Овощи разогревайте, слегка сбрызнув их кипяченой водой. Не грейте овощи долго, а то они полностью лишатся своих витаминов. Любую кашу или макаронные изделия разогревайте, добавив в блюдо небольшой кусочек сливочного масла.
6
Разогревайте жидкости в микроволновке по тому же принципу, как и основные блюда. Но особо обратите внимание на разогревание детского питания или молока. Обязательно снимите с бутылочки с кашей пластиковую крышку или резиновую соску. Если вы перегреете жидкость, то пар может начать подниматься вверх и вырвет крышку.
7
Приблизительное время разогрева продуктов в микроволновке мощностью 800Вт:
250 мл жидкости – 2 минуты;
300 мл молока из холодильника – 2,5-3 минуты;
300 мл супа – 4-5 минут;
300 грамм гарнира – 3-4 минуты.
В микроволновке можно разогревать несколько продуктов сразу, например, шницель с рисом или куриный окорочек с картофельным пюре. В таком случае на середину тарелки кладите более нежные продукты (гарнир), а по ее краям – более плотные (мясо).
Что нельзя разогревать в микроволновке, вы можете узнать, посмотрев видео-ролик.