วิธีการรักษาผิวไหม้

เป็นเวลานานในดวงอาทิตย์หรือในดวงอาทิตย์คุณสามารถเผาไหม้ได้ซึ่งจะนำไปสู่การแดงของผิวหนังและความเจ็บปวด เป็นการดีที่สุดที่จะป้องกันการถูกแดดเผา แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้คุณจำเป็นต้องรู้วิธีเร่งการรักษาเช่นเดียวกับการบรรเทาสีแดงและความเจ็บปวด

1

วิธีการตรวจสอบการถูกแดดเผา

ในชั่วโมงแรกหลังจากได้รับการแดดเผาแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสังเกตเห็น อย่างไรก็ตามหลังจาก 8-12 ชั่วโมงสีแดงความเจ็บปวดอาการบวมจะปรากฏขึ้นบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับอาการป่วยไข้ทั่วไปปวดศีรษะหนาวสั่นหรือแม้กระทั่งไข้
ที่สำคัญที่สุดคนที่มีผิวขาวผมสีแดงและฝ้ากระมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผามากที่สุดเพราะ ผิวหนังของพวกเขาผลิตเมลานินน้อยลงและมีความเสี่ยงต่อการถูกแสงแดดโดยตรง แต่แม้กระทั่งเจ้าของผิวคล้ำก็สามารถถูกแดดเผาได้อีกต่อไปในดวงอาทิตย์

2

การปฐมพยาบาลสำหรับการถูกแดดเผา

การปฐมพยาบาลสำหรับผิวที่อักเสบและสีแดงที่ถูกไฟไหม้ในดวงอาทิตย์เป็นประคบเปียก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ทั้งน้ำสะอาดและยาต้มคาโมไมล์, ปฏิทิน, เปลือกไม้โอ๊ค, ชาดำหรือเขียวที่แข็งแรง การประคบจะต้องถูกเก็บไว้เป็นเวลา 15-20 นาทีซึ่งจะทำให้ผิวที่ได้รับผลกระทบมีความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับการบรรเทาอาการปวดและสีแดง นอกจากนี้ขอแนะนำให้อาบน้ำหรืออาบน้ำด้วยน้ำเย็น ในการทำให้ผิวสงบหลังจากการบีบอัดหรืออาบน้ำให้ใช้น้ำว่านหางจระเข้เย็นหรือครีมระบายความร้อนที่ผ่อนคลายไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ มีการเยียวยาพื้นบ้านอีกมากมายที่สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ ครีมเปรี้ยว kefir, cashifier จากแตงกวา, กะหล่ำปลีหรือมันฝรั่ง หากความเจ็บปวดรุนแรงเกินไปคุณสามารถใช้ยาชา: พาราเซตามอลแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน

3

การรักษาด้วยการถูกแดดเผา

ในระหว่างการรักษาด้วยการถูกแดดเผาคุณควรปฏิบัติตามกฎหลายประการ:

1. การบีบอัดมาสก์และครีมทั้งหมดควรใช้เป็นประจำทุกวันต่อวันจนกระทั่งแดงและปวดในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิวจะลดลง
2. การเผาไหม้อาจทำให้เกิดการขาดน้ำดังนั้นในระหว่างการรักษาด้วยการถูกแดดเผามีความจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยรักษาสมดุลของน้ำเร่งการรักษาและปกป้องผิวของคุณ
3. พยายามอย่าเกาอย่าถูด้วยผ้าเช็ดปากและไม่รบกวนสถานที่ที่ได้รับผลกระทบในรูปแบบอื่น
4. ในช่วงระยะเวลาการรักษาใช้วิตามินซีและอี
5. อย่าใช้สครับและแอลกอฮอล์ที่มียาเสพติดในระหว่างการรักษา - พวกเขาสามารถเพิ่มการระคายเคืองและชะลอการฟื้นฟูผิวหนัง

4

การป้องกันการถูกแดดเผาซ้ำและภาวะแทรกซ้อน

เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาซ้ำ ๆ ในอนาคตและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆสองสามข้อสำหรับการอยู่ในดวงอาทิตย์:

1. พยายามที่จะอยู่ในดวงอาทิตย์ให้น้อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด - จาก 11 ถึง 16 ชั่วโมง
2. เลือกเสื้อผ้าที่จะครอบคลุมสถานที่ที่มีช่องโหว่หรือการเผาไหม้ล่าสุด เสื้อผ้าควรเบาและเป็นอิสระเพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบาย เพื่อปกป้องผิวหน้าและลำคอสวมหมวกที่มีทุ่งกว้าง
3. ใช้ครีมกันแดดที่มีตัวกรองอย่างน้อย SPF 30 และนำไปใช้ซ้ำ ๆ ตามคำแนะนำเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์

วิธีง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาอาการแดดเผาและป้องกันไม่ให้มีการปรากฏตัวซ้ำ ๆ ในอนาคต มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำทั้งหมดรวมถึงทำตามคำแนะนำอย่างชัดเจนจากนั้นการรักษาและการฟื้นฟูผิวจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย