متلازمة شاذ - نتيجة الاستخدام المفرط للكحول. نظرا لتسجيل وفيرة، والتسمم والجفاف يحدث. الأعراض الرئيسية: الغثيان أو القيء والصداع والتشنجات وآلام في المعدة. حسنا، عندما لا تتسرع في أي مكان على صباح اليوم التالي. ولكن ماذا لو كنت بحاجة إلى التوصل بشكل عاجل إلى الوراء؟
1
وليس من الضروري باعتبارها وسيلة لإزالة مخلفات استخدام جرعة جديدة من الكحول. سوف زجاجة من البيرة أو 100 غرام من الفودكا مع الخيار يؤدي إلى مزيد من جفاف الجسم.
2
أولا وقبل كل شيء، لا بد من ملء فقدان السوائل. لذلك، وشرب كوب من الماء البارد، يمكن مع إضافة الليمون أو العسل. فمن الأفضل لوضع زجاجة من الماء على الطاولة بجانب السرير قريب من المساء.
3
إذا لم تكن ضد استخدام العقاقير، ثم انظر ما هو موجود في صندوق الإسعافات الأولية الخاصة بك. Cittamon غير مناسبة للصداع. لتطهير - الكربون المنشط بمعدل 1 قرص من 10 كيلوغراما من وزنه. على سبيل المثال، إذا كنت تزن 90 كجم، ثم تحتاج إلى شرب 9 أقراص. هناك صناديق خاصة تهدف إلى التخفيف من أعراض صداع الكحول - Alkaazelser أو Zerax.
4
الاستحمام، وتحسين التباين. اغسل رأسك. المتخصصين ينصحون رفض حمام ساخن أو زيارة حمام ساونا أو: حتى تتمكن أخيرا حذف الجسم. حمل الغرفة. كل هذا سوف تساعدك على رفع معنويات.
5
رفض الإفطار وفيرة: البيض المخفوق، والنقانق، والأطباق المتعددة المكونات والسلطات مع المايونيز. يجب أن يكون الطعام سهل. من الناحية المثالية - حساء أو مرق الدجاج. إذا كنت تحب عصيدة - دقيق الشوفان موضع ترحيب، وأفضل على المياه. وسوف تساعدك على التعامل مع مخلل الملفوف والخيار مخلفات المالحة. من الفواكه - الموز والليمون. هلام أو البرد يحتوي على الجلايسين وإزالة متلازمة abstineent.
6
فمن الأفضل التخلي عن الشاي والقهوة قوي. ضخ العشبية هي مناسبة: القفزات، والنعناع، \u200b\u200bالبابونج، مليس. من منتجات الحليب المخمرة، يمكنك اختيار الكفير، isaran أو لبن مخمر. لا تستخدم الحليب، ويمكن ان تثير التقيؤ. أيضا كفاس مناسبة أو محلول ملحي من الخيار المملح. اختيار عصير، وإعطاء الأفضلية للالطماطم أو البرتقال.
7
إذا كان لديك الفرصة، والمشي في أقرب حديقة أو مجرد الخروج إلى الشارع. حتى الرحلة المعتادة إلى مخزن سوف تساعد. في الهواء الطلق، وتشبع الجسم بالأكسجين. والمشي السريع تعزيز الدورة الدموية وتسريع إزالة الخبث.
8
إذا كان كل ما سبق لم مساعدة، استخدم أسرار الطب الشرقي. بشكل مكثف نوع الأذنين، عدة مرات اضغط بشكل مكثف نقطة بين الأصابع الكبيرة ومؤشر. لمكافحة الصداع، وجعل ممارسة: ببطء يستنشق، عد إلى خمسة، والحفاظ على التنفس لمدة 5 ثوان، وأيضا ببطء الزفير.
لا ننسى أن أفضل وسيلة لمكافحة مخلفات هو استهلاك الكحول المعتدل.
يوم جيد للجميع! هو بالتأكيد ليست جيدة بالنسبة لي، أمس، احتفل عيد ميلاد أحد الأصدقاء. ما يجب اتخاذها للحصول بسرعة التخلص من مخلفات؟ ثم انقر بزر الماوس سيئة للغاية ...
أوليغ، فمن الواضح أن حالتك هي بالفعل أفضل مما كانت عليه عندما كتبته، ولكن ما زلت الكتابة إلى المستقبل. كنت اتخذت على الفور من قبل enterosgel في المرة القادمة، سوف تكون بالتأكيد ليست مريضة جدا معه. أنا دائما أعتبر أن زوجي في اجازة، ثم نحن نحب أحيانا لتناول العشاء مع كوب)
إذا رفاه ليس لطيفا بوجه خاص، سيكون من الجميل أن تبدأ في تلقي Mexidol فورت، ثلاث مرات في اليوم لتأخذ حبوب منع الحمل وتهز سوف تمر، فإن رئيس لا تجعل الضوضاء والصحة العامة سيكون أفضل!
3
772
يوم جيد للجميع! هو بالتأكيد ليست جيدة بالنسبة لي، أمس، احتفل عيد ميلاد أحد الأصدقاء. ما يجب اتخاذها للحصول بسرعة التخلص من مخلفات؟ ثم انقر بزر الماوس سيئة للغاية ...
أوليغ، فمن الواضح أن حالتك هي بالفعل أفضل مما كانت عليه عندما كتبته، ولكن ما زلت الكتابة إلى المستقبل. كنت اتخذت على الفور من قبل enterosgel في المرة القادمة، سوف تكون بالتأكيد ليست مريضة جدا معه. أنا دائما أعتبر أن زوجي في اجازة، ثم نحن نحب أحيانا لتناول العشاء مع كوب)
فإن مخلفات لن تمر بسرعة حتى يكتبون، حتى أنها سوف خلع ملابسه.
إذا رفاه ليس لطيفا بوجه خاص، سيكون من الجميل أن تبدأ في تلقي Mexidol فورت، ثلاث مرات في اليوم لتأخذ حبوب منع الحمل وتهز سوف تمر، فإن رئيس لا تجعل الضوضاء والصحة العامة سيكون أفضل!