วิธีการทำค๊อกเทลกล้วย ?. ค๊อกเทลกล้วยที่บ้าน บทความนี้จะอธิบายสูตรง่ายๆและเครื่องดื่มค็อกเทลกล้วยอร่อย

กล้วยค๊อกเทลนำผลประโยชน์ที่ใหญ่ร่างกายมนุษย์ เครื่องดื่มแสนอร่อยสามารถทดแทนอาหารเช้าที่เต็มเปี่ยมและยังเหมาะที่จะเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพ ค๊อกเทลจะต้องรวมอยู่ในอาหารของ mommies อนาคต การใช้ชีวิตประจำวันของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์เพิ่มการย่อยอาหาร, normalizes การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ช่วยเพิ่มสภาพของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงภูมิคุ้มกัน

1
ค๊อกเทลคลาสสิก

เตรียมค็อกเทลดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายมาก เพื่อให้ทุกคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มนั้นจะต้องได้รับการบริการได้ทันทีหลังจากการปรุงอาหาร เตรียมค๊อกเทลที่มีเครื่องปั่น

ส่วนผสมที่จำเป็น:

นมปริมาณไขมัน 2.5% - 0.5 ลิตร .;
กล้วยสุก - 2 ชิ้น .;
ไอศครีมครีม (โดยไม่ต้องเติมรสชาติ) - 100 กรัม
น้ำตาลวานิลลา - 5 กรัม

แล้ว 5 นาทีหลังจากการปรุงอาหารค๊อกเทลเรื่องง่ายที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับรสชาติกลั่นของเขา

ขั้นตอนที่ 1 - นมแช่เย็นเทลงในชามเครื่องปั่น;
ขั้นตอนที่ 2 - กล้วยออกจากเปลือกตัดเป็นวงกลมเล็ก ๆ น้อย ๆ
ขั้นตอนที่ 3 - เพิ่มกล้วยที่เตรียมไว้, ไอศครีมวานิลลาและน้ำตาลนม;
ขั้นตอนที่ 4 - ตี 2 นาที ก่อนที่จะก่อตัวของโฟม

2
ค๊อกเทลกล้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ "ดีไลท์"

หากคุณต้องการที่จะแปลกใจแขกของคุณเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ผิดปกติแล้วเราขอแนะนำให้ปรุงอาหารค๊อกเทลกล้วยอร่อยกับบรั่นดี

ส่วนผสมที่จำเป็น:

กล้วยสุก - 2 ชิ้น;
คอนญัก (อย่างน้อย 3 ดาว) - 200 มล. .;
นมไขมันต่ำ (จะถูกแทนที่ด้วยนมที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำสุดของไขมัน) - 200 มล. .;
ไอศครีม (ตราประทับหรือครีมไอศครีมโดยไม่ต้องเบอร์รี่หรือผลไม้ฟิลเลอร์) - 100 กรัม
อบเชยค้อน - เพื่อลิ้มรส

คอนญักยังสามารถถูกแทนที่ด้วยค็อกเทลวอดก้าหรือรวมเข้าด้วยกันในสัดส่วนที่เท่ากัน

ขั้นตอนที่ 1 - กล้วยสะอาดตัดเป็นวงกลมและเชื่อมต่อกับนม
ขั้นตอนที่ 2 - ชนะในเครื่องปั่น 30 วินาที;
ไอศครีมเพิ่มและเปิดเครื่องปั่นอีก 30 วินาที .; - 3 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 4 - ในมวลผลของเครื่องบินเจ็ตบางที่เราเทคอนยัค;
ขั้นตอนที่ 5 - เราเริ่มต้นที่จะชนะค๊อกเทลในโหมดปั่นอ่อนแอและค่อยๆเพิ่มอำนาจ
6 ขั้นตอน - ค๊อกเทลเสร็จแล้วเทลงในแก้วและเหนือพื้นดินกับอบเชย

3
ช็อคโกแลตกล้วยค๊อกเทล "ดีอารมณ์"

เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถนำมาบริโภคร้อนหรือเย็น โภชนาการมั่นใจว่าค๊อกเทลช็อคโกแลตกล้วยช่วยเพิ่มอารมณ์, เพิ่มความสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและการต่อสู้ที่มีอาการของภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล

ส่วนผสมที่จำเป็น:

นม 2.5% ไขมัน - 200 มล .;
เครื่องดื่มโกโก้ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว (เหมาะ "NEMKEK") - 3 CH L .;.
สุกกล้วย (ขนาดกลาง) - 1 ชิ้น .;
วิปปิ้งครีม - 50 กรัม;
ช็อคโกแลตขม - 20 กรัม
วานิล - 2-3 กรัม

นมธรรมดาคุณสามารถแทนที่ช็อคโกแลตที่ซื้อในร้านค้า มันจะเพิ่มรสช็อคโกแลตของเครื่องดื่มค็อกเทล

ขั้นตอนที่ 1 - อุ่นเล็กน้อยนมและละลายเครื่องดื่มโกโก้ในนั้นผสมอย่างทั่วถึง;
ขั้นตอนที่ 2 - กล้วยสะอาดและตัดนมเตรียมที่จะเทลงในชามเครื่องปั่น;
ขั้นตอนที่ 3 - เชื่อมต่อกับนมกล้วย, ชนะ 1 นาทีก่อนที่จะก่อตัวของโฟมขนาดเล็ก;
ขั้นตอนที่ 4 - เพิ่มวานิลและชนะค๊อกเทลอีก 20 วินาที .;
ขั้นตอนที่ 5 - ช็อคโกแลตสีดำขมถูบนกระต่ายขูดปรับ;
ขั้นตอนที่ 6 - ค๊อกเทลที่จะเทลงในภาชนะที่เตรียมไว้ใส่น้อยวิปปิ้งครีมจากข้างต้น;
ขั้นตอนที่ 7 - ขูดช็อคโกแลตชั้นเสื้อครีมและใช้เป็นเครื่องดื่มสำเร็จรูปให้กับตาราง

4
ค๊อกเทลไลท์ "ลงด้วยกิโลกรัมพิเศษ"

แม้จะมีความจริงที่ว่ากล้วยเป็นสินค้าที่ค่อนข้างแคลอรี่จะก่อให้มีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุดลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ผู้หญิงที่บริโภคในชีวิตประจำวันการดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ในการรวมกันกับความเครียดกายระดับปานกลางปล้น 5 กก. ในเวลาเพียง 2 สัปดาห์

ส่วนผสมที่จำเป็น:

กล้วยสุกปานกลาง - 1 ชิ้น .;
โยเกิร์ตไขมันต่ำ (โดยไม่ต้องเติมรสชาติ) - 250 มล .;
ข้าวโอ๊ต - 50 กรัม;
ขิงพื้นดิน - 10 กรัม
ลูกจันทน์เทศ - 3 กรัม

ค๊อกเทลนี้จะถูกจัดเตรียมโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำตาลถ้าคุณต้องการให้หวานมันเล็กน้อยแล้วก็จะแนะนำให้ใช้ 0.5 CL น้ำผึ้ง.

ขั้นตอนที่ 1 - ถ้าเป็นไปได้เกล็ดข้าวโอ๊ตบดลงไปในเครื่องบดกาแฟให้กับรัฐของผง;
ขั้นตอนที่สอง - ในชามเครื่องปั่นโยเกิร์ตที่เชื่อมต่อและสะเก็ด, ชนะ 1 นาที ที่กำลังปานกลาง
ขั้นตอนที่ 3 - กล้วยที่ชัดเจนและตัดเพิ่มส่วนผสมวิปปิ้งแนะนำเครื่องเทศ
ขั้นตอนที่ 4 - เรายังคงที่จะชนะอีก 1 นาที