Ruce kecy co dělat

Ruce jsou nejvíce vystaveny negativním faktorům. Pravidelně kontaktuje vodu, domácí chemikálie, různé nečistoty. Mnoho lidí se obává avitaminózy, která dále zhoršuje nepohodlí. V tomto článku zvážíme způsoby, jak léčit a zabránit popraskané kůži na rukou.

1

Ochrana kůže rukou před škodlivými účinky

Nejprve je nutné eliminovat vnější podněty. Sledujte jednoduchá doporučení:

1. Když děláte domácí úkoly, používejte latexové rukavice. Pokud jste alergičtí na tento materiál, chráňte ruce jiným způsobem. Můžete použít silikonový krém. To vytváří speciální film, který neumožňuje škodlivé látky proniknout do kůže.
2. Umyjte ruce mírnou teplou vodou. Snažte se používat mýdlo hlavně s přírodními látkami a hydratačními vlastnostmi. Po mytí rukou je otřete ručníkem a ujistěte se, že aplikuje hydratační kompozice. Krém s glycerinem, voskem, kyselinou hyaluronovou, lanolinem, močovinou je dokonale vhodný.
3. V chladné sezóně nosit rukavice před odjezdem. Hodinu před tím, než se doporučuje aplikovat hydratační krém. Stojí za zmínku, že zima by měla pít více vody (nejméně 1,5 litrů denně), aby kůže dostala dostatečné množství vlhkosti nejen ze smetanů, ale také z vnitřních rezervací těla.
4. Pro lidi, jejichž povolání je spojeno s agresivními škodlivými látkami, existují speciální ochranné formulace. Pouze dermatolog vám pomůže vybrat nejvhodnější nástroj.

2

Výživa kůže ruce

Zrušit ruce v pořádku a vrátit je stejnou měkkost pomůže následujícím postupům. Učinit je před přijetím přijatelného výsledku:

• Před odchodem do postele, aplikujte odvážný živinový krém a vložte na rukavice nebo rukavice. Výsledný komprese posílí působení kompozice a umožní proniknout živiny do hlubokých vrstev kůže.
• Pro zjemnění pokožky rukou, použijte mléčné koupele. Nalít sklenici mléka a dal 1 polévková lžíce. l. Lněná semínka. Výsledná směs se uvede do varu. Když jí vychladnout trochu, uzavřete ji do vany a snížit ruce do ní. Po 15 minutách omyjte je teplou vodou a aplikovat kosmetické oleje. Olivový, broskve a mandlový olej je dobře vhodný. Tato koupel je vhodné provést před spaním, a pak dal na nekonečných rukavice.
• K ochraně popraskané ruce před infekcí, aby se koupele s heřmánkem. 1 polévková lžíce. l. Suchá směs nalít sklenici vařící vody. Když se infuzní ochlazuje, kmen ji, nalijte do vany a snížit vaše ruce tam. Po 10 minutách opláchněte je a aplikovat živin krém. Místo toho, heřmánku, můžete použít i jiné byliny s antiseptické vlastnosti.

3

Správné stravovací návyky

Suchness a praskání se mohou objevit v důsledku zhoršení metabolismu a onemocnění zažívacího traktu. Kontaktovat gastroenterolog a požádat ho, aby vám poskytl odborné rady. Většina onemocnění vznikají právě kvůli zhoršené fungování trávicího systému. Také se mohou objevit trhliny na rukou vzhledem k nedostatku vitamínů, nejčastěji, E a V. Zkuste si vitaminů a minerálních komplexů za půl roku. Doporučuje se použít více produktů, které obsahují tyto vitaminy:

• Mnoho vitamin A se nachází v mrkvi, kalina Rowan, zeleň, dýně, meloun, rajčata, tomel, meruňky a broskve.
• Vitamin E je především ve slunečnicovém oleji, různé ořechy, zelená listová zelenina, obiloviny a luštěniny, šípky.
• Hlavními zdroji vitaminů skupiny jsou ořechy, chléb z hrubé mletí mouky, masa, mléčných výrobků, zeleniny, obilovin, vajec, žampiony.

4

Když je potřeba poradit se s lékařem

Stav rukou by měla být výrazně zlepšena v eliminaci vnějších podnětů a prvním použitím nutričních postupů. Pokud trhliny se nehojí, obraťte se na dermatologa. Pokožka by mohla prasknout v důsledku výskytu houby nebo infekce. V tomto případě budete potřebovat léčbu léky.

Pravidelnost a sekvence hrají důležitou roli v péči o ruce. Snažte se, aby situaci do sucha a prasklin. Použijte výše uvedené tipy a čas od času dělat výživné masky a koupele. Tato péče bude vždy podporovat krásu a zdraví vašich rukou ve výborném stavu!