Бажання стати донором крові і тим самим допомагати потребує - відмінна мотивація. Однак, перш ніж створювати добрі справи, вам потрібно ретельно підготувати їх.
Як готуватися до крові?
Щоб дати кров, щоб вибрати день, коли у вас немає особливо важливих подій, а стресові ситуації не будуть турбувати вас. Рекомендується добре спати і розслабитися. Потрібно легкий сніданок. Як варіант, ви можете з'їсти кашу без масла або молока з фруктами (крім бананів). До речі, під час інспекції ви можете попросити вас, ніж у вас сніданок, і якщо ваша їжа буде дефектною, ви можете надіслати вам додому.
Як їсти, перш ніж здаватися кров'ю?
Перш ніж пожертвувати кров до пожертвування, вам потрібно дотримуватися спеціального харчування. По-перше, це полегшить доставку крові, а по-друге, вона покращить її якість. До речі, донори крові заохочуються дотримуватися правил належного харчування не лише безпосередньо перед тим, як здатися кров'ю, і весь час, тому влада споживається великим способом, щоб вплинути на якість крові.
Протягом декількох днів рекомендується обмежити використання наступних продуктів:
- Копчена, гостра і жирна їжа;
- Ковбасні вироби;
- Соління та консерви;
- Молочні продукти (у тому числі йогурти, крем і масло), а також яйця;
- Горіхи, насіння;
- Чорниця, банани;
- Швидке харчування (будь-які закуски, чіпси, крекери, соуси, торгові солодощі).
Крім того, за три дні до паркану крові, необхідно відмовитися від прийому наркотиків, оскільки вони можуть вплинути на якість крові. Також заборонено курити і пити алкоголь за два дні до і після доставки крові.
Процес доставки крові
Процедура доставки крові займає близько трьох годин. У цей час реєстрація донорів включає в себе медичне обстеження, паркан крові та відпочинок після нього. В іншому випадку враховуйте можливі черги, тому, якщо вам потрібно розрахувати час, враховуйте цей аспект.
Можна пожертвувати кров тільки вранці. Не треба утримуватися про ваше бажання поділитися кров'ю, виникає реєстрація. Ваші загальні дані вводяться в спеціальну анкету: номер телефону, адресу, місце роботи або навчання. Іноді вони можуть попросити сфотографувати.
Тоді вам потрібно перевірити для лікарів, що саме з точки доставки крові. Зазвичай, донор вимірює тиск і пульс, перевіряє групу крові та його стан. Якщо всі показники є нормальними, донор відправляється трохи розслабитися і пити солодкий чай з печивами.
І після цього можна пожертвувати кров. Процедура займає 10-15 хвилин, і все, що потрібно від донора, не нервувала, більш комфортно потрапити на стілець і вичавити, стиснути свій кулак з якого кров приймає. Про будь-який не комфортний стан, який вам потрібно негайно інформувати медичного персоналу.
Що робити далі?
Ну, це все, ви поділилися нашою кров'ю і врятували моє життя комусь. І тоді вам потрібно подбати про себе і своєму власному. Решта дня рекомендується витрачати в спокій, без особливих фізичних навантажень та емоційного збудження. Рука, з якої була взята кров, день або два не можуть бути сильно напружені або носити сили тяжіння. В іншому випадку подивіться на свою державу: якщо ви не відчуваєте слабкі сторони, продовжуйте вести свій звичайний ритм життя, і якщо ви відчуваєте себе найкраще, щоб бути бажаним, проведіть день вдома.
377
