Hamilelik, planlanmamış olsa bile - gelecekteki ebeveynler için mutluluktur. Gelecek anne pozisyonunu öğrendiğinde, onunla hamilelik sırasında ne olacağını bilmesi çok önemlidir. Bugün, bebeğin ne beklediğini ve fetusun 31. haftasında mammy olduğunu öğrenelim.
Hissetmek
Öyleyse, eğer annem çalıştıysa, 31. haftada, kararnamesinin zamanı geldi. Şimdi tam olarak dinlenebilecek, acele edici değil ve hiçbir şey bir şey olmayacak. Bu, kendinize katılmak için mükemmel bir an, bebeğinize dikkat edin ve böyle beklenen bir etkinliğe hazırlanır. Belirtilen süreden önce hala 10 hafta önce, bu sefer çok hızlı bir şekilde koşacak, o andan önce bile, mammy çok fazla görünmüyordu.
Hemen gelecekteki annelerin, normal ve sabit bir yorgunluğun çok hoş bir durumu için hazırlanmaması gerektiğini not etmek istiyorum. Şimdi hamile artık aynı anda 10 olgu yapamayabilir, aynı aktif yaşam tarzını daha önce olduğu gibi yönlendiremez. Zaten bu dönemde, nefesimin zor olacağı gerçeğine bazı anneler de hazırlanmalıdır.
Bu, uterusun büyüyeceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır, çünkü meyveler sürekli ve giderek daha fazla gelişmekte ve sırayla birçok beden içindir. Bu nedenle, göz önünde bulundurulan dönemde hamile kadınların huzur içinde ve dinlenmenin daha fazla zamanını tavsiye etmesinin akılda tutulması gerektiğidir.
Düşük giderken rahat ayakkabılar hakkında düşünmenin zamanı geldi. Bu öneri, sadece hamile kadınlarla ilgili değil, aynı zamanda bebeği ile ilgili olmayan doktorlardan geliyor. Gelecekteki annenin tüm eylemlerinin daha az düzgün hale geldiğini, ancak bunun aksine, yüksek bir platform veya topuk ile düşme olasılığı, arttıkça, iki güvenliğinin uğruna, hareket etmeye değer düz ve uygun bir hamle üzerine.
Fetus giymek için 31 hafta boyunca hamile beklemeniz gereken iyi anlar var. Şu andan itibaren, cilt örtüsü gibi saçlarınız, rakamın yuvarlak durmadığına rağmen, sadece harika görünecek. Çok kadınsı ve nazikçe görüneceksiniz.
Bu dönemde, bazen düşkün ve bazen ve soğuk olduğu yerlerde bazen çok havasız ve sıcak hale geldiği belirtilmelidir. Bu, vücudundaki hızlandırılmış metabolizma nedeniyle olur. Bu sorunu çözmek zor, hatta söylenebilir, neredeyse imkansızdır, ancak doğru kıyafet seçimine yardımcı olmak için durumunu rahatlatmak için yardımcı olacaktır - bu doğal kökenli bu dönemde tercih vermek daha iyidir ve kapsayan Giysiler özgür olmalıdır.
Fizyolojik tipteki değişiklikler
Gelecekteki annenin vücudunu ve fizyolojisini değiştiren önceki gelişme aşamaları ile karşılaştırıldığında. Bu hafta, özel "ayarlamalar" olmayacak:
- Şekil yavaş yavaş yuvarlatılmış bir form çekmekten vazgeçmez
- bebek büyür ve küçük bir adam gibi olur
- uterus, karın boşluğundaki organların kademeli olarak anlaşılmaz bir şekilde değişmeye devam ettiği nedeniyle artar
Ayrıca, bebeğin teslim tarihinde oldukça önemli bir olayı unutmamalısınız. Vücuttaki anne rahatlatıcı denilen bir hormon görülür. Pelvik kemiklerin yumuşatılmasından sorumlu olan budur. Vücutta, her şey birbirine bağlanır ve zamanın pelvik halka gelmesi çok daha yumuşak hale gelir. Ailede dünyaya gitmeyi kolaylaştırmak için ve anne çok acı verici ve travmatik değildi.
Bebeğinizin ne kadar çok büyüdüğünü unutmayın, tüm vücutlarınıza ne kadar yük olursa ve dikkate alınan dönemde, böbreklere "acı çekmenin" zamanı geldi. Böbrekleriniz o kadar güçlü ve güçlü değilse, çift yükle başa çıkmak için. Tabii ki, hamile gözetlemez ve keyifli duyumlarını getirmeyen şişlikten muzdarip başlayabilirsiniz.
Hamile böyle bir şartı basitleştirmenin ve kolaylaştırmanın yolları vardır. Birincisi, daha fazla dinlenmektir, ikincisi normal bir lenf çıkışı sağlamak için keyifli ve oldukça kolay bir masajdır. Çevreleyen, hamile yakınlığı yakındır. Hamileliğin bu aşamasında duygusallık seviyesinin daha da yüksek olduğu anlaşılmalıdır, böylece nadir ruh hali salıncakları, sebepsiz gözyaşı ve psikolojik arızalar, 31 haftada 31. haftada keşfedilmemiş bir fenomendir.
Bütün negatif ve hamile bir kadının fakir ruh hali, doğrudan, bebek etkilediğini anneler sağlığı için o değilse bile onların sağlığı için, norm onların psikolojik ve ahlaki durumunu getirme dikkat etmelisiniz, böylece unutma senin sevgili bebeğim.
çocuk gelişimi
büyür ve yerler onun için yeterli değildir çünkü artık bebeğinizin sık sık, rahminde hareket etmiyor. Bunu yukarı çeker nasıl hissetmek ve ayrıca yan tarafına başlarını güveleri olabilir. ağırlık seti durmaz ve bu süreç doğum için durmaksızın olacak ama görünüş onun becerilerinin yanısıra, yavaş yavaş değişir:
- vücudun her yerinde giderek düzgünleştirilir kırışıklıkları
- Yağ tipi kumaş zaten olması gerektiği gibi dış etkenlere ve üzerinde etkileri bebeği korumak için, yoğun kadar birikmeye başlıyor.
- Şimdi kroch nerede ışık ile ayırt nerede ışık değişikliklere farklı şekillerde karanlık yanıt verir.
- Beyin aktivitesi aktif düşünme görünür geliştiriyor
- Kolay yoğun gelişmekte
fetüs yavaş yavaş bu yüzden gelecekteki anne için bekleyen bir bebek gibi bakmak başlar. Bebeğiniz rahat olduğunu özen gösterin.
0
331
