soluk cilt rengi aristokrasisinin bir işareti olarak kabul edilir ve belirgin bir sınıfına ait olan zamanlar oldu. Şimdi çok açık yüzü güçlü yorgunluk veya insan hastalık üzerine düşüncelerini iter. Cildi yapmazlar şimdiki genç bayanlar hoş pembe veya şeftali rengi ve yüzünde sağlıklı allık parlıyordu olması.
1
Ilk şey süt beyazı deri ile mücadelede yapılması gereken çeşitli hastalıkları ortadan kaldırmaktır. Hemoglobin kan geçmesi gereklidir. Onun dezavantajı güçlü rahatsızlık, ancak sık sık yorgunluk ve solukluk nedeni olmayabilir. Bu durumda, demir içeren ürünlerin çok sayıda diyet yardımcı olacaktır.
2
İndirgenmiş tansiyon da solukluk neden ve farklı nedenleri olabilir. Bu diyabet ve vücudun hormonal yetmezliği üzerinde testler gerçekleştiren değer. tanıların en az bir onaylanırsa, o zaman doktor tedavinin seyrini yazacak ve yavaş yavaş sağlık ve güzellik dönecektir.
3
sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal bir devlet görünümünü etkiler. Huzursuzluk, deneyimler, depresyon kötü bir rüya ve hiçbir iştah gerektirecektir. Tüm bunlar kesinlikle er ya da geç gözleri ve ağrılı uçuk renk altında torbalar içine düşecek.
4
Yukarıdaki sorunların hepsi eksikse, o zaman yaşam tarzı yeniden gözden geçirmek gerekir. kalanı, vitaminler, temiz hava ve olumlu duyguların eksikliği henüz tazeliğini ve rumyanta bağlı değil. Geç TV veya çalışma öncesi kalmak ve etmeyin ihtiyacınız saatinden önce kalkmaya çalışın. açık pencere ile Uygun - hiçbir kuru hava kalkmak iyi ve daha kolay uykuya sizi sağlayacaktır.
5
Kırmızı ve turuncu renklere öncelik vererek fazla meyve ve sebze yiyin. krema ile Pancar salatası veya havuç suyu cilde hafif hoş gölge verecektir. Soğuk su ile yüzünüzü yıkayın veya bitkisel kirişten buz bir parça silin - bu kan damarlarına kan akışını neden olacaktır.
6
Egzersiz yapmak. Egzersiz, özellikle sabahları, vücuttaki kanı hızlandırmak ve akşama kadar bir çiçek ve dinç bir görünüm sağlayacaktır. Temiz havada daha fazla vakit geçirmek için deneyin. Mümkünse, birinci ve ikinci birleştirir. göl parkı, yoga koşu ya da güzel ve yüz ve şekil yapacak balkonda şarj.
7
Alkol ve sigara sonunda sadece yüz soluk yapmak değil, aynı zamanda ona gri gölge vermeyin. Ama bir tarihten önce kırmızı sek şarap birkaç yudum damarlar boyunca uzanan daha hızlı kan zorlayacaktır. Ve, pembe yanakları ek olarak, gözlerde başka parlak ve iyi bir ruh hali olacaktır.
8
durumda porselen deri uzaktan yüzeyden, makyaj kurtarmaya gelecek gemilerin yol açtığı bireysel fiziksel özellik sadece biridir. Olduğu gibi kendilerini almak ve vurgulamak ve solukluk yendi: Kadın iki çıkış bulunmaktadır. Ya da, bir ton, pudra ve allık yararlanarak, doğal beyazlık gizler.
9
Hala losyon, süt, krema ve hatta peçete biçiminde var olan tanger kullanabilirsiniz. gözenek saati dekoratif kozmetik benzer oluşur Fakat sürekli kullanım için, bu araç, çok uygun değildir.
10
Yaz yakında değil, ama şimdi bronz cildin sahibi olmak istiyorsanız, sen solaryum ziyaret edebilirsiniz. sağlığınıza zarar vermemek için, basit kurallara sadık tavsiye edilir. Saçlarınızı, gözler ve dudaklar korumak ve emin bronzlaşma için özel kozmetik uygulamak için bir oturum sırasında, 3-5 dakika ile başlar, en fazla haftada 1-2 kez güneşlenme iyi lambalı bir salon seçiniz.
tavsiye dinliyor, yukarıda açıklanan bulup sağlıklı güzel bir renk koruyabilir. Ama hiçbir şey sevgi hissi gibi kız boya değildir. Daha yakından bakmak ve düzenli seks seçilmişler, sıkıntıyı Düşünceler parlak bir yüzü yapacaktır.
0
881
