ما هو الصداع من؟

يمكن أن يأتي الصداع تلقائيا، يمنع شخص يعمل بشكل طبيعي والاسترخاء. في بعض الأحيان تراجع نفسه، ولكن غالبا ما يكون الألم لا يطاق للغاية، مما يتعين عليه شرب مسكنات الألم. الأسباب التي تجعل الصداع تظهر قد تكون كثيرا. قلنا عنهم بالتفصيل في مقالتنا.

1
أسباب الصداع

الصداع، في معظم الأحيان، يعمل نتيجة لهذا المرض الرئيسي. أيضا الرأس مؤلم من التغييرات إلى الظروف الجوية. ليس سريا يمكن للأشخاص الذين يعتمدون على meteo التنبؤ بالأمطار القادمة أو العواصف الثلجية. إذا كان لديك صداع منذ الصباح، فيمكنه القول أنك نمت خطأ، وكان الرأس في وضع غير مريح. إلى الأسباب الرئيسية للصداع تشمل:

العظم الرحم العنقي (السبب الأكثر شيوعا للصداع المتكرر، أن الشخص لديه أشدة العظام، قد لا يشك بشدة، ولكن غالبا ما يتم تذكير الألم في رأس الرأس به)؛
vegeth-fashular Destonia (ليس أقل سبب ثديا لوجود الصداع مميزة للأشخاص الذين يعملون على جهاز كمبيوتر في غرفة مغلقة، سيئة التهوية)؛
الإجهاد (الجهد الزائد العصبي اليومي، يمكن أن يؤدي الشعور بالخوف إلى الصداع النصفي)؛
نزلات البرد (الصداع - واحدة من أعراض SPR الأولى)؛
تشنجات عضلة الرقبة (تتجلى بشكل خاص في موسم البرد، عندما لا يستطيع الشخص الاسترخاء أثناء الإقامة في الخارج)؛
أسلوب حياة خاطئ (التدخين، تعاطي المخدرات، الكحول، الوجبات السريعة، الاستخدام المفرط لمشروبات الطاقة والقهوة)؛
التعب المزمن وعدم النوم؛
إصابات الرأس والرقبة (يمكن أن تكون الإصابات مثل عام، وحصلت عليها مؤخرا، على سبيل المثال، ارتجاج الدماغ)؛
ورم الدماغ (إذا كان الورم يتطور في المخ، فإنه يحمل عددا من الأعراض المهمة الأخرى).

2
ماذا تشير الألم؟

إذا كان لديك صداع، فأنت بحاجة إلى تحديد موقع الألم. لذلك سوف تساعد في فهم ما تشير إليه الأحاسيس المؤلمة لك واتخاذ التدابير اللازمة.

يشير الألم في الجزء القذالي - إلى انتهاك لعمل العمود الفقري، بما في ذلك إدارة عنق الرحم، كما يشير الألم أيضا إلى التشغيل الخطأ للأوعية؛
ألم في العين، بالقرب من الأنف والمعابد - على الأرجح مشاكل في الأجهزة التنفسية، تشير هذه الأعراض إلى تطوير التهاب الكوريسي المزمن، وكذلك مرض مقل العيون؛
يمر الألم باستمرار من القذالي في الجزء الأمامي - تطوير الخضري الأوعية الدموية؛
ألم غبي أو حاد في مكان واحد - يجب البحث عن المشكلة داخل الجمجمة؛
تشير الألم في المعابد، التي تحولت إلى الأذن - أمراض النظام الجينري.

3
ماذا تفعل مع الصداع؟

بادئ ذي بدء، عندما شعرت بالصداع، تحتاج إلى فتح النافذة والتنفس بعمق الهواء النقي. وبهذه الطريقة، تدفع الدماغ مع الأكسجين، استنشاقه من الضروري ببطء حتى لا يتحول الرأس. إذا كان لديك حاسم، فأنت بحاجة إلى قياس الضغط للتأكد من سبب الصداع. بالإضافة إلى ذلك، ننصحك بأداء:

خذ حبة من الصداع (سترات، spasmalgon، nourofen، إلخ)؛
خذ الموقف الكذب، ضع الوسادة تحت قدميك؛
إعداد شاي الفاكهة (الشجاعة أو الشاي التوت)؛
اصنع الرقبة والمعابد الذاتية (تدليك رأسك مع أصابعك، تحتاج إلى القيام بذلك أثناء غسل رأسك)؛
في الجبهة إرفاق ضغط بارد، إيلاء اهتمام خاص للمعابد.

4
من التعامل مع الصداع؟

إذا كانت الصداع قلق بانتظام، فمن المنطقي أن تتحول إلى المعالج أو طبيب الأعصاب، والتي ستكتشف السبب الحقيقي للصداع النصفي. يوصف المريض لتمرير اختبار دم مشترك، البول، وأيضا جعل التصوير بالرنين المغناطيسي.