كيف تهتم بالبشرة بعد 30

بعد 30، تحدث هذه التغييرات مع الجلد الذي يكون له تأثير سلبي للغاية على حالة الجلد ومظهره، والتجاعيد الأولى تبدأ في حدوث الحالة، والشرط العام للبشرة أسوأ. من المهم أن نفهم أنه خلال هذه الفترة من العمر أي تغيير في صحة الجسم يؤثر على الفور على حالة جلد الوجه، وهذا هو السبب في أن أهم شيء هو محاولة قيادة نمط حياة صحي للغاية.

1

ميزات الجلد بعد 30

بعد 30 عاما مع الجلد، تحدث هذه العمليات:

• يزيد عدد العناصر الضارة التي تدمر جميع المواد المفيدة والفيتامينات في الجسم.
• يصبح الجلد أكثر دقة، أضعف، يصبح عرض عرضة للتجاعيد.
• الأيض الكلي في الجسم يبطئ.
• يبدأ الجلد في فقدان الرطوبة الثمينة وجافة.
• يتم تقليل كمية المواد التي تقرض مظهر التجاعيد - Elastin و Collagen.
• الوجه جلد الوجه يفقد اللون بسبب اضطرابات إمدادات الدم.

2

قواعد العناية بالوجه بعد 30

لا تخف، كل هذا يحدث مع الجلد تدريجيا ويمتد في كثير من الأحيان لعقد عقد واحد، ولكن يمكن تباطؤ عملية الشيخوخة والتدهور هذه أكثر. لهذا العصر، فإن كل امرأة تعرف بالفعل بشرتها وصفاتها الخاصة، ولكن هناك عدد من النصائح والقواعد للجميع:

1. يجب أن لا تتوقف عند أحد خيارات العناية بالبشرة، واستخدام خدمات صالونات التجميل، والوسائل المنزلية، اختر فقط أفضل الخيارات.
2. إيلاء اهتمام كبير للنوم، في يوم من الأيام تحتاج إلى إنفاق 7 ساعات على الأقل لهذا الأمر، على الرغم من أنها صعبة للغاية في العمل والشؤون الداخلية.
3. إذا لم ترفض تماما، فكل العادات السيئة، مثل السجائر والكحول من حياتك، تعظيم.
4. خذ 10-20 دقيقة فقط كل يوم على تدليك الوجه، وقريبا سترى النتيجة.
5. لا تبالغ فيه مع تان، والآن بكميات كبيرة في الكميات ضارة للغاية لبشرتك.
6. استخدم كريمات ترطيبات على الأقل في الصباح وفي المساء، تحاول أيضا زيارة التجميل بانتظام.

بالطبع، لمتابعة جميع التوصيات صعبة للغاية، لأن هذه الفترة من العمر في كثير من النساء أمر مهم للغاية، والحياة تبدأ فقط. لا يوجد وقت لرعاية نفسي، ولكن إذا لم تكن اهتماما الآن، فسيكون من الصعب للغاية القيام بذلك، ولن يكون هناك شيء قادرا على الإصلاح على الإطلاق.

3

أقنعة الوجه في المنزل

قم بزيارة عالم التجميل، كريمات باهظة الثمن، أدوية فيتامين - كل هذا، بالطبع، جيد ومفيد، ولكن في بعض الأحيان يكون قويا للغاية لضرب الجيب. لتجنب ضخمة ومن حيث المبدأ، إحراج اختياري، يمكنك أن تجعل نفسك قناعا بسيطا للوجه، وهنا بعض الخيارات لأقنعة الوجه المفيدة:

• قناع الخميرة. سخن زيت الخوخ حوالي 40 درجة، إضافة 1 صفار و 20 جرام من الخميرة، مزيج جيدا. يجب أن يكون الخليط سميكا بما فيه الكفاية. حافظ على القناع على الوجه حوالي نصف ساعة، بعد غسل الماء الدافئ.
• قناع الجزر حماية التجاعيد من مظهر التجاعيد. خذ الجزر الأوسط وفرك على مبشرة صغيرة، أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وكحد أكبر من النشا. يمكن أيضا تطبيق مثل هذا القناع على خط العنق والرقبة. لإزالة القناع، استخدم مناديل مبللة أو حفنة.
• قناع الشاي والطين. من الضروري مزج الطين الأبيض، يتم بيعه على أي صيدلية، ويمكن لحام الشاي الأسود أو الأخضر. قبل التقديم، يجب رش الشخص جيدا. يجب الاحتفاظ بالقناع من 20 إلى 25 دقيقة، وبعد ذلك يغسل وجهك بالماء الدافئ.

من الضروري العناية بجلدك بعد 30 عاما ومساعدة مجموعة الإجراءات بأكملها، وسوف تهزم كسلك، لأنك ستحتاج إلى الإنفاق على 15-20 دقيقة فقط كل يوم، وبعد بعض الوقت نتيجة عملك سيكون على وجهك!