Великият пост започва след карнавала и трае 48 дни. През този период, че е необходимо да се хранят правилно, както и фокус върху молитвени и добри намерения. Смисълът на поста е, че всеки състояние е станал малко по-добре и преразгледал някои действия.
1
По време на пост, трябва да бъде сдържан, скромен и спокоен. Забранено е да се мисли в ключов отрицателен, мами, посещение на различни партии и празници, да се забавляват, да извърши съпружеските задължения и ядат животински храни от животински произход. Според традицията, по този начин можете да изчистите съзнанието си и да спечелят по-голяма яснота на мисълта. Временно въздържание от удоволствия ще направи мислене за начина ви на живот и промените някои навици. Хората ще могат да се срещнат напълно Великден, чувствам й величие и значимост.
2
Всеки пост започва с изповед. Свържете се с храма и да разберете датите, за които можете да се говори само с свещеникът. Подгответе се за изповед, да конфигурирате сами да се успокои и искреност. Кажи ми, бащата на всички, които сте натрупали на вашия душ. Той може да откаже да ви в общуването, но не се пазете от преди време. Ами анализирате действията си и да се опита в рамките на няколко дни. Прочетете Евангелието и да разберете за страданията на Исус Христос - това ще ви позволи да се доближи до Бога и даде сили по време на пост.
3
Първият и последният ден на поста трябва да бъде напълно изоставен от храна и напитки само вода. Невъзможно е да се ядат яйца, месо, риба, продукти от тесто, бонбони, постно масло, пие мляко. Забранено е да се пуши и да вземе алкохол - ще трябва да се откаже от всякакви лоши навици. Алтернативни храна: В нечетни дни, консумират термично необработени храни, дори - обработена. През делничните дни, ограничение в една порция храна, в събота и неделя - две. На Цветница и по време на Благовещение, има риба, а в събота Лазарев - ICRA.
4
По време на периода на въздържание, ни е грижа, доколкото е възможно продукти от растителен произход - зеленчуци, зърнени храни, кисели краставички, ядки, плодове, гъби и др Използвайте черно и сиво хляб, желе, сокове, зеленчуци. Направете различни салати. Позволено е да ги поливате с лимонов сок и мед. В събота и неделя, че е позволено да се яде с растително масло, пържене постни палачинки и палачинки.
5
Хората със слаба здраве могат да се придържат към поста въз основа на техните способности. Сред тях са деца под 14 години, бременни, кърмачки, възрастни хора, както и хора с различни заболявания и тези, които прекарват много физически усилия всеки ден. Решението да се съобразят с този пост трябва да е доброволно. Ако издържи поста твърде трудно, консултирайте се свещеникът. Тя ще помогне да се определи вашия въздържание.
6
Не забравяйте, че публикацията не трябва да се възприема като цел или да бъде в тежест. В първия случай, ще научи суетата си, което е изключено по време на пост, а във втория - само да започне да се сърди. В по-често, посещават църквата и да се моли, включително роднини и познати. Започнете и завършете молитва ден. Всяка неделя присъства литургия. Както прочистване на тялото и душите, философски мисли ще започнат да се появяват. Това се дължи на изоставянето на "тежки" продукти и невежи информация, която налага масова култура.
По време на пост там е много прочистване. На гладно жалбите към Бога, в резултат на което той се чувства по-добре. Ако спазвате всички правила на Великия пост, той ще стане много по-лесно за вас, както във физически и духовни условия.
0
667
