Як позбутися від целюліту на BEMPS

Целюліт - це проблема мільйонів жінок по всій землі, і не тільки похмурі жінки страждають від нього, це також може з'явитися в тонкій красі. Що таке причина, як позбутися від нього і як запобігти появі? Ми зрозуміємо більше в статті.

1

Як визначити целюліт на стегнах

Целюліт у початковій формі, щоб визначити, дуже простий, вам просто потрібно вичавити шкіру на стегнах з руками, і якщо шкіра стає схожою на помаранчеву кору з порушеннями та горбками, то це свідчить, що целюліт просто починається. Чим раніше це визначити - тим краще це ставитися.

Розроблений целюліт можна побачити і неозброєне око в дзеркалі. Це може з'явитися не тільки на стегнах, але і на сідницях, руках та шлунку, хоча це набагато рідше, ніж на стегнах.

2

Причини зовнішнього вигляду целюліту

Для формування целюліту може виникнути величезна кількість факторів, тому це може навіть з'явитися у підлітків. Найчастішими причинами стають:

• вагітність;
• різка втрата або вага;
• гормональні розлади;
• шкідливі звички (алкоголь, куріння);
• неправильне харчування;
• стрес;
• спадковість;
• і багато іншого.

3

Як боротися з целюлітом на стегнах

Спочатку потрібно з'ясувати, що саме у вас є целюліт. Звичайно, деякі фактори можуть бути причиною, але зазвичай є основний. Хтось їсть занадто сильно солодкий і борошно, хтось приймає гормональні наркотики, і хтось просто відновився різко. Причина може бути навіть спадковість.

• Спробуйте пити якомога більше чистоти, для середньої людини, яку потрібно пити щонайменше 2 літра води на день. Більшість пити до вечора, так що вранці ви не мучите набряк.
• Обмежте обсяги жирної та солодкої їжі в раціоні. Глюкоза дуже швидко формується в жирових відкладках, що лише збільшує целюліт. Але це не означає, що вам потрібно сидіти на жорсткій дієті, і почати голодування, бо голодський страйк буде вводити ваше тіло на стрес каустику від жирного жиру посилюється.
• Відмовитися від шкідливих звичок на користь вашого тіла - сигарети, алкоголю, соди з кращими друзями, і до тих пір, поки ви не виключаєте його від вашого життя від "апельсинової шкірки" не позбудеться.
• Вийти з спорту. Спорт не є панацеєю, але все-таки він може допомогти у боротьбі з целюлітом. Не чекайте чудес, особливо якщо немає уроку.
• Масаж, банки, обгортання можуть бути згладжені "помаранчевої кори" всього за місяць, і ця процедура може бути зроблена як у салонах, так і вдома.

4

Лікування целюліту на стегнах експертів

Перша та друга стадія целюліту вважається нормою, а лікарі радять не бити тривогу в таких випадках. Але якщо у вас є останній етап целюліту та вдома, він не піддається лікуванню, тобто це має сенс звертатися до фахівця, який призначить спеціальні дослідження.

Перш за все, відображає прийом до ендокринолога, якщо він не виявляє ваших відхилень, що спричинило появу "помаранчевої шкірки", то наступний крок буде похід до косметолога. Після ретельного обстеження він призначить вам необхідні процедури, наприклад, антицелюлітний масаж, мезотерапію, вакуумний масаж або щось інше. Довіряйте своєму тілу лише до перевірених професіоналів, оскільки з недбало, ефект може бути зворотним.

5

Профілактика целюліту на стегнах

Якщо ви не бачите явного целюліту, але також ви не хочете з'являтися в майбутньому, то слід дотримуватися деяких правил:

• Принаймні раз на тиждень, займайтеся спортом.
• Правильно підходять, як обмеження кількості швидкого харчування.
• Зробити масаж, обгортання.
• Періодично йдіть до сауни або у ванні.
• Не палити і не обмежуйте споживання алкоголю, і особливо пива.

Целюліт лякає майже всіх жінок, і багато хто він скоро з'явився. Якщо вищезгадані правила зустрічаються з ним, ви можете впоратися або не дозволяти його з'явитися. Але найголовніше, щоб любити себе, як ви, а потім жити набагато простіше.