Jak si představit dítě? To se zdá být procesem pravidelného procesu a těhotenství nedochází. Možná děláte něco špatně. Zde jsou některé tipy, které by se nestaly těhotné, ale dělat to správně.
1
Obraťte se na středisko pro plánování rodiny a předejte všechny potřebné analýzy. Proč to udělat, když jste oba zdravé? Někdy se nachází individuální nekompatibilita partnerů, v důsledku toho, které dítě se může narodit s hroznými patologiemi. Vzhledem k tomu, že jste odpovědný přístup k tomuto problému, proč neotrávit malé množství peněz za důvěru v budoucnu? Kromě toho, poměrně často, ženy mohou mít problémy, které nemá podezření - zánět přívěsků, erozi, ovariální cysty atd. V nezaměstnané formě jsou takové onemocnění velmi jasné, ale během těhotenství mohou jít do ostré formy a vést k obtížným následkům.
2
Vypočítat ovulaci. Můžete to provést výpočtem bazálních teplot nebo speciálních testů, které jsou prodávány v lékárně (nezapomeňte se seznámit s pokyny před aplikacím pro přesný výsledek!). Bazální teplota musí být také správně měřena: ihned po spánku, vložte stupně v análním otvoru a napište svědectví. To může být měřeno v ústech nebo v pochvě, ale výsledek nebude tak přesný. Nevstupujte se z postele! Je lepší sklízet teploměr předem. Během ovulace se teplota v vagíně zvyšuje na 37,1-37,4 stupňů. V závislosti na délce cyklu se ovulace vyskytuje 14-18 dnů od začátku měsíce.
3
Připravte si muže. Ano ano! Je nutné se připravit přesně, protože naši kluci mají také problémy. Aby bylo možné otěhotnět, je žádoucí se zdržet se sexu tři nebo čtyři dny před ovulací. Takto akumulovat požadovaný počet pohyblivých spermie. Bezprostředně před procesem nekrmte muže příliš tuku, akutní nebo solené potraviny.
4
Správné držení těla pro koncepci. Pro ty, kteří nemají problémy, pojetí se vyskytuje téměř s pózou. Pokud je odchylka od normálního uspořádání dělohy, tzv. Bend, pak budete muset zkusit. Například, pokud je ohyb zpět, pak můžete opravdu otěhotnět v póze "břízy", nebo pokládkou velkého množství polštářů pod zadkem. Pokud je ohyb dopředu snazší otěhotnět v poloze kolena.
5
Správná výživa je důležitým faktorem pro koncepci. Koneckonců, nejen kvalita spermií ovlivňuje potraviny, ale také na ženském organismu. Pro zlepšení a zlepšení těla před dlouhým očekávaným těhotenstvím, začít pozoruhodnou dostatek vody - 1,5-2 litrů denně pro dospělého, snížení množství potravin z rychlých potravin obsahujících konzervační činidla a barviva. V žádném případě nesedí na dietě! Přidejte více zeleniny, ovoce na vaši stravu. Velmi užitečné pro mladý pár vlašských ořechů.
6
Odmítnout špatné návyky nejméně 3-4 měsíců před začátkem plánování koncepce. Takže tělo bude mít trochu času na zotavení. Nemyslete si, že nízké alkoholické nápoje nemají vliv na tělo. Ovlivňují také jak! Energie není také nejlépe odrážená ve stavu budoucích matek a tatínků.
7
Pozorování všech těchto pravidel, snažte se přemýšlet o těhotenství, nekupujte testy každý měsíc. Pokud přijde, cítíte to! Pokud stále čekáte, pak může být zkažen pouze nervový systém. Mimochodem, i případy, kdy pár, vášnivě přál otěhotnět, čelí problému tzv. "Falešného těhotenství" - stav, ve kterém žena cítí všechny známky těhotenství, i když koncepce a nestalo se.
Doufáme, že náš článek vám pomůže dosáhnout našich cílů a brzy uvidíme dva nejvíce chráněné pruhy.
Za prvé, podle mého názoru, co je nejdůležitější zkontrolovat zdraví obou manželů. Byli bychom schopni otěhotnět, pokud nebyly preduci, mysleli si, že všechno bylo v pořádku. A nakonec se ukázalo, že její manžel měl špatný spermogram. Lékař kdysi začal brát spermpint a šel do kurzů fyzioterapie ... postupně se indikátory zlepšily a my jsme byli schopni otěhotnět)
Věřím, že musíte nejprve zkontrolovat svého manžela a předat spermogramu. Zde jsme v tomto ohledu neměli všechno v pořádku. Manžel byl jmenován Aktimert Andro do tří měsíců, protože existují důležité prvky pro zlepšení kvality spermií (zinek, selen, b8, kyseliny listové atd.) A těhotenství přišlo, jsme šťastní)
1
1329
Za prvé, podle mého názoru, co je nejdůležitější zkontrolovat zdraví obou manželů. Byli bychom schopni otěhotnět, pokud nebyly preduci, mysleli si, že všechno bylo v pořádku. A nakonec se ukázalo, že její manžel měl špatný spermogram. Lékař kdysi začal brát spermpint a šel do kurzů fyzioterapie ... postupně se indikátory zlepšily a my jsme byli schopni otěhotnět)
Věřím, že musíte nejprve zkontrolovat svého manžela a předat spermogramu. Zde jsme v tomto ohledu neměli všechno v pořádku. Manžel byl jmenován Aktimert Andro do tří měsíců, protože existují důležité prvky pro zlepšení kvality spermií (zinek, selen, b8, kyseliny listové atd.) A těhotenství přišlo, jsme šťastní)