Акуратним повинен бути кожен, як і старанним і важливим фактором в цьому є регулярність зміни постільної білизни. Для кого-то може здатися це зовсім неважливим, але насправді це запорука вашого здоров'я, міцного сну і акуратності. Давайте сьогодні розбиратися в тому, як часто потрібно міняти постільну білизну і чому, а також, які ще нюанси такого процесу повинен знати кожен.
Вибір постільної білизни
На даний момент часу в магазинах, супермаркетах, інтернеті можна знайти величезну кількість постільної білизни. Тут все буде залежати від уподобань споживача і фінансових можливостей. Ясна річ, що на даний момент часу кожен може придбати постільну не тільки якісне, а й красиве, тому як сьогодні естетичному фактору приділяється досить багато уваги.
Крім усього іншого, фахівці говорять про те, що особлива увага в даному випадку потрібно приділяти ще й антибактеріальними властивостями такого матеріалу, так що це варто враховувати при виборі постільної білизни. Саме від цього критерію в кінцевому підсумку і буде залежати, як часто потрібно буде міняти постільну білизну. Ніхто не заперечує, що частота заміни білизни також буде залежати від тих, хто буде ним користуватися і як дотримуватися правил гігієни, адже це теж важливий фактор.
Є ще один критерій, який впливає на частоту заміни постільної білизни - це традиції. Так, так, саме традиції передаються з покоління в покоління. Ви ростете в якомусь оточенні і сім'ї, і автоматично навіть не замислюючись, переймаєте різні навички, досвід і т.д. Ви дивіться, як часто мама змінює постільну, яке вона вибирає, і швидше за все, ви будете робити точно так же тому як в сім'ї закладаються більшість основ, які ви потім будете приносити вже в свою сім'ю.
Зміна постільної білизни
Давайте розглянемо всі рекомендації. Статистику і інші критерії, які нам зможуть підказати, як часто насправді необхідно міняти постільну білизну.
Для тих, хто не знав, запах свіжості і чистоти вашого постільної допомагає міцно заснути і спати спокійним сном, що, звичайно ж, позитивно позначається на здоров'я сплячого, тому як здоровий сон - запорука міцного здоров'я кожної людини. Тіло, перебуваючи на чистому і приємно пахне білизна, розслабляється і занурюється в глибокий і міцний сон, а значить, сплячий вранці буде бадьорим і весь день пройде в гарному настрої.
Деякі навіть говорять про те, що якщо вас мучать кошмари, і ви спите неспокійно ночами, просто потрібно змінити постільну на нове, і все пройде. Сказати напевно, так це не можна, тому як на кого-то зміна білизни діє, а на кого-то немає, але факт залишається фактом - як тільки ви замінили постільну білизну на нове або свіже, якщо у вас є чотириногі друзі, вони тут ж виявляються у вас на ліжку - а це, багато про що говорить.
Рідкісні фанатики стверджують, що міняти постільну потрібно мало не кожен день. Насправді це фанатизм або ж хвороба і не більше того. Така часта зміна постільної, крім клопоту нічого не принесе, так що кожен день міняти постільну - не потрібно.
Фахівці рекомендують:
- Якщо ваша ліжко застелене полуторним комплектом постільної білизни, то бажано здійснювати його заміну та рази на місяць, тобто, кожні два тижні. Це якщо мова ведеться про зимовий період. Двоспальні комплекти рекомендують міняти раз в тиждень.
- Ви може здивуватися - «Причому тут розмір постільної»? Справа не в розмірі постільної білизни, а в кількість сплячих на цей постільний, чим більше користувачів, тим частіше потрібно буде міняти білизну, це логічно.
- У літній період зміна постільної білизни повинна проводитися частіше, тому як ми більше часу проводимо на вулиці, одягу на нас менше, пилу більше і т.д.
- Крім усього іншого, в літній період постільна краще вибирати з тонкого матеріалу, тому як таку білизну стирається простіше і висихає набагато швидше. Ви можете раз в 4-5 днів прати постільну, і через кілька годин, коли воно висохне, знову застеляти їм своє ліжко.
- Потрібно розуміти, що несвіже постільна білизна може не просто викликати почуття незручності і стати причиною тривожного сну, але також викликати алергічну реакцію, так що, варто мати цей факт на увазі. Не варто також забувати і про те, що відмерлий епітелій є місцем розведення постільної кліща, причому, цей факт доведений вже вченими.
- Сушити постільну білизну рекомендують на свіжому повітрі, так що вивішують його за вікно, в разі, якщо ви живете в багатоповерхової конструкції.
З цього приводу також існує ряд примі і тим, хто в них вірить, дуже важливо бути в курсі:
- Перед тим як постелити постільна білизна на ваше ложе, в обов'язковому порядку потрібно буде розправити всі наявні складки, тому як саме там зазвичай і залишається нечиста сила, яка буде негативно позначатися на ваших сновидіннях.
- Якщо через неуважність ви застелили постільна білизна навиворіт, і не звернувши на це увагу, лягли на нього спати, тоді в недалекому майбутньому вас чекає маса неприємностей.
- Знімати постільна білизна з місця, де спав ваш гість потрібно не раніше через 60 хвилин після його від'їзду.
- Не рекомендується здійснювати зміну постільної білизни в релігійні свята, а також у недільні дні. Оптимальний день для даної операції - субота.
- Якщо ви виперете постільна білизна в понеділок, то забезпечите всім сплячим на ньому міцний і здоровий сон.
У деяких сім'ях прийнято міняти постільну раз в тиждень, хтось скаже, що це занадто напряжно, часу багато займає, але насправді для здоров'я саме такий проміжок між зміною білизни є оптимальним.
0
1308
