عند وجود صعوبات عند اختيار الملابس المناسبة، وتأتي المعلومات لانقاذ من شأنها أن تساعد على تسهيل البحث ونقل الأخطاء الشائعة. لكل نوع من شخصية، وهناك أنواع معينة من الملحقات وقطع من خزانة الملابس، والتي يمكن التأكيد benefitly الخصر والصدر أو غير ملائمة لتخصيص. وبعض أنواع الملابس وناجحة لنوع واحد من الشكل، تبدو سيئة من جهة أخرى. ولذلك، ينبغي تسويتها كيفية تحديد بدقة البيانات الطبيعية.
كيفية تحديد نوع من الشكل - التفاح
نوع من الشخصيات في النساء عادة ما يمكن أن ينظر إليه من قبل رواسب الدهون. جميلة نوع التفاح هو المعيار جدا. فهو أقرب إلى مجمع الذكور من إلى المؤنث. وغالبا ما يكون التفاح الإناث شهية جيدة للمشروبات البيرة التي هي قادرة فقط لزيادة حجم الجسم، وخصوصا في منطقة الخصر. في النساء مع شخصية من هذا القبيل، والكتفين العادية والفخذين الضيقة والأرداف جيدة، رقيقة الساقين، ولكن التركيز يتم وضع على توسيع البطن. إذا كان ينجز الشخص، ثم يتركز كل الدهون الزائدة في هذه المنطقة، والتي تصبح تلقائيا مشكلة. وهذه الأشكال لا يصلح قمم، والسراويل، والتنانير مع الخصر المنخفض.
كيفية تحديد نوع من الشكل - الكمثرى
وتتركز رواسب الدهون في مجالات الورك والأرداف العضلات. إذا كانت المرأة بالكامل وزيادة الدهون في هذه الأماكن، ونوع من شكل الكمثرى بالتأكيد. تسود الأرداف على كمية من الثدي، والكتفين هي بالفعل عرض من الفخذ والرقبة رقيقة نسبيا. تركيز شخصية من هذا القبيل يقف على ضيق الخصر والجزء الأكبر bemps. فارق بسيط المقبل هو الحد الأدنى لترسب الدهون على الوجه. سيتم underscounted التوصيات الصحيحة لشكل الكمثرى من وسطه، وزيادة مرئية في الملابس كبار، وهذا هو، وحزام الكتف. الاتجاه الرئيسي هو شكل الساعة الرملية، وأقرب النماذج اللازمة، والتي يمكن تخصيص لحظات معينة والكتفين والخصر، والعسل. 
كيفية تحديد نوع من شكل - مستطيل
النوع الأكثر شيوعا من الشكل في النساء هو مستطيل. الاختلافات الرئيسية هي نفس عرض حزام الكتف والوركين، وليس جاحظ، الأرداف متواضعة. لا يتم تمييز الخصر بشكل خاص على خلفية عامة، الرقبة رقيقة. أثناء زيادة الوزن، تطبق رواسب الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. أسماء مماثلة من هذا النوع هي "الشمعة"، "منتقي"، "الموز". في الملابس، ستكون التوصيات انخفاضا بصريا في الخصر، على سبيل المثال، الأحزمة التي تسحب الكورسيهات.
كيفية تحديد نوع الشكل الخاص بك - مثلث قديم
يمكن أن يشمل هذا النوع في كثير من الأحيان الأشخاص الذين يشاركون في رياضة مختلفة، مثل السباحة. السمات الرئيسية للشكل هي أكتاف واسعة أو ثديين متوسط \u200b\u200bأو صغير، وخصر متوسط، وليس الورك والأرداف المعلقة. وهذا هو، اتضح مثلث مقلوب، امتداد من الكتفين إلى البيرة. التركيز المجموعة الرئيسية من الوزن الزائد في متناول اليد والكتفين والعنق والعضلات والمرجع الفقري، مما يجعل الخصر في تعرض لترحيب. يتم تخصيص نوع الشكل الأقرب من الذكور، كمزيد من المربع، إلى الأبعاد تحولت رأسا على عقب. عند اختيار الملابس والتوازن الكتفين والوركين. أو حاول زيادة الجزء السفلي من الجسم. لا ينبغي أن تكون التنانير قصيرة جدا، وسترات البلوزات مشرقة للغاية ومتعددة.
كيفية تحديد نوع الشكل الخاص بك - الساعة الرملية
أشهر أشكال مالك هذا النوع من الشكل. الاختلافات الرئيسية هي الخصر الواضح جيدا، والخيول الواسعة وحزام الكتف، والأرداف الحجمية. التحدث تقريبا، صورة ظلية مشابهة للحرف "x" أو المرتبطة شكل الساعة الرملية. النسب متناغمة إلى حد ما إذا كان الخصر ضيق جدا. توزيع الوزن موحد - زائد كبير من الفخذين الواسعة والكتفين. يتم تأجيل رواسب الدهون الزائدة في أكثر نقاط الذروة، مما يعطي تقريب الجسم. يجب أن توفر الملابس التوازن. على سبيل المثال، ستكون القمصان ذات الرائحة طريقة جيدة للتأكيد على الخصر.
من أجل تبسيط مهمة تحديد الشكل، فإن الشخص يكفي للاستيلاء أمام المرآة وننظر بعناية في عرضه. سوف يؤدي التفتيش بشكل صحيح في الملابس الداخلية بحيث لا تشوه الملابس الدائرية. بالتوازي، يتم قياس القياسات. بمساعدة تحديد شكل الرقم، يمكنك معرفة كيفية ضبط التغذية وممارسة التمارين الرياضية لتخفيض مجالات المشاكل المعلقة. جميع أنواع اللياقة البدنية الموضحة في المقالة مناسبة لمختلف الجنسيات.
357
