Хотите быстро привести тело в порядок? Не спешите покупать дорогостоящие бьюти-средства! Избавиться от злополучных апельсиновых ямочек на бедрах-животе и прочих косметических дефектов кожи поможет обыкновенная морская соль.
Эффективность солевого обертывания
Солевое обертывание – приятная и полезная косметическая процедура, направленная на устранение целлюлита, послеродовых растяжек и возрастных изменений кожи. Морская соль, богатая незаменимыми микроэлементами и минералами, способствует активизации клеточного метаболизма и выработке коллагена, улучшению оттока лимфы и устранению отечности, расщеплению подкожных жировых залежей и восстановлению эластичности кожи. Это означает, что после каждого сеанса солевого обертывания вы будете постепенно прощаться с лишними сантиметрами в объемах и плохим настроением.
Эффективные рецепты
Чудодейственные свойства морской соли лучше всего раскрываются в тандеме с определенными дополнительными компонентами. К наиболее эффективным солевым смесям для обертывания относятся следующие:
- Морская соль + мед. В пластиковой емкости соедините 80 г соли среднего помола, 2 ст. л. сырого непастеризованного меда и 1 ст. л. теплой воды. Массу тщательно перемешайте до однородного состояния. Продолжительность обертывания – 30-35 минут.
- Морская соль + кофе. Смешайте 120 г соли и 3 ст. л. свежемолотого кофе. Для вязкости к сухим компонентам добавьте 2 ст. л. оливкового либо миндального масла и 4 капли розмаринового масла. Продолжительность обертывания – 40-50 минут.
- Морская соль + порошковые водоросли. Для начала сухие микронизированные водоросли (30-40 г) залейте теплой водой (не выше +40°C). Спустя 20 минут к набухшей водорослевой массе добавьте 120 г соли и 3 капли камфорного масла. Полученную смесь тщательно вымешайте до однородности. Продолжительность обертывания – 30-40 минут.
- Морская соль + глина. Растворите 100 г косметической глины (лучше голубой или зеленой) в небольшом количестве теплой воды. Полученную массу соедините со 100 г крупной соли, 5 каплями цитрусового масла и хорошо перемешайте. Продолжительность обертывания – 35-40 минут.
Обратите внимание! Солевые смеси нежелательно заготавливать впрок, ингредиенты для обертывания рекомендуется смешивать перед непосредственным обертыванием.
Подготовка к солевому обертыванию
Перед сеансом солевого обертывания примите теплый душ либо ванну и сделайте разогревающий щипковый массаж проблемных зон. После этого обработайте тело щадящим натуральным скрабом с мелкими абразивными частичками. Скрабирующее hand-made средство можно приготовить из простых доступных компонентов – кофейной гущи, молотых овсяных хлопьев или коричневого нерафинированного сахара. Аккуратно массируйте свежеприготовленным скрабом живот, ягодицы, плечи и бедра в течение 4-5 минут. Смывайте состав под теплой водой.
Техника выполнения солевого обертывания
После подготовительных процедур можно приступать к нанесению активной смеси. Чтобы предупредить несимметричное похудение, свежеприготовленную солевую маску равномерно нанесите на все проблемные зоны. После этого обернитесь пищевой стрейч-пленкой: ягодицы и живот обматывайте достаточно туго, плечи и ноги – посвободнее.
Уход за кожей после обертывания
По истечении положенного времени аккуратно снимите обмотку и остатки солевой кашицы, затем примите контрастный душ без мыла, геля и прочих банных средств. После ванны на влажную кожу нанесите легкий лосьон или натуральное масло. Для максимального питания и увлажнения тела используйте микс из миндального и масла виноградных косточек.
Важный нюанс! После сеанса обертывания воздержитесь от приема тяжелой калорийной пищи. Лучше подкрепитесь легким салатом из сезонных овощей либо натуральным йогуртом. Из напитков приветствуются чистая вода, смешанная с небольшим количеством жидкого меда и лимонного сока, несладкие травяные чаи, отвары из шиповника, березовых почек и сухофруктов.
Противопоказания к солевому обертыванию
Несмотря на колоссальный лечебно-косметический эффект, солевые обертывания имеют определенные противопоказания:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- гинекологические болезни;
- эндокринные нарушения;
- гиперчувствительность к йоду;
- механические повреждения кожи (царапины, ссадины, порезы);
- наличие новообразований;
- беременность и лактация.
Чтобы вернуть коже утраченную гладкость и эластичность, достаточно 10-12 «солевых» процедур. Не забывайте сочетать косметические обертывания с рациональным питанием и физическими нагрузками.
0
1088
