เป็นไปได้ไหมที่จะเล่นกีฬาหลังจาก ... ?

สำหรับกีฬาหลายแห่งเป็นวิถีชีวิต แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่การฝึกอบรมควรถูกทอดทิ้ง พิจารณาสถานการณ์เมื่อมีข้อห้ามในการเล่นกีฬาและเมื่อคุณสามารถเล่นกีฬาหลังจาก ...

1

เมื่อไหร่ที่คุณจะเล่นกีฬาหลังจากหัวใจวาย?

กล้ามเนื้อไม่ได้มีเหตุผลที่จะเขียนตัวเอง "บนม้านั่งของอะไหล่" และสามารถเป็นเนื้อหาได้โดยการแข่งขันในหมากฮอส วัฒนธรรมการรักษาทางกายภาพหลังจากการฟื้นฟูสมรรถภาพจะช่วยให้กลับสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยปกติ

เมื่อใดที่จะเริ่มชั้นเรียนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของจังหวะที่ถ่ายโอน:

• หากการโจมตีของโรคขาดเลือดถูกถ่ายโอน - เพื่อเริ่มชั้นเรียนแบบพาสซีฟครั้งแรกใน 3-4 สัปดาห์
• หากมีจังหวะเล็ก ๆ ที่มีแผลน้อยที่สุดในชั้นเรียนของยิมนาสติกเริ่มหลังจาก 1-3 เดือนหลังจากการโจมตี
• หากโรคหลอดเลือดสมองมีความกว้างขวาง แต่ผลที่ตามมาไม่หนักดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกลับไปสู่การออกแรงทางกายภาพหลังจากการฟื้นฟูสมรรถภาพที่สมบูรณ์

เงื่อนไขหลักสำหรับการเล่นกีฬาหลังจากหัวใจวายเป็นชุดแบบฝึกหัดที่เลือกอย่างเหมาะสมโหลดปานกลางและการควบคุมตัวบ่งชี้สุขภาพจากแพทย์

2

เมื่อไหร่ที่คุณสามารถเล่นกีฬาหลังจากลบไส้ติ่งอักเสบ?

การอักเสบของไส้ติ่งอักเสบสามารถประจักษ์เองได้ตลอดเวลาและด้วยการกำจัดของเขาแพทย์ของเขามักจะไม่ล่าช้า เมื่อใดที่สามารถกลับสู่การออกแรงทางกายภาพหลังจากการดำเนินการดังกล่าว? ในช่วงหลังการผ่าตัดจะดีกว่าที่จะละเว้นจากการเล่นกีฬา

ไม่แนะนำให้เพิ่มน้ำหนักมากกว่า 3 กิโลกรัมเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อความคลาดเคลื่อนของตะเข็บ โดยเฉลี่ยแล้วการฟื้นตัวของแพทย์ให้เดือน ชั้นเรียนเริ่มต้นควรอยู่กับการรักษายิมนาสติก การออกกำลังกายบนสื่อมวลชนและกล้ามเนื้อของช่องท้องจะถูกถ่ายโอนหลังจากระยะเวลาสามเดือนเท่านั้น

3

เมื่อไหร่ที่คุณจะเล่นกีฬาหลังจาก laparoscopy?

การส่องกล้องเป็นวิธีการของการแทรกแซงการดำเนินงานซึ่งจะดำเนินการผ่านตัดเล็ก ๆ ในช่องท้อง มันเป็น resorted การแทรกแซงดังกล่าวในโรคของอวัยวะภายในในช่องท้องและยังดำเนินการทางนรีเวชในลักษณะนี้ ค่าเฉลี่ยระยะเวลาของการฟื้นฟูหลังจากการดำเนินการดังกล่าวเป็นเวลา 2-5 เดือน มันเป็นไปได้ที่จะกลับไปเล่นกีฬาหลังการผ่าตัดผ่านกล้องหลังอย่างน้อย 4 เดือน คุณต้องเริ่มต้นด้วยการเดินป่าพร้อมอากาศบริสุทธิ์และวัฒนธรรมทางกายภาพในการรักษา

4

เมื่อคุณสามารถเล่นกีฬาหลังคลอด?

การโกงและการเกิดของเด็กนี้เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง mammies หนุ่มสาวหลายคนมีความสนใจเมื่อคุณสามารถเล่นกีฬาหลังคลอด ไม่มีบรรทัดฐานคือตั้งแต่ขั้นตอนของการฟื้นตัวหลังคลอดเป็นรายบุคคล กำหนดเวลาที่คุณสามารถเริ่มต้นเรียนผู้หญิงแต่ละคนควรจะเป็นตัวเองมุ่งเน้นด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณ

หลักสภาพ - การจัดสรรหลังคลอดควรจะจบ นอกจากนี้การเลือกการออกกำลังกายสำหรับการเรียนทราบว่าหลังจากการเกิดของเด็กในผู้หญิงคนหนึ่งในแรงงานเป็นครั้งแรกที่มีการเสียรูปขนาดเล็กของกระดูกของกระดูกเชิงกรานกรมเอวที่กล้ามเนื้อหลังจะลดลง

5

เมื่อคุณสามารถเล่นกีฬาหลังผ่าตัดคลอด?

ในผู้หญิงบางคนเด็กปรากฏแสงผ่านส่วนการผ่าตัดคลอด การดำเนินการที่ผ่านมาภายใต้การดมยาสลบและใบใน "ของขวัญ" ของรอยในมดลูกและช่องท้องลดลง เมื่อคุณสามารถเล่นกีฬาสำหรับผู้หญิงที่ได้ย้ายการผ่าตัดคลอด? ถ้าการดำเนินการมีการวางแผนและผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนแล้วบทเรียนง่ายยิมนาสติกแรกในตอนเช้าสามารถเริ่มต้นหลังจาก 2-3 สัปดาห์หลังการผ่าตัด เรียนอ่อนโยนเต็มเปี่ยมก็จะได้รับอนุญาตให้กลับมาหลังจาก 2 เดือนและเพื่อโหลดใช้งานในหกเดือน

กีฬาสุขภาพ การออกแรงกายระดับปานกลางเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสิ่งมีชีวิตโดยรวมคือรักษา แต่มันเป็นมูลค่าการจดจำว่าในบางสถานการณ์ด้วยการออกกำลังกายที่ใช้งานยืน มีส่วนร่วมในการกีฬาและการมีสุขภาพที่ดี!