يعيش معظم الروس بعيدا عن البحر، ولكن حتى في هذه الحالة، هناك أماكن للاسترخاء بالقرب من الخزانات. وبالطبع، يقف عدد قليل من الناس أمام إغراء السباحة في أيام الصيف الحار. ومع ذلك، ليست كل الأماكن مناسبة للسباحة والمياه في بعضها يمكن أن يضر بصحتك.
قبل الذهاب إلى الشاطئ، إلى ضفة النهر، بحيرة أو بركة، اتصل بمساعدة الإنترنت الخاصة بك. سنويا، تقوم إدارة التسوية بإجراء تفتيش بشأن امتثال أماكن الترفيه حسب المعايير الصحية. يتم نشر بيانات التدقيق في وسائل الإعلام، وكذلك على موقع الإدارة المحلية. يجب أن تعرف نفسك معهم. أثناء التفتيش، يأخذون الماء للبحث والتحقق من مدى جودة الصحة. بالإضافة إلى ذلك، على الشواطئ المعتمدة، يجب أن يكون هناك مقصورات لارتداء الملابس والمراحيض والاستحمام وغيرها من البنية التحتية اللازمة، فضلا عن عمل الإنقاذ والعناصر الطبية. إذا لم تجد المكان في التحدي الخاص بك بين تلك المدرجة في مصادر رسمية، فلا يزال لا يعني أنه من المستحيل السباحة فيه. ربما يكون الشاطئ الوحشي ليس لديه مالك، وليس وجهة عطلة مسجلة رسميا. في هذه الحالة، يمكنك أيضا البحث عن معلومات حولها في وسائل الإعلام أو في المنتديات المحلية. انظر إلى البطاقة وتحديد ما هو بالقرب من الخزان المذاق. إذا كانت بعض المؤسسات التقنية تقع في مكان قريب، فمن الأفضل أن تتخلى عن فكرة السباحة، لأن المياه يمكن أن تقع في الماء.وبطبيعة الحال، التي يتعين مراعاتها والقواعد الأساسية للسباحة: لا القفز من المنحدرات شديدة الانحدار، وليس الخوض في المياه، بينما في حالة سكر، ودائما الإسعافات الأولية وتكون على استعداد لتقديم الإسعافات الأولية.