Bohužel, žádný z párů není pojištěn proti oddělení. Příčiny mohou být velmi odlišné, ale jedna věc je jasná - rozloučení způsobuje nejsilnější bolest. Když potřebujete spustit vše od prázdného listu, je velmi obtížné vyrovnat se s emocemi a zapomenout na osobu. U některých lidí je deprese zpožděna několik let. Je důležité zabránit takovému stavu a co nejdříve se přizpůsobit novým podmínkám.
Přijměte prosím skutečnost, že neexistuje žádný rozloučení a vztah už nebude. Nedržte se s nadějí, že člověk si je vědom svých chyb a vrátí se k vám. Snažte se z něj zlobit a nepřijdete přes oči, jinak budou pocity velmi pomalu fade velmi pomalu. Mnozí odborníci poradí, že plně porušují spojení s osobou, kterou jste milovali. Tato rada je plně odůvodněná - přijmout myšlenku, že nějakou dobu nebudete komunikovat vůbec. Ale neporušujte spojení navždy - pokud jste spolu už dlouho a osoba se stala skutečně příbuzným, snažte se udržet alespoň přátelství. Zeptejte se ho tak, aby vás nějakou dobu propustil hovory a nesnažil se setkat, protože musíte od něj spadnout. Řekni mi, co udělá krok směrem k sobě, když jste připraveni k komunikaci. Neodstraňujte své emoce. Snažte se najít osobu, která můžete říct všechno a nebojte se plakat. Pokud taková osoba neexistuje, jděte do kostela a zůstaňte tam, v tichu a odpočinku. Můžete plavat a duševně kontaktovat všemohoucí, s žádostí o zapomenutí na osobu co nejdříve. Nezapomeňte, že je nemožné omezit slzy, nezapomeňte najít místo, ve kterém můžete být sami sami. Negativní emoce musí vyjít se slzami.Myslíte si, že vás dopředu čeká jasný a vzrušující pocit. Nesouhlasí s konkrétní osobou. Život rád zabrání překvapení. Můžete se s ním setkat druhý den, být na to připraven. Každý z vašeho dne by měl být nasycen příjemnými událostmi, pak smutné myšlenky nebudou moci přijít na mysl, protože tělo bude vyžadovat odpočinek.