Jetzt Cellulite leidet etwa 80% der Frauen. Sein Aussehen ist aufgrund Hormon Östrogen, wird der Inhalt der Männer dieses Hormons im Körper extrem klein ist, so dass der starke Boden nicht so ein Problem wie Cellulite nicht kennt.
Was ist Cellulite?
Cellulite ist eine Haut Besonderheit, nämlich: eine Abnahme des Ton, das Aussehen der Erklärungen, Ablagerung von überschüssigem subkutanem Fett. Cellulite tritt bei Frauen am häufigsten an den Hüften, am Gesäß und an den Beinen. wie ein Buggy Oberfläche oder Orangenschale: Visuell Leder von Cellulite Aussehen extrem nicht ästhetisch beeinträchtigt. Es zeichnet sich durch eine schlechte Durchblutung und Lymphe, sowie Wassergehalt im subkutanen Gewebe verursacht.
Diese ailion erscheinen kann, kann auch 13-jährige Mädchen haben, wenn sie die falsche Lebensweise führen.
5 Ursachen der Cellulite:
- Falsche Mahlzeiten, den Verbrauch von fettigen Lebensmittel.
- Die Verwendung einer kleinen Menge Wasser (pro Tag für einen normalen Körperbalance, muss eine Person 2 Liter reines Wasser trinken).
- Little-Bewegen, sesshafte Lebensweise.
- Vererbung.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
Wie kann man Cellulite zu Hause loswerden?
Methode 1: Physikalische Last
Kniebeugen - fast die effektivste Methode der Cellulite zu bekämpfen. Es ist besser, körperliche Aktivität zu beginnen, natürlich, am Morgen. Wenn Sie mit den Beinen loswerden überschüssiges subkutanes Fett erhalten möchten, sollten Sie tief hockt mit einer schweren Ladung machen, zum Beispiel von Hanteln. Wenn Sie kein spezielles Fitness-Hantel zu Hause haben, können Sie in einer Flasche Sand oder Wasser wählen. Wenn Cellulite angegriffen Ihren Gesäß, dann ruhig im rechten Winkel.
Beginnen Sie mit mehreren Ansätzen 10 mal. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie eine kleine Menge von Kniebeugen haben, werden Sie im Laufe der Zeit verwendet.
Erinnern:
- Beine auf den Breiten Schultern.
- Hände auf dem Band.
- Heels nicht reißt vom Boden entfernt.
Methode 2: Anti-Cellulite-Creme
Nun gibt es viele Cremes auf dem Markt, die den Anpassen der Figur versprechen, und ihre Komposition freuen sich, dass die Hersteller immer natürlichere Komponenten verwendet. Sie können Hubcreme zusammen mit dem Korrekturgel für die Dusche kaufen, damit der Effekt gut ist, der genau ist.
Wenn Sie mit einem speziellen Gel duschen, vergessen Sie nicht, die Problembereiche mit einem speziellen Massagegerät oder weichem und leichten Bestand zu massieren. Tragen Sie neben dem trockenen Körper GEL mit Massagebewegungen an. Einige Cremes haben einen wärmenden Effekt.
Im Allgemeinen helfen solche Fonds nicht, alle Cellulite sofort loszuwerden, und sie eignen sich nur für die sehr anfängliche Stufe dieser Krankheit. Aber spezielle Cremes machen die Haut elastischer und glatter.
Methode 3: Umwicklung mit echten Lehm
Clay ist eine natürliche Substanz, die aufgrund seiner Zusammensetzung gut mit Cellulite kämpft. Es wird in einer Box verkauft, in welchem \u200b\u200bNaturpulver. Es lohnt sich wie ein solches Vergnügen, preiswert - nicht mehr als 50 Rubel, und Sie können es in einer Apotheke oder in einem Geschäft mit Kosmetika kaufen.
- Drücken Sie 4 Esslöffel Tonpulver in die Tasse und verdünnen Sie mit warmem Wasser. Fügen Sie etwas Wasser hinzu: Unser Ton muss als Zustand ähnlich der Sauerrahm sein.
- Rühren Sie die resultierende Mischung mit einem guten Stock, so dass es keine Klumpen gibt.
- Tragen Sie Ton auf Problembereiche auf und wickeln Sie ihren Lebensmittelfilm ein.
- Gehen Sie mehrere Stunden in den Film, spülen Sie den Ton mit warmem Wasser ab und wenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme auf die Haut auf.
- Wiederholen Sie den Vorgang 2 Mal pro Woche.
- Für eine höhere Effizienz können Sie ein paar Tropfen ätherisches Orange- oder Grapefruit-Öl nach Cashitz hinzufügen.
Methode 4: Hausgemachte Peelings
Viele Frauen werden überprüft, dass natürliche Volksmittel bei der Bekämpfung von Cellulite nicht schlechter als professionelle Kosmetika helfen. Sie können leicht einen Kaffeepeeling vorbereiten, für den Sie benötigen:
- Natürlicher Bodenkaffee.
- Meersalz.
- Kleines Olivenöl.
Das Peeling sollte nach dem Auffüllen der Haut angewendet werden, zum Beispiel nach einem warmen Bad oder Seele. Massenkreisbewegungs-Problembereiche für ein paar Minuten. Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung und außerdem sehr angenehm.
Kämpfe Cellulite - sehr lange. Mit Hilfe bewährter Methoden ist es leider nicht möglich, das Ergebnis zu erreichen. Nur in ein paar Monaten können Sie die Verbesserung der Haut bemerken. Die Hauptsache ist, nicht faul zu sein, essen nützliche Nahrung und mehr bewegen. Alle Wege in diesem Artikel beschrieben sind gut, aber es ist besser, sie alle zusammen zu verwenden, und nicht allein.
1
1518
