المكانس فروع هي جزء لا يتجزأ من حمام الروسي. هذه الحزمة قليلا في غرفة البخار تصنع المعجزات: سيجعل الاسترخاء والتدليك، أو، على العكس، وتنشيط. اعتمادا على نوع من النباتات، ولها فوائد صحية مختلفة. ولكن للحفاظ على جميع الزيوت والمكونات المغذية في الأوراق يجب أن يكون المكانس zaparivat صحيح لزيارة الحمامات.
مكانس استخدام الجافة المستحيل تماما للحمام. لذلك فإنها لن يكون لها تأثير مفيد على الجسم. أثناء التدليك، ويمكن أن تظهر هذه المكنسة على تلف الجلد، كما كانت فروع يست مرنة.
كما اغصان البتولا البخار للحمام
معظم حمام التدليك المشترك باستخدام المكانس البتولا. فروعها مرنة للغاية، ويترك لها لزجة وتلتزم بشكل جيد للجسم، حاملا معه السموم والفضلات من الجسم.
- يجب أن تكون مكنسة للتدليك في حمام أولا من لتجف، لا ضرر ظاهر، مع الأوراق على نحو سلس. شطف مع الماء الدافئ، ولكن ليس الماء المغلي!
- لتبخير البتولا مكنسة، وسوف تحتاج 2 دلو خشبي، أو أي سمة أخرى للساونا.
- ملء وعاء مع الماء البارد، تماما غمر جميع الفروع في السائل. يترك لبضع دقائق.
- في دلو الآخرين، صب السائل الدافئ. درجة الحرارة لا ينبغي أن تتجاوز 40 درجة. إزالة مكنسة من الماء البارد ونقل إلى واحد دافئ. بعد 10 دقيقة، يضاف الماء المغلي، تغطية دلو والسماح البالية مكنسة لا يزيد عن 15 دقيقة.
الأهمية! لا تستخدم الماء المغلي لمكنسة الشراب. فإنه سوف يضر الأوراق، خصوصا إذا تم المكنسة من الأغصان الطازجة.
- ثم يلي ملء حمام رائحة البتولا. للقيام بذلك بعد تبخير جلب مكنسة لالحجارة ملتهب، وتحول حول محور. ولكن احترس، بحيث الفروع لا تلمس لهم. وإلا يترك تويست، ogrubeyut ويمكن أن تعطي الألم أثناء التدليك. وأيضا على الصخور وأوراق حرق وملء الحمام رائحة كريهة.
كما مكنسة البلوط البخار للحمام
فروع البلوط أقوى من البتولا. كثيفة والأوراق العريضة. فهي ليست فقط للتدليك، ولكن أيضا عن طريق الحقن حمام بخار. منذ سطح الأوراق سيجمع أكثر رطوبة، والتي تقع بعد ذلك على الحجارة.
- البلوط مكنسة أفضل zaparivat مقدما، لذلك فإنه سيتم فتح أكثر من خصائصه المفيدة. أولا، يجب أن تغذي مع رطوبة. لهذا الغرض، إعادة ملء الخزان بالماء بارد. وضعها في مكنسة، الذيل يصل. في هذه الحالة جميع الأوراق يجب أن تكون مغمورة.
- بعد 30 دقيقة تتحول مكنسة بحيث فروع قطع جزء كانت تماما في الماء. ترك المكنسة في موقف ليلا. لذلك سوف تصبح أكثر مرونة الأغصان.
- قبل استخدام مثل المكنسة في الحمام، إزالته من المياه، والتفاف في نظيفة، رطبة من القماش. ثم، تخزين غرفة بخار وتركه على مقاعد البدلاء السفلي لمدة 10-15 دقيقة.
- عندما يتم تخزين المكنسة من تصلب فروع البلوط بطريقة مثل هذه الحد الأقصى لعدد من العناصر المفيدة للنبات.
كما مكنسة الصنوبر على البخار للحمام
والإبر الأغصان ليس فقط القضاء على آلام الظهر، والأمراض الفيروسية، ولكن أيضا يتم تنظيف الهواء إضافي في غرفة البخار. فهي صارمة جدا، وبالتالي فإن مكنسة zaparivat الصنوبر يجب أن يكون وسيلة أخرى.
الأهمية! وينبغي استخدام المكانس الخشب اللين الأشجار فقط في شكل جديد. الأغصان التي تم جمعها في شعاع مباشرة قبل استخدامها في غرفة البخار.
- وخلافا للمكانس أخرى، والإبر zaparivayut فورا في الماء المغلي. هذا سيساعد على تليين الإبر ونكهة في كشف.
- بمجرد أن تزج في مكنسة الماء الساخن تغطية مباشرة غطاء الحاوية. هذا سوف يمنع تبخر الزيوت الأساسية. ترك المكنسة في الماء تصل إلى نصف ساعة، ثم استخدامها على الفور للتدليك.
كما القراص مكنسة البخار للحمام
ينبع من القراص معروفون لخصائص الشفاء من هذا الألم يساعد في تخفيف في المفاصل والظهر. إذا البخار بشكل صحيح مكنسة، وتحصل على تأثير حرق، بدلا من الشفاء.
- إعداد دلوين. في واحدة ملء الماء البارد، ملء دافئ أخرى. تزج بالتناوب المكنسة في البرد، ثم الماء الدافئ. تفعل النباتات لا تبالغ في دلو على كل تبخير يكفي لمدة 2 دقيقة.
- إذا كنت من محبي التشويق وتدليك المكانس نبات القراص وتريد أن تشعر مصنع حرافة، بعد ذلك سوف تكون تماما مكنسة مرة واحدة لشطف مع الماء المغلي.
كيف على البخار مكنسة للحمام - النصائح والحيل
تبخير مكنسة لا يعتمد فقط على الاختيار الصحيح من طرقه، وهذا يتوقف على النبات. هناك قواعد العامة التي يجب النظر فيها قبل زيارة الحمامات.
- يجب أن تنزلق أي مكنسة، كل من فروع جافة وطازجة، أولا من الغبار. تفعل ذلك فقط في الماء البارد.
- للبخار، استخدم تقطيع خاص من الشجرة. تفضل القدرة الوثيقة، وبالتالي فإن المكنسة دافئة بالتساوي.
- يجب عدم سلكية المكانس التي يتم جمعها مباشرة قبل الاستخدام (باستثناء الصنوبر). خلاف ذلك، سوف تفقد الأوراق مرونتها وسوف تلتزم بالجسم.
- يتم شطف المكانس الأعشاب ببساطة بالماء المغلي.
من أجل زيادة الخصائص المفيدة للممكنات للحمام والحصول على الحد الأقصى للاستفادة من التدليك، تحتاج إلى تشغيلها بشكل صحيح.
356
