Angina olish uchun qanday qilib yo'q

Angina olish uchun qanday qilib yo'q

Angina - bu bodomning yallig'lanishida ifodalangan umumiy yuqumli kasallik. Buning sababi viruslar, bakteriyalar yoki zamburug'lar bo'lishi mumkin. Sovuq havo va yomg'irli ob-havo kelishi bilan kasallarning ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Ammo, agar siz bir qator profilaktika choralarini o'tkazsangiz, siz kasallikdan qochishingiz mumkin. Keling, anginaning oldini olishning qanday usullari haqida batafsil ma'lumotni aniqlaylik.

1
Boshlash uchun siz ushbu kasallik alomatlari bilan tanishishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

  • Tomoq og'rig'i;
  • Tana haroratining ko'payishi (38-39 darajagacha);
  • Zaiflik va umumiy kasal;
  • Bo'g'imlardagi og'riq;
  • Bodom ustidagi bezlarning paydo bo'lishi.

Angina alomatlari orzga bir oz o'xshash, ammo u juda qiyin. Bundan tashqari, kasallikning davomiyligi 7 kundan va undan yuqori. Bir zumda davolanish juda muhimdir.

2
Bu asosiy savol tug'iladi - angina olish qanday emas. Birinchidan, siz barcha mumkin bo'lgan xavf omillarini chiqarib tashlashingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

  • Superkouling;
  • Vitaminlarning etishmasligi;
  • Tananing ortiqcha ishlash qobiliyati;
  • Immunitetni kamaytirish;
  • Katta jismoniy zo'riqish;
  • Quloq kasalligi, tomoq va burun.

Kasallikning (streptokokk, stafilokokklar va boshqalar) keltiradigan bakteriyalar har bir kishining tanasida mavjud. Va faqat yuqorida ko'rsatilgan omillar mavjud bo'lsa, ular faol ravishda ko'payishni boshlaydilar, bu anginani yoki o'tkir tanzitta rivojlanishini o'z ichiga oladi.

3
Ikkinchidan, kasallikning oldini olish uchun ularning immunitetini doimiy ravishda kuchaytirish kerak. Bunday holda, tana har qanday viruslar va bakteriyalarga chidamli bo'ladi. yangi havo kundalik yurishlari haqida unutishga va jismoniy Efor mo''tadil qilmang. Bundan tashqari, vanna va qarama-qarshi jonlar qon aylanishini va yurak-qon tomir tizimi faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

4
Immunitetni saqlashning muhim nuqtasi bu to'g'ri ovqatlanishdir. Barcha vitaminlar va foydali moddalar tanaga kiritilishi kerak, shuning uchun siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Bunga bunday muhim jihatlarga e'tibor berish kerak:

  1. Sabridge va sabzavotlarni rad etmang. Termissiz qayta ishlangandan ko'ra ko'proq xom taom iste'mol qiling, ichak mikroflorasi uchun foydalidir.
  2. Kuniga bir marta fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish kerak - bu himoya protein elementlarining rivojlanishi bog'liq bo'lgan metabolizmni normallashtiradi.
  3. Meva va yangi sharbatlar haqida unutmang - ular yo'qolgan energiyani kuchaytirish va yangilashga yordam beradi.

5
Uchinchidan, siz og'zaki bo'shliqni doimiy ravishda parvarish qilish va karies rivojlanishining oldini olishingiz kerak. Agar yallig'lanish jarayoni bo'lsa, ANGRIA-ga olib kelishi mumkin bo'lgan mikroorganizmlarni ko'paytirish uchun qulay muhit yaratilgan. Kasallikning oldini olish kabi, romashka tayyorlash tomog'ini jiringlab, sodali madromonik eritma bo'lishi kerak. Bundan tashqari, juda sovuq ichimliklarni ichmang, qoralamalarga yo'l qo'ymang va konditsionerlarning ishlashini suiiste'mol qilmang. Issiq mavsumda ham angina xavfi juda yuqori.

6
Yana bir muhim qoida - Kasal, kasallar bo'lgan odamlar bilan bog'lanishga harakat qiling. Esingizda bo'lsa, u havo tomchig'ini va uni osonlikcha yuqtirish orqali yuqishini unutmang. Shuning uchun, umumiy oshxonani bemor bilan ishlatmang, uylanayotgan bandajni (yoki niqobni) himoya qilmang va burun vaqti-vaqti bilan oksolin moyi bilan siljiydi. Doimiy ravishda siz doimiy ravishda siz turgan joyni doimiy ravishda envring va havoni maxsus asbob bilan namlang. Ishda va uyda havo kemalaridan yoki evkalipt efir moylaridan foydalaning - ular dezinfektsiyalash ta'siriga ega. Buning uchun Aromatik, niqob, chiroq va hk. Uchun har qanday qurilmaga bir nechta tomapik vositani qo'shing.

Aslida, angina juda jiddiy kasallik, qoida tariqasida, antibiotiklar bilan uzoq muddatli davolash. Kasallikning engil alomatlarini aniqlashda, asoratlardan qochish uchun siz tezda kasalxonaga murojaat qilishingiz kerak. Ammo angina bilan kurashishning eng yaxshi usuli - bu uning ogohlantirishidir. Shuning uchun yuqorida tavsiflangan profilaktika tadbirlarini amalga oshirib, siz albatta kasal bo'lmaysiz.

Ulyana 08/06/2016 9:54 da.

Men o'zimni bezovta qilmadi, lekin tomoq hali ildizi boshladi va men bir angina kasb sifatida. Men xalq davolash usullari kabi, albatta, yo'q. Lekin vaqt bir Moychechak yoki mavrak durulama tomoq, va keyin men tonsilloten shimib qachon. Bu erda, albatta bir Angina bilan yordam beradi.

Javob
Katia 21:36 da 03/12/2017

Men o'zim yaqinda ustidan bor. Bilanoq boshlanishi men shifokor da, darhol, uning tomoq to'kib boshladi. U antiseptik Lizobakt tarqatib meni belgilangan. shifokor, bu dori noxush his niqob, ammo sababini ta'sir qilmaydi, deb aytdi. Men, albatta, yaxshi yordam

Javob
Zinaida 18:12 da 10/03/2019

Bu bahor keldi tuyuladi, va men niqob borib shunday kasal atrofida qilganlar juda ko'p ... Men zarar istamayman.

Javob
Muhabbat 20:52 da 11/03/2019

Zinaida, siz yaxshi amalga oshiriladi! Men allaqachon kasal bo'lganimda, men niqob kiyinish. Lekin bu yil men shunday ba'zan tomoq o'zi his qilgan, lekin tugadi esa Pastalki Anti-Angground formula bir keyin vaziyatni va noqulayliklarni saqlab, ko'p zarar qilmadi. Issiq kunlar tez orada keladi va ular yaralar haqida unutish qiladi.

Javob
Dima 10:58 da 16/05/2021.

Endi u yana jiddiy narsalar juda ko'p bo'ladi .... deb o'ylayman uchun angina haqida emas. Shuning uchun, men uchun eng yaxshi variant immunitetni mustahkamlash hisoblanadi. Va vitamin C, balki Probiyotikler nafaqat, mikroflora butun vujudi ta'sir qiladi, chunki. Men bir qopqoq bilan tank majmuini olib. oshqozon kislotasi chidamli qaysi barcha probiotik shtammlarini 17 turi bor. Hatto xalqaro tadqiqotlar, ularning samaradorligini ko'rsatdi. Men uchun endi eng yaxshi va maqbul variant.

Javob
Gallina 18:56 da 15/11/2021.

Piperin Evalarovsky yordam beradi bilan men odatda turmeric kuting. Bu, albatta, juda immunitetni mustahkamlaydi, va mos u piperin o'z ichiga oladi, boshqa vitaminlar ham yaxshi, shuning uchun bir eslatma olish so'riladi. imkon qadar kamida masofani rioya ishonch hosil qiling.

Javob

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *

yaqin