Ноктите отиват и се чупят какво да правя

Ръце с крехки и залагат ноктите изглеждат луди и небрежен. Мислейки, че ситуацията може да се спаси от разширение, много жени се обострят състоянието на своите нокти плочи. В рамките на изкуствен слой на акрил, роден ноктите придобиват още по-разгърнати поглед. Ето защо, ние ще го разбера в причина за нестабилност и дадем на нашите нокти в ред.

1

Основните причини за увреждане на ноктите

Обърнете внимание на основните причини за нестабилност на ноктите.

Механични

Ноктите стават тънки и чупливи, ако нашите ръце, често са в контакт с вода. Също така в състоянието на ноктите засяга контакт с химически реагенти. Ето защо, ние приемаме, правилото: всеки работа за вършене, поставяйки домакински ръкавици! Дори и да се наложи да се измие само 2 чаши. Също така да забравите за лоши навици. Ноктите не са пиле, не използвайте като отварачка, отвертки, не се компилират с тях nagwed петна. Не забравяйте, че ноктите са украсата на нашите ръце, а не ограничен инструмент за ударните маневри.

вътрешен

Качеството на ноктите се влошава, ако няма витамини и микроелементи, необходими за здравословен труд в нашата диета. Ето защо, внимателно прегледайте дневната нужда от полезни вещества. Диети и монотонен хранене не допринасят за здравословния състоянието на ноктите. В тези случаи, ние приемаме мултивитамини. Ако ноктите са тънки от природата, с нисък процент на съдържание цистеин в тялото, ние ги защити със специални средства - подсилващи лакове, масла, правим бани.

Неподходящи козметика

Отърви се от всички нискокачествени продукти за грижа за ноктите. Евтини лакове, течности за отстраняването им, фиксатори, които не са преминали контрол на качеството, в нарушение на водно-мазнини баланс на нокътната плочка.
Също така внимателно изберете и инструменти за маникюр.

2

Балансирана диета

За ноктите, за да растат здрави, силни и не се смее? Ние определено включва следните продукти в диетата си:

• Протеинови - яйца, пилешко, месо, риба, мляко;
• Магнезий - оризови трици, тъмно зелени зеленчуци, зърнени храни, боб и леща;
• Калциеви - ферментирали млечни продукти, ядки;
• Витамин А - масло, моркови;
• Витамин С - плодове, цитрусови плодове, спанак, всички сортове зеле;
• Витамин Е - ядки, боб, растително масло;
• Витамин B - яйца, мляко, бира мая.

3

Засилване на нокти бани

Рецепти за бани, които ще помогнат на укрепването на ноктите:

• Със сол. Ние се разведе с 1 супена лъжица. л. Море соли в 1 супена лъжица. вода. Потопете се в разтвора на ноктите в продължение на 10 минути. Ние се измие и намажете смели сметана.
• С йод и лимонов сок. 1/3 чаши вода, 1/3 чаша лимонов сок, 4 капки йод и 2 часа. Смесете сол, потопена в смес на ноктите в продължение на 10-15 минути, изплакнете и смазване хранителния крем.
• С масло. 1/4 чаша нагрява растително масло и 1/4 чаша 9% оцет микс, потопи в смес на ноктите в продължение на 10 минути. В края на процедурата, ние избършете пръстите си със салфетка.
• С масло и йод. 1 чаша вода, смесена с 1 супена лъжица. л. 5% от йодна тинктура и добавете 2 супени лъжици. л. растително масло. Леко загряване на сместа, докато се получи и понижава хомогенна консистенция нокти в нея в продължение на 15 минути. След това, ние избършете ръцете си, и да ги смажете с хранителен крем.

Следвайте тези съвети за неприемливо, а ноктите ви винаги ще бъдат здрави и добре поддържан!