicht gesagt. Deshalb wollen wir den Artikel zu dem Thema Messen Basaltemperatur widmen.

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Was ist Basaltemperatur?

Die basale wird die Temperatur bezeichnet, der Indikator für die so nah wie möglich an den Heizungs Indikatoren innerhalb des menschlichen Körpers im Ruhezustand ist. Da „das Wetter machen“ in den Körper Hormone, dann Basaltemperatur-Tracking, können Sie bestimmen, wie viel und wann ihr Niveau verändert hat. Neben Hormonen können gynäkologische Erkrankungen auf Schwankungen der Temperatur des inneren physiologischen Systems führen.

Vor dem Rückgriff auf die grafische Messung der Basaltemperatur ist es notwendig, eine vollständige Prüfung des Gynäkologen zu unterziehen.

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Vorbereitung zur Messung Basaltemperatur

1. Zunächst sollten Sie Ihren Menstruationszyklus verfolgen. Wenn es stabil ist, dann können Sie Messungen starten und einen Zeitplan erstellen. D.
2. um die Basaltemperatur Indikatoren zu verfolgen, müssen Sie ein normales Quecksilber-Thermometer und Notizblock (Notebook) zu beheben Indikatoren.
3. Es ist möglich, ein elektronisches Thermometer zu verwenden, aber es hat Fehler in den Zehnteln, die so wichtig sind, wenn Basaltemperatur zu fixieren.
4. Messen Sie die basale Temperaturen im analen Loch, so dass Frauen eine entzündeten Hämorrhoiden haben werden einige Zeit mit Messungen verbessern.

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Wie Basaltemperatur richtig messen? Schritt für Schritt Anweisung

Um basalen Temperaturen zu messen, müssen Sie bestimmte Regeln befolgen und die folgenden Aktionen:

1. Der Messvorgang wird am Morgen durchgeführt, ohne dem Bett heraus. Daher ein Thermometer und legen Sie es in der Nähe des Bettes vorge vorzubereiten.
2. Die günstigste Zeit für die basale Temperaturen Festsetzung ist die Zeit von 6.30 Uhr bis 07.30 Uhr am Morgen.
3. Das Thermometer wird ordentlich in das Analloch eingeführt. Bequemer, um es auf der Seite zu lügen. Halten Sie das Thermometer 7-10 Minuten lang sein.
4. Ziehen Sie das Thermometer vorsichtig heraus und bewerten Sie das Ergebnis, indem Sie ihn in ein Notizbuch schreiben.

Um die Basistemperaturanzeigen zu schätzen, um ihn über drei Monate Zyklen zu messen. Nachdem die Grafiken gebaut und die Situation analysiert wird.

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Warum ändert sich der Basaltemperatur? Ein wenig über die Physiologie

Viele Frauen sind interessiert: Was passiert in einem physischen Aspekt mit dem Körper einer Frau, warum die Temperatur innerhalb des Körpers ändert und welche Indikatoren als normal angesehen werden. Wie Sie wissen, hat der Kreislauf der Menstruation drei Phasen. Es ist von ihrem Vorkommen, dass die Temperatur von abhängt.

• Nach dem Ende der Menstruation und bis zur Mitte des Zyklus, während das Ei nicht den Eierstock verlassen, sind die Temperaturindikatoren stabil und im Bereich von 36,3 S - 36,8 ° C gehalten.
• Wenn der Eisprung auftritt, springt die Temperatur schnell auf 37,0 C - 37,3 C.
• Diese Zahlen sind vor Beginn der folgenden Menstruation festgelegt. Nur ein paar Tage, bevor sie die Skala starten, rutscht das Thermometer nach unten.

Wenn die Temperatur abnimmt, ereignete sich nicht, können Sie eine Schwangerschaft vermuten. Und das Fehlen eines Erhöhungsspitzens in der Mitte des Zyklus zeigt das Fehlen von Eisprung in diesem Menstruationszyklus an.