ประจำเดือนครั้งแรกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของหญิงสาวทุกคน กระบวนการนี้เป็นสิ่งสำคัญมากในการเตรียมความพร้อมทางศีลธรรม ปัจจุบันมีข้อมูลจำนวนมากในครั้งนี้สาว ๆ จะพบบนอินเทอร์เน็ต แต่ก็ยังจะดีขึ้นเมื่อคำถามดังกล่าวหารือเกี่ยวกับแม่กับลูกสาวของเธอพลีเธอเพื่อความแตกต่างทั้งหมด จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เมื่อแรกรายเดือนและสิ่งที่เป็นสารตั้งต้นของพวกเขาเริ่มต้น
เมื่อปรากฏรายเดือนแรก
ประจำเดือนเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงสาวแต่ละรายเดือน มันเป็นที่ประจักษ์ในรูปแบบของการมีเลือดออก มันเป็นเวลาที่เป็นกฎ, 3-7 วันขึ้นอยู่กับลักษณะของแต่ละบุคคล
เริ่มมีอาการของการมีประจำเดือนครั้งแรกมักจะเป็นเก่า 12-13 ปี แต่อายุอาจแตกต่างกัน 11-16 ปี และมันก็ไม่พยาธิวิทยา
นี่ปัจจัยต่อไปนี้มีบทบาทสำคัญ:
- การพัฒนาทางกายภาพ หากหญิงสาวที่อยู่ในร่างกายล้าหลังเพื่อนร่วมงานในการเจริญเติบโตที่มีการร่างผอมมักจะป่วยส่วนใหญ่มีแนวโน้มวัยแรกรุ่นจะเริ่มต้นช้ากว่าส่วนที่เหลือ
- ปัจจัยสุขภาพ มันเป็นเพียงสิ่งที่จำเป็นในการวิเคราะห์ว่ากระบวนการทางสรีรวิทยานี้เกิดขึ้นในหญิง นั่นคือถ้าแม่และยายได้เริ่มต้นเป็นรายเดือนในวันที่ 13-14 ปีแล้วดังนั้นสาว ๆ จะเริ่มต้นที่ประมาณช่วงเวลาเดียวกัน
- อาหารการกิน เพื่อให้ทุกอย่างเป็นที่ชัดเจน - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากขึ้นอุดมไปด้วยวิตามินหญิงสาวที่จะกลายเป็นมากขึ้นโอกาสของการมีประจำเดือนในช่วงต้น
สัญญาณของการปรากฏตัวของคนแรกรายเดือน
เกี่ยวกับการมีประจำเดือนครั้งแรกที่เดินเข้ามาใกล้ในหญิงสาวที่อาจบ่งบอกถึงสัญญาณทางสรีรวิทยา:
- เริ่มหน้าอกแบบฟอร์ม - หญิงสาวคนหนึ่งในช่วงเวลานี้ได้มาในรูปแบบของผู้หญิงมากขึ้น
- สะโพกกลม
- โซนบิกินี่และรักแร้จะปรากฏขึ้นปกผม
- มักจะมีอาการปวดซุกซนที่ด้านล่างของช่องท้อง
- อาการปวดหัวยังเกิดขึ้น
- ปีก่อนรายเดือนเลือกสีขาวไม่มีกลิ่นแรกของการปรากฏ
สำหรับสัญญาณทางอารมณ์ของหญิงสาวที่พวกเขามีสิ่งที่คล้ายกับอาการของโรค premenstrual ส่วนใหญ่ผู้แทนเซ็กซ์ที่สวยงาม มันสามารถ:
- การเปลี่ยนแปลงในอารมณ์
- รัฐซึมเศร้า
- น้ำตาด้วยเหตุผล
- ความไม่เต็มใจ
ในขณะเดียวกันคุณไม่ควรตีปลุก ทั้งหมดนี้เป็นสภาวะปกติเพราะในร่างกายของหญิงสาวที่มีการเปลี่ยนแปลงในระดับของฮอร์โมน - มันค่อย ๆ กลายเป็นเด็กสาววัยรุ่น นี่คุณจะต้องให้ความสำคัญกับสภาพจิตใจ
วิธีการเตรียมความพร้อมหญิงสาวคนหนึ่งที่จะมีประจำเดือนครั้งแรก
ก่อนที่หญิงสาวที่ปรากฏรายเดือนแรกแม่ต้องถือการสนทนาที่มั่นคงในหัวข้อนี้ นี่คือเคล็ดลับและคำแนะนำที่ควรจะปฏิบัติตามในการสนทนากับลูกสาวของเธอคือ:
- แรกของทุกอธิบายว่ามีประจำเดือนมารายเดือนที่มีช่วงเวลา 26-34 วันระหว่างวันที่รอบ แต่รอบในตอนแรกอาจจะผิดปกติ มันเป็นปกติตลอดทั้งปี
- ให้แน่ใจว่าจะเน้นสิ่งที่ปะเก็นควรจะใช้ ในกรณีนี้ก็ไม่จำเป็นที่จะบันทึกในที่มีคุณภาพ โปรดเตือนกฎของสุขอนามัยส่วนบุคคล:
- ก่อนที่จะเปลี่ยนปะเก็นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะล้างมือด้วยสบู่เพราะในช่วงเวลานี้มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะใช้การติดเชื้อ
- เปลี่ยนปะเก็นควรจะดำเนินการทุก 3-4 ชั่วโมงไม่ได้ที่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นประโยชน์สำหรับแบคทีเรีย;
- มันดังต่อไปบ่อยขึ้นกว่าปกติวันนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 2-3 ครั้ง
- แนะนำให้หญิงสาวที่จะนำไปสู่ปฏิทินของรอบประจำเดือนของตนในการคำนวณเมื่อประจำเดือนมาดังต่อไปนี้ ดังนั้นหญิงสาวที่จะพร้อมล่วงหน้าและพวกเขาจะไม่ได้พบเธอด้วยความประหลาดใจ
- อธิบายว่าวันนี้คุณต้องหลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพเพื่อให้มีเลือดออกไม่ได้ทวีความรุนแรงมาก
- สุดท้ายให้แน่ใจว่าจะอธิบายความจริงที่ว่าในช่วงการเจริญเติบโตทางเพศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีประจำเดือนเริ่มหญิงสาวที่สามารถจะตั้งครรภ์ ดังนั้นเน้นความสนใจคุมกำเนิดเพราะสาว ๆ ที่ทันสมัยมากในช่วงต้นการมีเพศสัมพันธ์ที่มีชีวิต แต่น่าเสียดายที่พวกเขายังคงไม่เข้าใจความรับผิดชอบทั้งหมดที่กำหนดให้กับพวกเขา งานของคุณคือประณีตและสามารถเข้าถึงได้จะอธิบายทุกอย่าง พยายามที่จะเป็นบุตรหลานของคุณไม่เพียง แต่โดยแม่ของฉัน แต่ยังเป็นเพื่อนสนิทที่เธอสามารถติดต่อกับคำถามใด ๆ โดยไม่ต้องอาย
ช่วงแรกเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็กผู้หญิงเสมอ แต่มันไม่จำเป็นต้องกลัว หลังจากทั้งหมดมันถูกวางโดยธรรมชาติ มารดาที่รักทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่อธิบายไว้ในบทความของเรานำบทสนทนาเปิดกับลูกสาวของคุณ หากคุณสงสัยว่าเบี่ยงเบนบางอย่างให้แน่ใจว่าได้แสดงนรีแพทย์สาว ๆ ท้ายที่สุดเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสามารถประเมินปัญหาได้อย่างถูกต้องและเลือกสูตรการรักษาอย่างเพียงพอหากจำเป็น
365
