Ръцете глупости какво да правя

Ръцете са най-изложени на отрицателни фактори. Той редовно се свързва с вода, битови химикали, различни замърсители. Много хора се тревожат за авитаминоза, която допълнително влошава дискомфорта. В тази статия ще разгледаме начини за лечение и предотвратяване на напуканата кожа на ръцете ви.

1

Защита на кожата на ръцете от вредни ефекти

Преди всичко е необходимо да се премахнат външните стимули. Следвайте простите препоръки:

1. Когато правите домашна работа, носете латексни ръкавици. Ако сте алергични към този материал, предпазвайте ръцете си по друг начин. Можете да използвате силиконов крем. Той създава специален филм, който не позволява вредни вещества да проникнат в кожата.
2. Измийте ръцете си с умерена топла вода. Опитайте се да използвате сапун главно с естествени вещества и овлажняващи свойства. След измиване на ръцете добре, избършете ги с кърпа и не забравяйте да приложите хидратиращи състави. Кремът с глицерин, восък, хиалуронова киселина, ланолин, урея е напълно подходящ.
3. В студения сезон носете ръкавици, преди да излезете. Един час преди това се препоръчва да се нанесе хидратиращ крем. Заслужава да се отбележи, че зимата трябва да пие повече вода (най-малко 1,5 литра на ден), така че кожата да получи достатъчно количество влага не само от кремове, но и от вътрешните резерви на тялото.
4. За хора, чиято професия е свързана с агресивни вредни вещества, има специални защитни формулировки. Само дерматолог ще помогне да изберете най-подходящия инструмент.

2

Хранене на ръцете на кожата

Отменете ръцете си и ги върнете една и съща мекота ще помогне на следните процедури. Направете ги преди получаването на приемлив резултат:

• Преди да си лягате, нанесете смел крем за хранителни вещества и поставете ръкавиците или ръкавиците. Полученият компрес ще укрепи действието на състава и ще позволи на хранителните вещества да проникнат в дълбоките слоеве на кожата.
• За да омекоти кожата на ръцете, използвайте бани мляко. Изсипете в чаша мляко и сложи 1 супена лъжица. л. Ленено семе. Получената смес се довежда до кипене. Когато тя се охлади малко, да я затвори отново в банята и по-ниски ръцете си в нея. След 15 минути, измийте ги с топла вода и се прилагат козметични масло. Olive, праскова и бадемово масло е добре подходящ. Тази баня е полезно да се направи преди лягане, а след това сложи ръкавиците на спиралата.
• За да се защити напуканите ръце от инфекция, правят бани с лайка. 1 супена лъжица. л. Суха смес се изсипва чаша вряща вода. Когато охлажда инфузионни, прецеждате това, изсипва се в банята и по-ниски ръцете си там. След 10 минути изплакнете ги и нанесете хранителен крем. Вместо лайка, можете да използвате други билки с антисептични свойства.

3

Правилните хранителни навици

Suchness и напукване може да се появи поради нарушена обмяна на веществата и заболявания на храносмилателния тракт. Свържете се с гастроентеролог и го помоли да ви осигури компетентни съвети. Повечето заболявания възникват именно поради нарушена работата на храносмилателната система. Също пукнатини по ръцете могат да се появят в резултат на недостиг на витамини, най-често, Е и В. Опитайте се да приемате витамини и минерални комплекси в половин година. Препоръчително е да се използват повече продукти, съдържащи тези витамини:

• Много витамин А се намира в моркови, калина, офика, зеленина, тиква, пъпеш, домати, Райска ябълка, кайсии и праскови.
• Витамин Е е предимно в слънчогледово масло, различни ядки, зелени листни зеленчуци, зърнени храни и бобови култури, шипка.
• Основните източници на витамини от група са ядки, хляб от грубо раздробяване на брашно, месо, млечни продукти, зеленчуци, зърнени храни, яйца, гъби.

4

Когато трябва да се консултирате с лекар

Състоянието на ръцете трябва да бъдат значително подобрени при елиминирането на външни дразнители и първото използване на хранителни процедури. Ако пукнатини не оздравяват, свържете се с дерматолог. Кожата може да се справи, поради появата на гъбички или инфекция. В този случай, ще се наложи медикаментозно лечение.

Правилността и последователност са важни в грижата за ръцете. Опитай се да не доведе ситуацията до сухо и пукнатини. Използвайте съветите по-горе и от време на време правя хранителни маски и вани. Тези грижи винаги ще подкрепя здравето и красотата на ръцете си в отлично състояние!