Jak vytvořit vztahy se svým blízkým?

Romantické vztahy nejsou vždy hladce: I v silných párech jsou hádky nevyhnutelné, nepochopitelné nebo chlazení. Krizové situace se nemusí bát, ale je velmi důležité být schopen jít správně - pak můžete nejen zachránit svůj vztah, ale také posílit je. V tomto článku se podíváme na způsoby, jak vytvořit vztahy ve dvojici.

1

Promluvte si s Souls.

Často konflikty ve dvojicích nebo dokonce rozloučení se stalo v důsledku nedorozumění. Lidé nejsou zvyklí, aby otevřeně vyjadřovali své emoce a diskutovali o situacích, o kterých se obávají - místo toho nespokojenost se snaží skrýt, negativní akumulátory a dříve nebo později je hádka, pro které je dostatek malé příležitosti. Mezitím je velmi důležité sdílet se svými vlastními zkušenostmi s nejbližší osobou, stejně jako naučit se poslouchat. Sestavení kompetentního dialogu, psychologové doporučují dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Snažte se začít se vzájemnými nároky - řekni ne o jednání svého milovaného člověka, ale o vašich vlastních pocitech, pochybnosti a touhách. Takže dáte partnera možnost pochopit lépe než ty, takže bude samostatně schopen upravit jeho chování.
• Nezapomeňte, že oba konflikty jsou vinu pro oba: Nepokoušejte se vinit ve všech vašich spřízněných spřízněných. Přemýšlejte o tom, co byste mohli udělat špatně a co se můžete stát lépe. Pokud je to těžké pochopit sebe, zeptejte se svého milovaného o jeho pohledu, ale buďte připraveni slyšet a nepříjemné věci.
• Nezavírejte a nenechávejte dialog. Je velmi důležité říci vše, co vás znepokojuje tak, že neexistuje žádná levostivost.
• Pokuste se vybrat pohodlné nastavení konverzace, otevřete se otevřenou pozici, zkuste to nezvednout hlas. Nalaďte, abyste bojovali s partnerem, ale spolupracovat s ním - pak budete rychle a snadno pochopit situaci.
• Nepokračujte na důležitou konverzaci, když jste na emocích. Pokud jste naštvaný, jste smutní nebo děsivá, abyste ztratili své milované, je lepší čekat na tento okamžik. Chcete-li začít, otřete si vlastními emocemi sám s vámi. V konverzaci je lepší vyjádřit smysluplné a konstruktivní návrhy. Pokud jste zbytečně emocionální, může být vnímána jako manipulace.

2

Najít společné koníčky

Velmi často, páry, které jsou dlouho spolu, zjistí, že už nejsou téměř nic společně. To se děje, když první fáze lásky projde, a partner se může zdát známý a nudný. V tomto případě je velmi užitečné osvěžit vztahy. Navzdory tomu, že ženy a muži obvykle vyberou různé koníčky, můžete najít třídy, ze kterých budete oba moci vychutnat. Zvažte například následující možnosti pro časový čas:

• Jděte na výlet - to může být jak výlet do zahraničí, tak město, takže není nutné mít za to navíc peníze. Společné cesty Posilují vztahy, umožňují partnerům ještě lépe poznat, naučit se řešení problémů domácností. Kromě toho, oba získáte spoustu dojmů a máte si blízko sebe.
• Sport společně. Bude to zároveň prospěch, a dát poplatek za pozitivní emoce. Společné třídy v tělocvičně vás bude motivovat lépe a budete mít také nová témata pro konverzace.
• Nyní ve velkých městech najdete spoustu zábavy pro dva. Můžete například sdílet quest, jezdit koně, jít do hlavní třídy na modelování hlíny nebo střílet skutečnou zbraň v pomlčce. Určitě najdete to, co chcete dělat.
• Ve vztazích musíte být schopni se vzdát. Snažte se připojit k hobby svého milovaného člověka a najít zajímavé momenty pro něj v našich koníčcích. Například žena může jít s milovaným rybolovem a pěkně trávit čas v přírodě. Muž může jít do lázní s milovaným a společnými lázeňskými procedurami.

3

Postarat se o osobní prostor každého

Společná zábava je ve vztazích velmi důležitá, ale je to důležité a tráví čas zvlášť. Když jsou partneři doslova rozpuštěni, tito vztahy jsou odsouzeny ke konfliktům. Za prvé, stáváte se pro sebe nezajímání. Za druhé, bez ohledu na to, co je vaše spojení, nemůžete mít zájem o naprosto totéž, proto jsou hádky nevyhnutelné. Nakonec každý potřebuje čas na odpočinek z jakýchkoli sociálních kontaktů - dokonce i od komunikace s milovaným. Chcete-li přidělit osobní prostor pro sebe, zkuste provést následující:

• Platit čas na vášni, která nemůže zajímat svou spřízněnou duši. Jděte například k nakupování, pokud není milovaný zajímavý, přejděte na koncert oblíbené rockové kapely, pokud partner preferuje klasiku. Takže můžete dát čas na sebe, vaše touhy a zájmy - taková zábava bude mít prospěch pouze vztahy.
• Přečtěte si zajímavou knihu nebo sledujte film, který dlouho chtěl vidět. Poté můžete sdílet své dojmy později s partnerem.
• Neomezujte se v jiných sociálních kontaktech. Mnoho milovníků činí tuto chybu - chtějí trávit čas pouze na sebe, takže kamarád a přátelské spojení s jinými lidmi jsou postupně zničeny. Snažte se zabránit tomu - komunikace s různými lidmi vám umožní odvrátit pozornost od života, je lepší znát sebe a rozšířit své obzory: takže se stanete zajímavějším společníkem pro svého partnera.

4

Vzpomeňte si, proč jste spolu

V okamžikech krize je velmi důležité nespadnout do agrese. Nakonec jste si vybrali svého partnera a určitě existuje kvalita pro vás. Pokud jste naštvaný a nemůžete se navzájem odpouštět, přemýšlejte o tom, proč byste měli být spolu. Můžete napsat několik důvodů na papíře a sdílet se mezi sebou, jít na místo, kde jste poprvé setkali nebo uspořádali romantické datum, jako kdybyste se stále neznáme. To vše vám pomůže získat pozitivní emoce a obnovit vztahy.

I když se zdá, že krize ve vztazích se zdá být vážná, láska může být vždy uložena. Hlavní věc je vzájemná touha. Přemýšlejte o tom, proč se problém vznikl, snažte se to znovu dovolit: Pamatujte, proč jste se do sebe zamiloval a dali partnerovi pouze pozitivní emoce.