Измена мужа – это удар со стороны любимого человека. Женщина имеет право уйти. Но что делать, если есть любовь? Как простить измену и пережить ее?
Соблюдайте спокойствие
Для начал нужно успокоиться, и понять, что через такую ситуацию проходят большое количество женщин.
Идеальных людей не существует и все имеют право на ошибку. Возможно, ваш муж просто оступился и раскаивается в этом. Жизнь меняет людей и сегодня супруг не является тем, за кого вы выходили замуж. Невозможно контролировать человека и его чувства, даже если это родной муж.
Но совсем другая ситуация складывается тогда, когда супруг всегда придерживался свободных взглядов. При этом вы всегда закрывали глаза, а только сейчас пришло осознание. По этим причинам, принимать решение нужно не в гневе, а на трезвую голову. Для этого важно успокоиться и дать своим эмоциям выйти наружу. Можно спрятаться ото всех, поплакать и выпустить гнев, чтобы злость и ненависть не отравили вашу душу.
Уйти из дома
После печальных событий рекомендуется уйти из дома на какой-то период. Это нужно сделать для того, что муж оказался наедине с самим собой в холодном доме. При этом детей также нужно отвезти погостить к бабушке. Одиночество поможет собрать все мысли в кучу и сделать правильное решение.
Только вы самим сможете осознать, как жить дальше после измены. При этом нужно обратить внимание на детали измены мужа: был ли это единичный раз или старая связь, ищет ли вас муж или проявляет равнодушие. Если он совершает шаги для примирения, то вам придется принять решение. Сохранять семью нужно, если любовь в душе победит ненависть и злость, в противном случае – развестись.
Нужно выговориться
После тяжелого удара нужно обязательно выговориться. На помощь придет психолог или близкая подруга, которые просто выслушают и не будут давать советы. Вас внутри переполняют эмоции, которые нужно вылить наружу любым способом. В результате разговора, вы освободитесь от верхнего слоя чувств и лучше поймете свои переживания и эмоции.
После того как вы выскажите все то, что наболело, появятся другие чувства. Если по отношению ко второй половинке появились пустота, холодность, то это явный признак отсутствия каких-либо чувств. Если же вы понимаете, что чувства есть, то набирайтесь сил для построения новых отношений.
Отвлечься
Оказавшись наедине с собой, нельзя постоянно плакать и обдумывать ситуацию. Идеальный вариант – это поход в косметический салон, магазин для покупок, занятие рисованием и йогой, прослушивание музыки, отдых за границей. Все это поможет восстановить гармонию внутри вас, а также вернуть силы. Главное, попробовать забыть о ситуации и получать положительные эмоции от жизни. Также можно заняться своим внешним видом: сменить прическу, обновить гардероб и сбросить лишние килограммы. Вместо того, чтобы реветь днями и ночами напролет, нужно стать красивой и сексуальной.
Серьезный разговор
После осознания ситуации, можно возвращаться домой. Ваш красивый и яркий внешний вид увидит супруга, ведь он ожидал увидеть жену с заплаканными глазами, которая придумала план мести. Шикарная женщина застанет его врасплох и даже при намерении уйти, он в миг изменит свое решение.
Разговор должен пройти на спокойных тонах. Скажите о своих взглядах, а также выслушайте его. После долгой беседы придется принять непростое решение.
Повременить с разводом
Если вы разведетесь, то освободите путь любовнице, убрав все преграды. Узнав, что теперь мужчина свободный, она быстро им завладеет. В такой ситуации нужно загрузить супруга семейными делами, потребовав закончить связь с любовницей. Ни в коем случае, нельзя показывать свои истерики и слезы. Очень важно дать понять, что этот поступок просто ошарашил вас.
Измена мужа во время беременности
Беременность делает женщину более ранимой и впечатлительной. Поэтому после новости об измене, можно впасть в сильнейшую депрессию. В такой ситуации нужно действовать так:
- Успокоиться и вспомнить, что внутри вас ребенок. Он чувствует напряженность матери. Нужно собрать силы и сосредоточиться на малыше.
- Остаться с людьми, которые вас любят. Нужно переехать к ним на время. Это позволит быстрее успокоиться.
- Найти занятие для души. Вязание, просмотр любимых фильмов, прогулки, чтение книг-все это отгонит негативные мысли.
- Смотреть за поведением мужа. Раскаивается в содеянном или начинает новую жизнь. Во втором случае лучше подумать о самостоятельной жизни.
- Исключить скандалы и разборки. Нужно сосредоточиться над тем, что у вас скоро родится малыш. А судьба увела ненадежного человека с вашей жизни.
Опасные реакции на измену
- Исключить сильные приступы гнева, ярости и раздражения, которые приводят к нарушениям в организме.
- Не мстить.
- Не злоупотреблять алкоголем. Ни один мужчина не достоин того, чтобы из-за него превращались в алкоголичек.
- Не настраивать детей. Ребенок любит и маму и папу одинаково, поэтому не может разорваться.
- Не думать о самоубийстве. Помните, что судьба может приготовить новую встречу, которая принесет положительные эмоции.
Всем понятны чувства женщины после измены супруга. Но все-таки, в измене виноваты два человека. Причинами этого может быть недостаток внимания и чрезмерное погружение в карьеру. После серьезного разговора нужно выяснить недовольства мужа, в результате которого он так поступил. Но если измены имеют систематический характер, то лучше отпустить супруга без выяснения причин.
0
640
