A قوية يساهم النوم الكامل لتجديد موارد الطاقة قضى خلال النهار، وتحديث الجسم، مما يعني أنه يرتبط ارتباطا مباشرا على صحة والجمال، والمزاج والقدرة البشرية. ولذلك، يجب النظر في تنظيم النوم ذات جودة عالية من المسؤولية. بالإضافة إلى تصميم تصميم غرفة النوم، واختيار سرير مريح والكتان سرير مريح، فمن المستحسن أن تختار وسادة بشكل صحيح.
اختيار شكل وسادة. فإن وسادة مستطيلة أو مربعة الكلاسيكية المعروفة مع الحق في الاختيار تكون مريحة جدا في الاستخدام. ومع ذلك، والوسائد العظام تصبح أكثر شعبية. فهي تصنع من حشو اللاتكس. لديهم درجة خاصة للبكرات الرأس والجانب. هذا النموذج يساهم في الموضع الصحيح لقسم عنق الرحم.
- الريش والزغب.
- صوف الأغنام؛
- الحرير.
- صوف؛
- الطبيعية اللاتكس.
- الحشو النباتية الطبيعية (الأعشاب، والحنطة السوداء والأرز).
الحشو الاصطناعية الوسائد: كومفورتور، سيليكون، رغوة (حشو مع "تأثير الذاكرة")، SingyDong، Holofiber.
اختيار وسادة، وتأخذ في الاعتبار التفضيلات الخاصة بك وعادات. النوم يجب أن يجلب الاسترخاء والسلام. حتى أغلى وسادة مختارة بشكل صحيح يمكن أن تسبب عدم الراحة ببساطة من "غير مناسب" أو لا تنتهي على الإطلاق للموقف المحدد أثناء النوم. عند شراء منتج، تأكد من الاستماع إلى المشورة الاستشارية المتجر، ولكن قم باختيار نفسك، والنظر في الصفات الشخصية والرغبات.
1
706
عندما كان لدي مشكلة حلم، أخطأت أيضا على الوسادة. والذي لم يأخذ فقط أنفسهم وأعبو جراحة العظام وبسيطة، ومع ملء الحنطة السوداء ... لم يكن هناك متساو. حتى الآن، لم يبدأ ببساطة في الحمامات الدافئة قبل الذهاب إلى الفراش، وإزالة الأدوات وأذوب الصيغة السريعة للحموضة. أمرت phytomarket في المتجر عبر الإنترنت بالمناسبة. مجرد حبوب معجزة، ومياه الشرب غير ضرورية والتكوين طبيعي تماما. أي شخص يواجه مشاكل مع النوم النائم، وأنا أنصح 100٪.