السيلوليت هو مشكلة ملايين النساء في جميع أنحاء الأرض، وليس فقط النساء السمين يعانين منه، كما يمكن أن تظهر أيضا في جمال ضئيل. ما هو السبب في كيفية التخلص منه وكيفية منع المظهر؟ سوف نفهم المزيد في المقال.
كيفية تحديد السيلوليت على الوركين
السيلوليت في النموذج الأولي لتحديد سهل للغاية، تحتاج فقط إلى الضغط على الجلد على الوركين مع يديك، وإذا أصبح الجلد مثل قشرة برتقالية مع مخالفات ودرنات، فإن هذا يشير إلى أن السيلوليت يبدأ فقط. في أقرب وقت هو تحديد - كلما كان ذلك أفضل علاج.
يمكن رؤية السيلوليت المطورة والعين المجردة في المرآة. قد لا يبدو الأمر ليس فقط على الوركين، ولكن أيضا على الأرداف واليدين والمعدة، على الرغم من أن هذا أقل شيوعا بكثير من الوركين.
أسباب ظهور السيلوليت
لتشكيل السيلوليت، قد يكون هناك عدد كبير من العوامل، لذلك قد تظهر حتى في المراهقين. الأسباب الأكثر شيوعا تصبح:
- حمل؛
- خسارة حادة أو مجموعة الوزن؛
- الاضطرابات الهرمونية؛
- العادات الضارة (الكحول، والتدخين)؛
- سوء استخدام؛
- ضغط عصبى؛
- الوراثة.
- وأكثر بكثير.
كيفية التعامل مع السيلوليت على الوركين
تحتاج أولا إلى معرفة ما لديك بالضبط السيلوليت. بالطبع، يمكن أن عدة عوامل تكون السبب، ولكن عادة ما يكون هناك واحد كبير. يأكل شخص جدا حلوة والدقيق من ذلك بكثير، شخص ما يأخذ الأدوية الهرمونية، وشخص تعافى تماما بحدة. السبب يمكن أن يكون الوراثة حتى.
- في محاولة لشرب كما الكثير من نقاء ممكن، بالنسبة للشخص العادي تحتاج إلى شرب على الأقل 2 لتر من الماء يوميا. الأكثر شرب حتى المساء بحيث في الصباح ليست المعذبة التي كتبها التورم.
- الحد من مجلدات الطعام الزيتية والحلوة في النظام الغذائي. يتم تشكيل الجلوكوز بسرعة كبيرة في رواسب الدهون، والتي تزيد فقط السيلوليت. ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الجلوس على نظام غذائي صعب وبدء يتضورون جوعا، لأن الإضراب عن الطعام سوف يعرض جسمك في ضغوط من دهنية الدهون سوف تعزز.
- رفض العادات السيئة لصالح جسمك - السجائر، الكحول، الصودا مع أفضل الأصدقاء السيلوليت، طالما أنك لا تستبعدها من حياتك من "قشر البرتقال" لن تتخلص.
- اخرج الرياضة. الرياضة ليست باناسيا، ولكن لا يزال بإمكانه المساعدة في مكافحة السيلوليت. لا تنتظر المعجزات، خاصة إذا لم يكن هناك درسا.
- التدليك والبنوك والأغطية يمكن تخفيف "القشرة البرتقالية" في شهر واحد فقط، ويمكن القيام بهذا الإجراء في المرحة وفي المنزل.
علاج السيلوليت على الوركين من الخبراء
تعتبر المرحلة الأولى والثانية من السيلوليت أن القاعدة والأطباء ينصح بعدم التغلب على المنبه في مثل هذه الحالات. ولكن إذا كان لديك المرحلة الأخيرة من السيلوليت وفي المنزل، فليس قابلة للعلاج، وهذا يعني أن الاتصال بخصوص أخصائي سيصدر بحثا خاصا.
بادئ ذي بدء، والتفكير في مكتب الاستقبال إلى عالم الغدد الصماء، إذا لم يكشف انحرافاتك، مما تسبب في ظهور "قشر برتقالي"، ثم ستكون الخطوة التالية ارتفاعا إلى التجميل. بعد الفحص الشامل، سيقوم بتعيينك الإجراءات اللازمة، على سبيل المثال، تدليك مكافحة السيلوليت، Mesotherapy، تدليك فراغ أو أي شيء آخر. ثق لجسمك فقط بمهنيين مثبتين، لأنه مع الإهمال قد يكون التأثير عكسيا.
الوقاية من السيلوليت على الوركين
إذا كنت لا ترى السيلوليت الصريح، ولكن أيضا لا تريد أن تظهر في المستقبل، فيجب اتباع بعض القواعد:
- مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، الانخراط في الرياضة.
- تناسب بشكل صحيح، كما يحد من كمية الوجبات السريعة.
- جعل التدليك، التفاف.
- الذهاب بشكل دوري إلى الساونا أو في الحمام.
- لا تدخن والحد من استهلاك الكحول، وخاصة البيرة.
يخيف السيلوليت جميع النساء تقريبا، والكثير منهم يظهر قريبا أو في وقت لاحق. إذا تم تلبية القواعد المذكورة أعلاه، يمكنك التعامل أو عدم السماح لها بالمظهر. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن تحب نفسك كما أنت ثم للعيش أسهل بكثير.
357
