Людське тіло є таємничою системою, процеси, в яких виконуються свої правила та закони. Вчені не втомилися від проведення досліджень та експериментів, щоб краще зрозуміти, як працює людина, і як впливати на всі функції життя за їх якість збереження. Жіночий організм, з його функцією дитинства, таємничий і складніший.
Що таке овуляція?
Овуляція - це процес виходу яєць, готовий до запліднення, від фолікула до черевної порожнини. Яєчна клітина може бути запліднена лише на цьому етапі циклу. Якщо ви приймаєте протягом тривалості циклу 30 днів, процес овуляції прийде на 14-15 днів. Але це дуже приблизні дані, оскільки кожна жінка має вихід яєць приходить індивідуально і залежить від багатьох факторів, гормонального фону. Частота овуляції в конкретній жінці також може змінюватися під впливом різних факторів:
- аборт
- післяпологовий період
- вік змінюється в організмі
Сам процес триває 48 годин, протягом якого яєчна клітина буде запліднюватися, або буде випущена під час менструальної кровотечі. 
Як відбувається овуляція
Все починається з дозрівання фолікулів в одній з яєчників. В одному з них, який буде домінувати за решту, розпочнеться розвиток яйця. Яйце під час готовності йде до маткової трубки, після того, як розбиває оболонку фолікула. Це був період, між шумом гормону, який відповідає за дозрівання яйця, і розрив фолікулярної оболонки, і є овуляція. Цей процес триває близько 36-48 годин. 
Симптоми овуляції
Чому визначити овуляцію? Для того, щоб дізнатися, що найменший період задумав дитину. Деякі дослідження показують, що від співвідношення моменту зачаття та наступу овуляції заздрості також стать майбутньої дитини.
Процес овуляції в деяких жінках може супроводжуватися болями, подібними до менструального. Він може бути намальований біль у нижній частині живота, або захоплений біль - всі суто індивідуально. У рідкісних випадках можлива невелика кровотеча, нудота або запаморочення. Такі симптоми не є причиною паніки, але у випадку збільшення дискомфорту варто звернутися до лікаря за порадою.
Легкий біль і тепла ванна, гуляючи на свіжому повітрі, допоможуть пом'якшити біль.
Методи розрахунку овуляції
Для того, щоб розрахувати найбільш сприятливий період концепції дитини, або навпаки, щоб використовувати цей метод як контрацепція, ви можете виконувати прості маніпуляції будинку:
- Найпростіший, але не надійний спосіб - це розрахунок календаря. Цей метод підійде тим, хто має регулярний цикл. Розрахунок середини циклу, ви можете припустити, що початок овуляції.
- Одним з дешевих способів визначення овуляції є вимірювання базальної (ректальної) температури. Вимірювання проводяться вранці, не виходячи з ліжка. Всі показники виготовляються на аркуші паперу. Такий графік допоможе визначити гонки індикатора, і, відповідно, початок процесу виходу яйця. Як правило, різниця у температурах становить половину ступеня.
- Спеціальні тести. Цей шлях легко у використанні, не займає багато часу, але дорогий. Якщо ви вибрали цей метод, то виступаючи за вказівками для тесту, ви можете легко і швидко визначити образ овуляції. Для цього, у чашці пилу, знизити тестову смужку, зачекайте вказаний час і дотримуйтесь результату з контрольної смуги. Якщо індикатор ледве розрізняє - овуляція ще не відбулася, або навпаки, вже закінчилася. Коли тег на тесті яскравий і ясний - це сигнал на дозрівання яйця.
- Якщо вдома ви сумніваєтеся у ваших здібностях або не довіряйте тестам, ви можете звернутися до лікарів. За допомогою ультразвуку спеціаліст зможе відстежувати процес овуляції та її термінів. Але, щоб повторити процедуру ультразвуку необхідна кожні 2-3 дні до виходу з яйця та через день після.
- Лікар зможе визначити овуляцію методом відчуття матки, оскільки він змінює свою текстуру та тон у всьому менструальному циклі.
Овуляція - це дуже складним і важливим процесом у тілі жінки. Тільки це природне запліднення яйця і, в майбутньому, поява дитини. І якщо у організмі відбувається гормональна недостатність, це є причиною звернення до лікаря, щоб відновити всі функції.
373
