Много е страшно да изпитвате смъртта на сина си. В края на краищата, тези деца трябва да погребат родителите, а не обратното. Човекът, който се е случило такава, обикновено остава сам с опита си. Да, роднини и познати се опитват да помогнат, но всички разговори за смъртта се опитват да заобиколят. Цялата морална подкрепа се крие с думи, задържани и закрепени. Ние ще ви кажа как да оцелеят смъртта на сина си. Тези знания ще бъдат полезни за човек, който преживя ужасна трагедия.
Как да оцелеем от смъртта на сина - вземете всички емоции и чувства
Можете да изпитате нещо: страх, горчивина, отказ, вина, гняв е естествен за човек, който е загубил сина си. Не на тези чувства може да бъде излишно или грешно. Ако искате да плачете - плачете. Пенсионират чувствата си. Ако държите всички емоции в себе си, ще бъде още по-трудно да оцелеете в скръбта. Ще ви помогнат да вземете какво се е случило. Не можеш да забравиш всичко веднага, но можеш да намериш сила в себе си и да приемеш смърт. Декикцията на чувствата няма да ви позволи да живеете.
Как да оцелееш в смъртта на Сина - Регистрирай се на психотерапевт
Има психотерапевти, които се специализират в такива случаи. Всеки град трябва да има обяснителен специалист. Преди запис се внимавайте с него. Научете, работеше Това ли е с такива хора и разбира се какви са цената на сесиите. Във всеки случай се нуждаете от специалист с богат опит.
Как да оцелееш в смъртта на Сина - забрави за времето
Никой ли не ти сили, за да спрете скръб след известно време. Всеки човек е индивидуален. В трудни времена, емоциите могат да бъдат подобни, но всеки изпитва планина по различни начини. Всичко зависи от обстоятелствата и характера на човека.
Дълго време е концепцията за вземане на скръб, състояща се от 5-t. Етапи. Смята се, че всичко започва с отрицание и завършва с приемане. Съвременната наука счита иначе - приемането на скръб не може да се състои от това 5-t. Стъпки, защото хората изпитват невероятен брой сетива в същото време. Те идват и си отиват, идват отново и в крайна сметка да стане по-малко забележими. Последните изследвания са потвърдили, че хората приемат смъртта веднага и не правят опит депресия и гняв - само мъка за човека останки.
Как да оцелеем смъртта на Сина - на първия етап
Не мога да повярвам, че това се е случило, тествани шок и глупаво. Всеки човек има своя собствена реакция - някои замразени от мъка, други се опитват да забравят, успокояваща роднини, организиране на погребение и помен. Едно лице не разбира какво се случва с него. Антидепресанти, успокоителни тинктури и масаж може да помогне. Не стойте на мира. Играй - това ще ви помогне замрази мъката и лекота на душата. Етап трае 9 дни.
Как да оцелеем смъртта на сина - вторият сцена
сцена Decitment отива в срок до 40 дни. Мъжът на ум вече е като загуба, но душата не може да приеме инцидента. На този етап, родителите могат да чуят стъпки и дори гласът на починалия. Син може да мечтае, в този случай, да говоря с него и да поиска да ви пусна. Говори за сина си при роднини, не забравяйте това. Постоянните сълзи са нормално явление през този период, но не позволявайте да плаче денонощно. Ако не можете да се измъкнем от този етап - контакт с психолог.
Как да оцелеем смъртта на Сина - третия етап
По време на следното 6-T. Трябва да се вземат болка и загуба месеца. Страданието може да утихне и укрепване. Родителите често обвиняват себе си, че те не спаси детето. Агресията може да се разшири до всички наоколо: приятелите на Сина, държавна или лекари. Това са нормални чувства, най-важното е, че не смея с тях.
Как да оцелеем смъртта на Сина - на четвъртия етап
Опит да станат по-леки след една година след загуба. Бъдете готови за проявленията на кризата. По това време, трябва да се научите как да управлявате мъката и ще бъде не толкова страшни чувства, като в първия ден на трагедията.
Как да оцелеем смъртта на Сина - петия етап
Душата на горивото телета до края на втората година. Вашата скръб със сигурност не е забравено, просто ти се научи да живее с него. Знае какво да прави след смъртта на Сина, можете да живеят на и се мисли за бъдещето.
Хората могат да имат толкова силна болка, че те мислят за самоубийство. Болката може да бъде изключително силен. Пийте такива мисли далеч - контакт по-добре за помощ.
0
512
