Любящая пара приняла важное ответственное решение – появление на свет малыша. Зарождение жизни – это до сих пор неразгаданное чудо природы и неподконтрольно человеку. Могут существовать препятствия, затруднения на пути к мечте. Их возможно преодолеть или свести влияние к минимуму.
Чтобы быстро забеременеть и зачать здорового ребенка, необходимо пройти медицинское обследование еще на этапе планирования малыша. Врачи отделения планирования беременности помогут высчитать наиболее благоприятные для зачатия дни, порекомендуют диету, витаминные комплексы и проведут обследование мужчины и женщины на наличие репродуктивных заболеваний – инфекционных, воспалительных, хронических. Для этого проведут медицинские исследования:- профилактическое женское обследование гинекологом, мужское – андрологом;
- цитологический анализ выделений;
- проверка на инфекционные заболевания;
- анализ гормональной репродуктивной системы;
- спермограмма для мужчин;
- УЗИ органов малого таза и щитовидной железы.
- Календарным методом. Отняв от длительности менструального цикла число 14. Например, при 28-дневном цикле овуляцию можно ожидать на 14 ДМЦ. Помогут рассчитать день овуляции онлайн-приложения.
- Измерением базальной температуры.
- Используя тесты на овуляцию.
- Пройдя процедуру УЗИ.
- Исключить вредные привычки.
- Проверить выполнение графиков прививок. Некоторые болезни, например, ветрянка, опасны во время беременности, при необходимости нужно пройти процедуру вакцинации.
- В рацион включать витаминные и насыщенные микроэлементами продукты. Особенно важны витамины групп А, Е и фолиевая кислота.
- Нормализовать вес тела. Нарушения в нормах в сторону излишнего или недостатка веса часто связаны с гормональными нарушениями, что приводит к трудностям при зачатии и вынашивании ребенка.
- Умеренные занятия спортом подготовят организм к оплодотворению и вынашиванию.
- Свести к минимуму стрессовые ситуации и перенапряжение. Нелишним будет отпуск с любимым.
- Настои из таких трав, как боровая матка, красная щетка, известны как «натуральные женские гормоны», способствуют снятию воспалительных процессов и гармонизации уровня гормонов в организме женщины. Для мужчин рекомендуют отвар из подорожника: столовую ложку семян заваривают около 10 минут и настаивают. Пьют 2 раза в день по столовой ложке. Такой отвар способствует увеличению активности сперматозоидов.
- При желании зачать ребенка советуют использовать позиции, при которых сперма сможет попасть как можно глубже. Нельзя использовать смазки – они замедляют проникновение сперматозоида. После полового акта лучше задержаться в положении лежа. Народные советы рекомендуют женщине освоить позу «березки».
Зарождение малыша – это интимный, покрытый завесой тайны процесс двух влюбленных сердец. Чтобы зачать малыша, нужно здоровье будущих родителей, любовь и позитивный настрой!
1
2167
Вот насчет обследования здоровья мужчины абсолютно согласна. Почему-то многие об этом забывают. Мы, кстати, тоже не были исключением. Долго лечили меня, а проблема оказалась в муже. Из-за плохой активности сперматозоидов не получалось забеременеть. В итоге прошел лечение спермаплантом, настойками чабреца, физиотерапией и все наладилось, слава богу))теперь я уже на 5 месяце)
Мужчине следует сдать спермограмму и анализ на половые инфекции. При обнаруженных отклонениях нужно обратиться к врачу – андрологу – за необходимым лечением. Для полноценной выработки качественной спермы рекомендуют носить просторное белье, отложить посещение бани и сауны, исключить вредные привычки.
Дело ведь не только в том что хочется быстро забеременеть, ещё хочется чтобы малыш родился крепким и здоровым. Поэтому у меня муж готовился тщательно, принимал спермактин форте. Это улучшает качество сперматозоидов, что в конечном счёте очень положительно сказывается на здоровье ребёнка.