Hřebíky jít a přestávka, co dělat

Ruce s křehkými a pokládkami nehty vypadají šílené a neuspořádané. Myslím, že situace může být zachráněna rozšířením, mnoho žen zhoršuje stav svých talířů na nehty. Pod umělou vrstvou akrylu, nativní nehty získávají ještě více nasazený vzhled. Proto zjistíme v příčin křehkosti a dávají naše nehty v pořádku.

1

Hlavní příčiny poškození nehtů

Zvažte hlavní příčiny křehkosti nehtu.

Mechanický

Hřebíky se stávají tenkými a křehkými, pokud se naše ruce často přicházejí do styku s vodou. Také ve stavu nehtů ovlivňuje kontakt s chemickými činidly. Proto vezmeme pravidlo: jakákoli práce k výkonu, uvedení rukavic pro domácnost! I když musíme umýt pouze 2 šálky. Zapomeňte také na špatné návyky. Hřebíky nejsou oděv, nepoužíváme jako otvírák, šroubováky, nepoužíváme s nimi nagwed skvrny. Nezapomeňte, že nehty zdobí naše ruce, a ne omezený nástroj pro manévry skimmingu.

Vnitřní

Kvalita nehtů se zhoršuje, pokud neexistují žádné vitamíny a stopové prvky nezbytné pro zdravou práci v naší stravě. Proto pečlivě přezkoumává denní potřebu prospěšných látek. Dieta a monotónní výživa nepřispívají ke zdravému stavu nehtů. V těchto případech přijímáme multivitaminy. Pokud jsou hřebíky tenké z přírody, nízké procento obsahu cysteinu v těle, chráníme je speciálními prostředky - zpevňujícími laky, oleje, vyděláváme vany.

Nevhodná kosmetika

Zbavte se všech produktů s nízkou kvalitou pro péči o nehty. Levné laky, tekutiny pro jejich odstranění, upevňovače, kteří neprošli kontrolu kvality, narušují rovnováhu tuků tuků na nehty.
Také pečlivě vyberte a manikúra nástroje.

2

Vyvážená strava

Aby nehty rostou zdravý, silný a ne líný? Nezapomeňte uvést následující produkty ve své stravě:

• Protein - vejce, kuře, maso, ryby, mléko;
• Hořčík - rýže Bran, tmavě zelená zelenina, obiloviny, fazole a čočka;
• Mléčné výrobky vápníku, matice;
• Vitamin A - máslo, mrkev;
• Vitamin C - bobule, citrus, špenát, všechny druhy zelí;
• Vitamin E - matice, luštěniny, rostlinný olej;
• Vitamin B - vejce, mléko, pivní kvasnice.

3

Prstovací lázně

Recepty pro koupele, které pomohou posílit nehty:

• S solí. Divorce 1 TBSP. l. Mořské soli v 1 TBSP. voda. Ponořte do roztoku nehtů po dobu 10 minut. Mytí a smear odvážný krém.
• S jódem a citronovou šťávou. 1/3 šálek vody, 1/3 sklenice citronové šťávy, 4 kapky jodu a 2 hodiny. Sůl smíchejte, ponořte se ve směsi hřebíků po dobu 10-15 minut, opláchněte a promažte živinový krém.
• S máslem. 1/4 šálek zahřátého rostlinného oleje a 1/4 šálku 9% octový směs, ponořte do směsi hřebíků po dobu 10 minut. Na konci procedury otíráme prsty ubrouskem.
• S máslem a jodem. 1 šálek vody smíchané s 1 lžíce. l. 5% tinktura jódu a přidejte 2 lžíce. l. rostlinný olej. Mírně ohřívají směs, dokud se nezíská homogenní konzistence a spustí nehty v něm po dobu 15 minut. Poté otíráme ruce a promazáte je živinovým krémem.

Dodržujte tyto unchivel rady a vaše nehty budou vždy zdravé a dobře upravené!