Мастурбація (онанізм) є нормальним, природним процесом, з яким нервову напругу видаляють, а гормони вивільняються. Під час мастурбації рівень ендорфінів у крові збільшується, тим самим поліпшуючи якість сну, це допомагає видалити стрес, поразку депресії. Наукове суспільство вже давно доведено на користь мастурбації для чоловічого та жіночого організму. Але цей процес корисний лише тоді, коли вони не мають частіше, ніж різка потреба в сексі, непереборна фізична потреба. В іншому випадку, онанізм стає шкідливою звичкою, здатний робити шкоди людському тілу.
Користь і шкода мастурбації для жінок
Складання онанізму, жінка не тільки отримує емоційну розрядку і задовольняє свої потреби, а й отримує unquestive користь жіночого здоров'я.
- Під час мастурбації, шийки матки складений і його слизової оболонки, відтік біологічних рідин відбувається, бактерії виводяться з організму природним шляхом. Цей процес захищає шийку матки і сечовивідні шляхи від різних інфекцій і захворювань.
- Мастурбація є найкращим захисником від венеричних захворювань і небажаної вагітності.
- Posseably впливає на нервову систему.
- Підвищує самооцінку.
- Знижує кров'яний тиск.
- Зміцнює м'язи тазового дна, що запобігає причини нетримання сечі, млявість відчуттів під час статевого акту, випадання матки.
Звичайно, щоб відповісти, як часто мастурбував, то жінка повинна бути заснована на своїх фізичних потреб і стану здоров'я. Але лікарі рекомендують займатися самозадоволенням з частотою від 1 разу на тиждень до 1-2 разів на день, уникаючи менструацію днів.
Як часто ви можете мастурбувати чоловік?
Мастурбація запобігає виникненню раку простати, цистит, діабет другого типу. Але чоловіки, і особливо підлітки, хлопці, слід пам'ятати, що часте виділення самозадоволення загрожує такими наслідками:
- погіршення та уповільнення фізичного розвитку;
- виснаження тіла;
- зникнення бажання інтимної близькості;
- ігнорування статевого акту;
- труднощі з установою тісних відносин з протилежною статтю.
Чоловіки рекомендуються зробити мастурбацію не більше чотирьох разів на тиждень. Ця кількість достатньо, щоб підтримати потенцію, задовольнити ваш лібідо, видалити стрес і нервову напругу.
Які проблеми уникають мастурбації?
Іноді займається "ручною роботою", людина уникає таких проблем зі здоров'ям, як:
- стагнація сперми;
- депресія;
- рак простати;
- сексуальна напруга.
Отже, ми виявили, що не дуже часта мастурбація корисна для потенції, підтримання чоловічого та жіночого здоров'я. Ви завжди повинні слухати своє тіло, а не перетворити процес мастурбації в цю погану звичку, яка зрештою керуватимуть вас і створювати труднощі в особистому житті. Важливо знати міру у всьому.
0
690
