Kůže po 45, jak se starat

V každém věku, žena chce cítit krásné a přitahovat oči. Nicméně, v průběhu doby, vzhled kůže se mění: jsou vytvořeny záhyby, obnovu buněk epidermis zpomaluje, zobrazí se ochabování. Chcete-li zachovat mládí tak dlouho, jak je to možné, pro péči o pleť po 45 letech by měly být správně zvolen.

1

Péče o pravidla pro pleť s věkem související

Existuje obecné postuláty v zájmu zachování dobrého stavu pokožky:

• Po probuzení a před spaním, provádět akce pro čištění, hydratační a krmení pokožku. Všechny pečující prostředky musí být odborně vybrána s přihlédnutím k věku.
• Pravidelně prolínat masky, sérum, že peeling a lifting.
• Self strávit masáž obličeje.
• Nebuďte na slunci bez speciálních prostředků. V zimním období se doporučuje aplikovat krém na pokožku chrání před mrazem a větrem.
• Důležitou roli hraje rutinou den, správnou výživu a zdravý spánek.

2

Masáž pro obličej

S pomocí jednoduchých manipulací po dobu 5-10 minut denně, můžete si dát tón pleti a pružnost:

• Za prvé je třeba vyčistit obličej a naneste hydratační krém.
• Začněte masírovat čelo vlny jako pohyby, nejprve pohybuje od středu čela do chrámů a zpět, poté od obočí k růstu vlasů linii.
• Lehce zdvih kůže z nosu do chrámů, postupně klesá až k bradě. Za to, že to samé, jen s krouživými pohyby.
• Poté s pomocí palce, strávit masáž zóny pod bradou, pohybující se směrem ke středu brady ke uches.
• Dotknout prsty do obličeje a kolem očí.

3

Péče kolem oka

Po 45 letech v pečlivé péči potřebuje pokožku kolem očí. Ponechání postupy zahrnují:

• Čistící, hydratační a výživy.
• Obrana proti ultrafialovému záření.
• Aplikace masek, obklady, použití anti-aging séra. Sérum se s výhodou nanáší předmětů.

4

Jak vyrobit sami připravit masku pro zralou pleť

Doma můžete udělat masky, které mají pozitivní výsledek na kůži:

• Směs 15 ml Kefera s 20 gramy medu, naneste na kůži po 10 minutách, umýt. Místo KEFIR můžete použít tvaroh.
• Chcete-li krmit pokožku, grejte malé množství jahodových bobulí nebo borůvek a smíchejte s vaječný žloutek, lžičkou škrobu a medu. Maska, postavit se na obličej 15-20 minut.
• Do 50 ml mléka se přidá 15 ml slunečnice nebo olivového oleje, lžičku medu a 30 gramů ovesných vloček. Po rozptýlení vloček aplikujte směs na obličej po 10 minutách, vyjměte ji.

5

Stlačte pro kůži po 45 letech

Komprese na konci dne pomůže zmírnit únavu, vrátit tón a zdravou pleť. Udělej to doma je snadné:

• Chcete-li připravit komprese na bázi horkého zrna, vaříme 60 gramů bylinné sbírky s 50 mililitry horké vody. Po ochlazení se ochladí trochu, ho namáhne, navlhčete ručník v něm a připojte se k obličeji. Byliny se hodit dobře: sedmikráska, máta, mudrc, měsíčku, kopřivka, ženšen, řebříček.
• Pro studený obklad si vezměte vhodný ručník, mokré ve studené vodě, trochu vytlačte a stiskněte pro obličej. Místo vody, můžete použít peroxid vodíku.

V péči o zralou pokožku je základem pravidelnosti postupů. Pokud dodržujete všechna doporučení, pečujte o přírodní krásy, můžete ušetřit mládež po mnoho let.