Как и все остальные неприятности, простуда всегда приходит не вовремя. Ko'pchilikning eng yomon alomatlari, uning barcha yomon alomatlari, burunli burun, xiralashgan, xiralashgan, xiralashgan, og'iz bo'shlig'i, umumiy zaiflik, tanadagi og'riq tuyg'usini kamaytirdi. O'ng harorat, quruq yo'tal ularga qo'shilishi mumkin. Albatta, yoqimli etarli emas, lekin siz nisbatan tezda ba'zi belgilangan usullar va vositalarga murojaat qilishingiz mumkin.
1
Bir yoki ikki kundan tashqarida bo'lmaslikka harakat qiling. Kvartira yoki uy issiq va g'altak bo'lmasligi kerak. Аккуратно проветрите помещения, не допуская возникновения сквозняка. Желательно, чтобы воздух был влажным. Вам же нужно одеться теплее, особое внимание уделив ногам, области горла и груди. Пейте как можно больше теплой жидкости. Подойдут для этого черный чай с вареньем малиновым, медом или лимоном, каркаде или травяной с липовым цветом, чабрецом, ромашкой, мать-и-мачехой, мелиссой, мятой, листьями бузины. Морсы, свежие соки цитрусовых, компот из сухофруктов, горячее молоко с медом и сливочным маслом, щелочная минеральная вода (ессентуки, лужанская, боржоми), отвар шиповника помогут вам вывести токсины и обеспечат витамином С. Рекомендуется выпить и рюмку водки с красным перцем или глинтвейн. Этим вы улучшите кровообращение.
2
Zanjabil shamollash uchun juda foydali. Uning ildizini maydalang, 400 ml issiq suv oling, qayvayozga olib keling, ozgina siljish qo'shing va limonni kesib oling. Yoki karmalomni, chinnigullar, kaltaklar, dolchin, doljon, ikki osh qoshiq yutib oling, bir litr qaynoq suv quying, qaynatilgan qaynoq suv quying va 15-20 daqiqa davomida pishiring. Oxirida, bir choy qoshiq qora choy qo'shing, ozgina salqin va iching. Siz sut va asal qo'shishingiz mumkin. Bunday tayyorgarlik ham samarali: ikki osh qoshiq kalina mevalari aralashmasi 500 ml suv quyadi, 10 daqiqa qaynatiladi, so'ngra salqin va shtamm. Yotishdan oldin bir yoki ikki stakan iching. Yana bir tayyorgarlik ham tayyorlanadi va ishlatilgan, sizga Viburnum va Kolsfoot mevalari, oregahowo mevalari, oregahow-20 g. Shunday qilib, bunday vositani olti grets va bir stakan sut qo'shing qaynatish va salqin. Kun davomida bir choy qoshiqda oling.
3
Kartoshka bug 'bilan nafas olish, mineral suv yoki piyoz sizga burun tiqilib qolishingizni engishga yordam beradi. Masalan, piyozni mayda kesib tashlang, uni pishiring va sochiq bilan nafas oling, sochiq bilan qoplangan va ko'zingizni yuming. Ularni kuniga bir necha marta qiling. Agar u nasaofarx orqali og'iz ichiga kirib, tutashgan tamaki bilan nafas olmasa. Burunni sho'r bilan yuvish tavsiya etiladi (bir litri uchun choy qoshiq). Shu bilan birga, bitta burunni ushlab, boshqasiga echimni torting. Yoki tuzni qizdirilgan, suyultirilgan sutni suv bilan aralashtiring, ozgina qalampir va sarimsoq qo'shing. Juda yoqimli emas, lekin samarali. Yotishdan oldin burun oqishi bilan poshnani yod bilan yodlab, jun paypoq kiying. Kun davomida, ammiak, har bir burungi navbat bilan. Yo'tal bilan asalni yangi sabzi sharbati bilan aralashtiring, kuniga ikki marta iching. Yoki ikki osh qoshiq sariyog 'yog'ini oling, bir qoshiq asal, yangi va o'n gramm bug'doy unining bir nechta tuxumlarini oling, hamma narsani yaxshilab aralashtiring, kerak bo'lganda bir choy qoshiqni aralashtiring.
4
Кушать лучше меньше, акцент сделайте на куриный бульон или бараний с добавлением лука, чеснока и перца, квашеную капусту, цитрусовые, виноград, пшенку. Если болит горло, полощите йодо-соляным раствором, травяными (подойдут эвкалипт, цветки ромашки, шалфей). Или растолките на стакан воды две таблетки Фурацелина. Можете взять стакан свекольного сока, добавив туда ложку уксуса. Йод полезно будет и просто выпить: на пол стакана теплой воды добавьте шесть капель. Либо принимайте настойку эхинацеи по 20 капель каждый час-два. Парьте ноги с горчицей, на ступни приклейте пластырь горчичный или насыпьте в носки ее порошок и оденьте на 12 часов. Обтирайтесь горячей водой, смешав ее с уксусом. Или натрите грудь подогретым касторовым маслом (две ложки), смешанным с ложкой очищенного скипидара.
Принимайте ударные дозы витамина С и старайтесь спать дольше, обязательно укутавшись пледом или одеялом.
Простуду можно за три дня вылечить, если постараться.Для этого необходимо не ходить на работу, соблюдать постельный режим, обильное питье, это чай, морс, молоко, куриный бульон.Горло всегда полоскаю ротоканом, а брызгаю Тантум верде. Нос промываю аквалором, а затем Инфагелем мажу (чтоб вирусы не распространялись).Таблетки не пью, если только высокая температура, но она как правило, при простуде не выше 38.
Я всегда во время простуд противовирусное пью. Кто бы что ни говорил, а это работает. Обычно, как чую неладное, иду в аптеку за ингавирином. На ноги встаю за три дня и никакие ОРЗ мне нипочем)))
Вот и вот-то, противовирусные – это очень удобно, они реально ускоряют выздоровление в разы. За все средства говорить не буду, т.к. уже много лет верна ингавирину, вот с ним на поправку и правда быстро иду.
Я тоже за профилактику. ЗОЖ, ПП, ингавирин. На мой взгляд противовирусные препараты для профилактики – верное средство, сама в этом убедилась – раньше могла дважды в год грипповать, а теперь вообще не болею.
Sovuq bilan bir do'stingiz mahsulotning antifialsi tomonidan antifungal taklif qildi, bu vaziyatda kerakli narsa bor: antipiretik, antigistamin va vitaminli va eng muhimi, bitta planshetda. Hamma narsadan sotib olishning hojati yo'q.
Umuman olganda, eng muhimi, darhol davolanishni boshlashni va o'zimni taxtga o'tkazishni kutmang)) Men har doim mening birinchi yordam to'plamim, orazta grippi, juda ko'p dorilar orasida, Bosim ko'tarilmaydi) va kimdir to'satdan uyda kasal bo'lishni boshlasa, burun bilan gaplashing. Odatda, bularning barchasining yaxshiligi holatni normallashtirish uchun tezda mumkin)
Mening birinchi to'plamim hech qachon bo'sh emas va agar men to'satdan sovuqning birinchi belgilari bo'lsa, menda juda ko'p choy ichib, uxlashga harakat qilaman.
Sizning immunitetingiz kuchli yoki yo'qligiga hamma narsa bog'liq bo'ladi. Agar kuchli bo'lsa, odatda, hech qanday muammo bo'lmaydi va tananing tiklanishi tezroq. Aytgancha, tank iltifotini o'rnatdi, har doim menga yordam beradi. Nafaqat balandlikdagi sifat, balki ular bolalar va homilador ayollarga ham ruxsat berishadi .... Shuning uchun preparat shubhasiz xavfsizdir. Axir, bizning tanamizdagi hamma narsa mikrofloraning sog'lig'iga bog'liq.
2
1073
Простуду можно за три дня вылечить, если постараться.Для этого необходимо не ходить на работу, соблюдать постельный режим, обильное питье, это чай, морс, молоко, куриный бульон.Горло всегда полоскаю ротоканом, а брызгаю Тантум верде. Нос промываю аквалором, а затем Инфагелем мажу (чтоб вирусы не распространялись).Таблетки не пью, если только высокая температура, но она как правило, при простуде не выше 38.
Отличная статья! Спасибо авторам.
Я всегда во время простуд противовирусное пью. Кто бы что ни говорил, а это работает. Обычно, как чую неладное, иду в аптеку за ингавирином. На ноги встаю за три дня и никакие ОРЗ мне нипочем)))
Да, согласна противовирусные препараты как раз для того и изобрели, чтобы нам всем жизнь облегчить)
Вот и вот-то, противовирусные – это очень удобно, они реально ускоряют выздоровление в разы. За все средства говорить не буду, т.к. уже много лет верна ингавирину, вот с ним на поправку и правда быстро иду.
Rahmat!
Я тоже за профилактику. ЗОЖ, ПП, ингавирин. На мой взгляд противовирусные препараты для профилактики – верное средство, сама в этом убедилась – раньше могла дважды в год грипповать, а теперь вообще не болею.
Sovuq bilan bir do'stingiz mahsulotning antifialsi tomonidan antifungal taklif qildi, bu vaziyatda kerakli narsa bor: antipiretik, antigistamin va vitaminli va eng muhimi, bitta planshetda. Hamma narsadan sotib olishning hojati yo'q.
Umuman olganda, eng muhimi, darhol davolanishni boshlashni va o'zimni taxtga o'tkazishni kutmang)) Men har doim mening birinchi yordam to'plamim, orazta grippi, juda ko'p dorilar orasida, Bosim ko'tarilmaydi) va kimdir to'satdan uyda kasal bo'lishni boshlasa, burun bilan gaplashing. Odatda, bularning barchasining yaxshiligi holatni normallashtirish uchun tezda mumkin)
Mening birinchi to'plamim hech qachon bo'sh emas va agar men to'satdan sovuqning birinchi belgilari bo'lsa, menda juda ko'p choy ichib, uxlashga harakat qilaman.
Sizning immunitetingiz kuchli yoki yo'qligiga hamma narsa bog'liq bo'ladi. Agar kuchli bo'lsa, odatda, hech qanday muammo bo'lmaydi va tananing tiklanishi tezroq. Aytgancha, tank iltifotini o'rnatdi, har doim menga yordam beradi. Nafaqat balandlikdagi sifat, balki ular bolalar va homilador ayollarga ham ruxsat berishadi .... Shuning uchun preparat shubhasiz xavfsizdir. Axir, bizning tanamizdagi hamma narsa mikrofloraning sog'lig'iga bog'liq.