Своєчасне введення пилу та збалансованого харчування є ключем до майбутнього здоров'я крихти. Перші місяці після народження, дитина отримує всі необхідні речовини з грудним молоком або сумішшю, але незабаром зростаючий організм потребує додаткових джерел важливих мінералів та вітамінів. Як представити перші приманки, щоб піти на вашу дитину?
Як правильно ввести краю дитини - коли починати вибирати
Всесвітня організація охорони здоров'я консультує почати запроваджувати клейкі діти в грудному вигодовуванні, а якщо дитина їсть суміш, то додаткові продукти краще починати через 4-5 місяців.
Крім того, необхідно зосередити увагу на таких показниках, які вказують на готовність до їжі дитини:
- Дитина має зуби.
- Дитина вже може сидіти за підтримкою.
- Існував інтерес до їжі.
- Дитина вимагає більше молока / суміші.
- Вага хлопчика подвоїлася.
- Difflexing язик штовхає рефлекс.
Провідні правила для введення пилу
- Краю можна вводити лише до зовсім здорової дитини. Крім того, вам потрібно чекати, якщо ви плануєте зробити щеплення або просто проводили вакцинацію.
- Краю пропонується крихти до грудного вигодовування (якщо це сік, краще віддати після основного корму).
- Потрібно почати з невеликої частини, вагою не більше 5 г, що може бути дано 2-3 тижні, а потім поступово збільшуватися до 150 г.
- Якщо ви використовуєте пюре та домашні соки, ретельно мийте руки та стерилізують контейнер.
- Кожна частина пилу повинна бути свіжоприготована.
- Їжа пропонується дитині в теплій формі, у сидячому положенні.
- Не давайте дитині такого ж типу їжі двічі на день.
- Нові продукти повинні бути введені з інтервалом 10-12 днів.
- Якщо дитина наполегливо відмовляється взяти нову їжу, то вона не повинна бути примусовою. Відкладіть своє місце протягом 1-2 тижнів і спробуйте все спочатку.
- Утримуючи стілець дитини весь час. Якщо запор або понос не з'являється, ви можете збільшити денну порцію.
- План впровадження нових продуктів обговорюється з педіатром.
Як ввести дитину до дитини - з чого почати
Раніше були рекомендовані педіатри почати знання зі свіжих соків. Але, як виявилося, це не зовсім корисно. Тепер діти мають надлишкову вагу і поганий стілець, рекомендується почати з знання фруктових і овочевих пюре, а також дітей з недостатньою вагою - з кашею.
- Рослинна пюре. По-перше, відмінно підходять брокколі, гарбуз, картопля, кабачки. Кожен овоч пропонується окремо протягом тижня, починаючи з 1 чайної ложки. І досягаючи 50 м Якщо адаптація проходить нормально, на наступний рослинне вводиться за тією ж схемою. Не рекомендується додавати сіль.
- Каша. Віддавайте перевагу однокомпонентний безглютенової каші - гречка, вівсянка, кукурудза. Краще купити промислові каші, так як вони швидко готує, дрібно подрібнюють і додатково збагачені вітамінні комплекси.
- Кисломолочні продукти. Якщо дитина добре перетравлює молочний жир, то з 7 місяців можна ввести сир, і від 8 місяців. - Кефір і йогурт.
- М'ясо і риба пюре. Від 7 місяців, дитина повинна повинен дати м'ясо, яке служить в якості джерела заліза. Для цього, індичка, кролик, яловичина. Куряче м'ясо слід зі страхом, тому що він викликає алергію. Риба пюре вводиться з 9 місяців. Newable сорти риби підходять - Хек, Минтай.
- Фрукти та ягоди. Цей тип продукту вводиться з 7 місяців. Ви можете приготувати пюре або соки. Груша підходить груша, яблуко, і ви можете ввести вишні, абрикоси, чорниця, банан.
Якщо приманка правильно організована, дитина повністю розвинений і росте, і його травна система добре пристосована до нових продуктів. Пам'ятайте, що приманка повинна бути поступовою, різноманітно і послідовним.
0
564
