สลัดอะโวคาโด - สูตร

อะโวคาโดเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีรูปร่างลูกแพร์และกลิ่นถั่วอ่อนโยน ผลไม้ที่อ่อนโยนมากอุดมไปด้วยวิตามินและถูกนำมาใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ ในบทความของเราเราให้คุณหลายสูตรสำหรับสลัดอะโวคาโดอร่อย หากคุณไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่จะปรุงอาหารสำหรับอาหารค่ำแล้วสลัดอะโวคาโดเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม อะโวคาโดใช้เป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพความงามและความแรงสำหรับเพศชาย

1

สลัดอะโวคาโดที่ละเอียดอ่อนกับปลาทูน่า

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดเช่นคุณจะต้อง:

• หนึ่งในอะโวคาโด
• Jar ข้าวโพดกระป๋อง
• ปลาทูน่าในน้ำมันขวด
• ซอสมายองเนส

การทำอาหาร:

1. อะโวคาโดที่สะอาด นำกระดูกและตัดกับก้อน
2. ด้วยความช่วยเหลือของส้อมปลาทูน่าป้อนเข้าระบบ
3. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
4. สำหรับการเติมน้ำมันเชื้อเพลิงใช้ซอสมายองเนส

2

สลัดปูกับอะโวคาโด

เพื่อเตรียมความพร้อมจานเช่นนี้คุณจะต้อง:

• 4 อะโวคาโด
• 200 กรัมคื่นฉ่าย
• 200 กรัมแตงกวาสด
• 200 กรัมปูอัด
• มะนาว 1
• 2 ฟันกระเทียม
• ซอสมายองเนส

การปรุงอาหาร Salaptic:

1. ตัดอะโวคาโดและเอากระดูก เบา ๆ เอาเยื่อกระดาษด้วยช้อน
2. ปูอัดบดตัดควรจะอยู่ในรูปแบบของฟางข้าว
3. นอกจากนี้ยังตัดแตงกวาและผักชีฝรั่ง
4. ผสมกับอะโวคาโด แล้วเพิ่มผ่านผ่านสื่อมวลชนและน้ำมะนาว
5. เพิ่มซอสมายองเนสกับจานของคุณ
6. เสิร์ฟสลัดอะโวคาโดในเปลือก

3

สลัดอกไก่และอะโวคาโด

เพื่อเตรียมความพร้อมที่สดใสดังกล่าวและสลัดอร่อยใช้:

• อกไก่หนึ่ง
• ครึ่งอะโวคาโด
• หนึ่งบัลแกเรียพริกไทย
• หนึ่งแตงกวา
• หนึ่งมะเขือเทศ
• ชีส 50 กรัม
• มายองเนส
• กานพลูของกระเทียม

วิธีการทำอาหาร:

1. เนื้อไก่ต้ม
2. อะโวคาโดที่สะอาดจากเปลือกเอากระดูกและตัดกับก้อนเล็ก
3. พริกไทยล้างและทำความสะอาดจากเมล็ดตัดมันเช่นอะโวคาโด
4. ตัดผักอื่น ๆ เดียวกัน
5. ไก่ต้มเนื้อตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
6. พับส่วนผสมหั่นบาง ๆ กับชามและเติมมายองเนส, สเปรย์พริกไทย
7. ชีสขูดอย่างประณีตเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ
8. จากนั้นส่งไปที่สลัดผ่านการกดของกระเทียมแปรรูป

สลัดพร้อมแล้ว

4

สลัดเดิมกับอะโวคาโดแตงกวาสดและไข่ไก่

จานนี้ซึ่งปรุงสุกจากส่วนผสมปกติจะได้รับการกลั่นและอร่อยมาก มันสามารถแก้ไขได้โดยมายองเนส แต่เป็นการดีกว่าที่จะใช้โยเกิร์ตสำหรับการเติมเชื้อเพลิง ดังนั้นสลัดของคุณจะง่ายขึ้น

สำหรับการเตรียมสลัดที่คุณต้องใช้:

• หนึ่งในอะโวคาโด
• ไข่ไก่สองฟอง
• แตงกวาสดสองแต้ม
• สีเขียว
• หยิกเกลือและพริกไทย
• 1 des.l. น้ำมะนาว
• โยเกิร์ตสำหรับเติมเชื้อเพลิง

สลัดทำอาหาร:

1. จินโลคาโดต้องสุกมันควรจะอ่อน ทำความสะอาดทารกในครรภ์จากเปลือกและกระดูกตัดมันด้วยก้อนเล็ก ๆ Szarp น้ำมะนาวอะโวคาโดหั่นบาง ๆ เพื่อไม่ให้มันมืดลงและได้รับรสเปรี้ยว
2. ไข่ไก่มีรอยและตัดขนาดกลางให้กับขนาดของลูกบาศก์
3. แตงกวาสดทำในลักษณะเดียวกัน
4. ชาร์ปทำหัวหอม
5. ในชามสลัดเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมด
6. เพิ่มโยเกิร์ตสเปรย์พริกไทยและผสมทุกอย่าง

สลัดพร้อม

สลัดกับอะโวคาโดจะได้รับอร่อยและผิดปกติมาก อะโวคาโดรสอ่อนนุชที่ละเอียดอ่อนให้ความคิดริเริ่มของ Salat สลัดกับอะโวคาโดเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อยและสำหรับโต๊ะเทศกาล อร่อย!