กาแฟสองถ้วยตลอดทั้งวันช่วยให้มีสมาธิและนอกใจเรื่องนี้เครื่องดื่มนี้สำหรับหลาย ๆ คนเป็นที่รักมากที่สุด อย่างไรก็ตามด้วยการถือกำเนิดของการตั้งครรภ์คำถามเกิดขึ้นมันไม่เป็นอันตรายที่จะใช้ในช่วงเวลานี้? ในบทความนี้เราจะพยายามชี้แจงว่ากาแฟมีผลต่อร่างกายของการตั้งครรภ์และทารกตอบสนองต่อการเผยแพร่คำถามมากที่สุดในหัวข้อนี้
แพทย์มีความคิดเห็นอะไรเกี่ยวกับการใช้กาแฟในระหว่างตั้งครรภ์?
แพทย์ไม่ห้ามดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แนะนำให้คุณจดจำกฎสำคัญหลายประการ:
- กาแฟไม่ควรแข็งแกร่งนั่นคือเครื่องดื่มที่ละลายน้ำได้กลายเป็นเม็ดหรือที่คาเฟอีนน้อยลง
- การดื่มขณะท้องว่างเป็นอันตรายมาก
- ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงสูญเสียแคลเซียมในสัดส่วนขนาดใหญ่ "การให้" ลูกของเขาปลูกกระดูกและการก่อตัวของโครงกระดูกดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเพิ่มนมลงในกาแฟ
- ละเว้นจากกาแฟถ้าคุณมีพิษเป็นพิษหรือสังเกตเห็นการชัก;
- กาแฟมีข้อห้ามถ้าคุณประสบโรคกระเพาะในขณะที่เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
กาแฟกี่ถ้วยสามารถดื่มหญิงตั้งครรภ์ได้ในวันใด
มันเป็นที่น่าพอใจ แต่ถ้าคุณเป็นนักต้มตุ๋นให้สูงสุดสามถ้วยและไม่ดื่มค้างคืนเพราะการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าคาเฟอีนส่งผลกระทบต่อนาฬิกาชีวภาพของมนุษย์และ "แช่แข็ง" พวกเขาดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงไม่พักผ่อน แต่กลายเป็นร่าเริงและไม่ต้องการที่จะนอนหลับ
เป็นความจริงหรือว่ากาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนนั้นอันตรายน้อยกว่าและสามารถใช้กับแม่ที่ตั้งครรภ์และการพยาบาลได้หรือไม่?
ชื่อ "ไม่มีคาเฟอีน" เป็นเพียงจังหวะการตลาด ในความเป็นจริงมีคาเฟอีนมีเพียงเล็กน้อยในปริมาณน้อยและเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ควรดำเนินการ
ฉันจะเปลี่ยนกาแฟได้อย่างไร
แทนที่จะเป็นเครื่องดื่มนี้คุณสามารถใช้โกโก้หรือสีน้ำเงิน พวกเขาไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากมีแคลเซียมและโปรตีนจากผักจำนวนมาก แต่ดีที่สุดจากเครื่องดื่มเพื่อให้ความพึงพอใจ: ผ้าขี้ริ้วสมุนไพร, ชาผลไม้, น้ำผลไม้, พืชผล, ผลไม้ แต่ถ้าชีวิตที่ปราศจากกาแฟเป็นหายนะให้ทำตามกฎที่เรากล่าวถึงข้างต้น
เราหวังว่าบทความของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพและการตั้งครรภ์เบา ๆ
365
