جلدية بعد 45، وكيفية رعاية

في أي عمر، وهي امرأة تريد أن تشعر عيون جميلة وجذب. ومع ذلك، مع مرور الوقت، وظهور التغيرات الجلدية: تتشكل التجاعيد، واسترداد خلايا البشرة يبطئ، يظهر التحلل. للحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة، للعناية بالبشرة بعد 45 عاما يجب أن يكون محددا بشكل صحيح.

1

قواعد العناية بالبشرة المرتبطة بالعمر

هناك المسلمات العامة من أجل الحفاظ على حالة جيدة الجلد:

• بعد الصحوة وقبل الذهاب إلى السرير، وقضاء الإجراءات على التطهير، وترطيب وتغذية البشرة. جميع صناديق الرعاية يجب أن اختار بكفاءة في الاعتبار العمر.
• تتداخل بانتظام قناع، المصل، لا تقشير ورفع.
• وحدها تنفق على تدليك الوجه.
• لا يكون في الشمس دون وسيلة خاصة. في فصل الشتاء، فمن المستحسن تطبيق كريم على الجلد لحماية ضد الصقيع والرياح.
• لعبت دورا هاما من خلال روتين اليوم، والتغذية السليمة والنوم الصحي.

2

تدليك للوجه

مع مساعدة من التلاعب بسيطة لمدة 5-10 دقائق في اليوم، يمكن أن تعطي لون البشرة ومرونة:

• أولا تحتاج لتنظيف الوجه وتطبيق كريم ترطيب.
• بدء تدليك الجبين مع موجة مثل الحركات، والانتقال أولا من منتصف جبهته على المعابد والظهر، ثم من الحاجبين إلى خط نمو الشعر.
• قليلا السكتة الدماغية الجلد من الأنف إلى المعابد، تسير تدريجيا إلى الذقن. بعد ذلك، أن تفعل الشيء نفسه، فقط مع حركات دائرية.
• ثم، مع مساعدة من أصابع كبيرة، وقضاء تدليك منطقة تحت الذقن، والانتقال نحو منتصف الذقن إلى uches.
• تلمس أصابعك لوجه وحول العينين.

3

العناية حول العين

بعد 45 عاما في مجال الرعاية دقيق يحتاج الجلد حول العينين. وتشمل إجراءات مغادرة:

• تطهير، والترطيب والتغذية.
• حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
• تطبيق الأقنعة، والكمادات، واستخدام الأمصال المضادة للشيخوخة. يتم تطبيق المصل يفضل الدورات.

4

كيفية جعل نفسك الطبخ قناع للبشرة الناضجة

يمكنك جعل الأقنعة، والتي لها نتائج إيجابية على الجلد في المنزل:

• خلط 15 مل من اللبن الزبادي مع 20 غراما من العسل، وتنطبق على الجلد، ويغسل بعد 10 دقيقة. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام الجبن واللبن الزبادي.
• لتزويد الجلد طحن كمية صغيرة من الفراولة أو التوت ويخلط مع صفار البيض والنشا ملعقة صغيرة من العسل و. نقع القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
• إلى 50 مل من الحليب، إضافة 15 مل من زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون والعسل وملعقة صغيرة من 30 غراما من دقيق الشوفان. بعد رقائق هي تنتفخ، وتطبيق الخليط على الوجه وإزالة بعد 10 دقيقة.

5

كمد للبشرة بعد 45 عاما

ضغط نهاية اليوم سوف تساعد على تخفيف التعب، واستعادة حيوية وبشرة صحية. نفعل ذلك في المنزل ليست صعبة:

• لإعداد كمادة ساخنة على أساس الأعشاب، الاعشاب 60 غراما الشراب جمع 50 مل من الماء الساخن. وبمجرد أن يبرد المرق قليلا، وتوتر عليه، نقع عليه في منشفة وتنطبق على وجهه. الأعشاب مناسبة تماما: البابونج، النعناع، \u200b\u200bحكيم، آذريون، القراص، الجينسنغ، يارو.
• لضغط الباردة، واتخاذ الحق منشفة الحجم، وينقع في الماء البارد، وانتزاع خارج قليلا، ودفع لوجه. بدلا من الماء، بيروكسيد الهيدروجين يمكن استخدامها.

في رعاية بشرة الناضجة هو الأساس لانتظام الإجراءات. إذا كنت تتبع جميع التوصيات، ورعاية الجمال الطبيعي، يمكنك حفظ الشباب لسنوات عديدة.