วิธีกำจัดเซลลูไลท์บน bemps

เซลลูไลท์เป็นปัญหาของผู้หญิงหลายล้านคนทั่วโลกและไม่เพียง แต่ผู้หญิงอ้วนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเขาก็ยังสามารถปรากฏในความงามที่บางเฉียบ อะไรคือเหตุผลวิธีการกำจัดมันและวิธีการป้องกันลักษณะที่ปรากฏ? เราจะเข้าใจมากขึ้นในบทความ

1

วิธีการตรวจสอบเซลลูไลท์บนสะโพก

เซลลูไลท์ในรูปแบบเริ่มต้นเพื่อกำหนดเป็นเรื่องง่ายมากคุณเพียงแค่ต้องบีบผิวบนสะโพกของคุณด้วยมือของคุณและหากผิวหนังกลายเป็นเหมือนเปลือกส้มที่มีความผิดปกติและ tubercles แสดงว่าเซลลูไลท์เริ่มต้นขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นคือการระบุ - ดีกว่าคือการรักษา

การพัฒนาเซลลูไลท์สามารถมองเห็นได้และตาเปล่าในกระจก อาจปรากฏไม่เพียง แต่บนสะโพกเท่านั้น แต่ยังอยู่บนก้นมือและกระเพาะอาหารแม้ว่านี่จะเป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่าที่สะโพก

2

สาเหตุของการปรากฏตัวของเซลลูไลท์

ในการสร้างเซลลูไลท์อาจมีปัจจัยจำนวนมากดังนั้นจึงอาจปรากฏในวัยรุ่น เหตุผลที่บ่อยที่สุดกลายเป็น:

• การตั้งครรภ์;
• การสูญเสียหรือน้ำหนักที่คมชัด
• ความผิดปกติของฮอร์โมน;
• นิสัยที่เป็นอันตราย (แอลกอฮอล์, สูบบุหรี่);
• การใช้ในทางที่ผิด;
• ความเครียด;
• พันธุกรรม;
• และอีกมากมาย

3

วิธีจัดการกับเซลลูไลท์บนสะโพก

ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสิ่งที่คุณมีเซลลูไลท์ แน่นอนว่าปัจจัยหลายประการอาจเป็นสาเหตุ แต่โดยปกติแล้วจะมีที่สำคัญ บางคนกินขนมหวานและแป้งมากเกินไปใครบางคนใช้ยาฮอร์โมนและบางคนเพิ่งฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว เหตุผลสามารถเป็นพันธุกรรมได้

• พยายามดื่มให้บริสุทธิ์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับคนทั่วไปที่คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ดื่มมากที่สุดจนถึงตอนเย็นเพื่อให้ในตอนเช้าคุณไม่ได้ทรมานจากอาการบวม
• จำกัด ปริมาณของอาหารมันและอาหารหวานในอาหาร กลูโคสนั้นเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในการฝากไขมันซึ่งเพิ่มเซลลูไลท์เท่านั้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องนั่งในอาหารที่ยากลำบากและเริ่มหิวโหยเพราะความหิวโหยจะแนะนำร่างกายของคุณให้เป็นเครียดของการกัดกร่อนของไขมันจะเพิ่มขึ้น
• ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีในความโปรดปรานของร่างกายของคุณ - บุหรี่แอลกอฮอล์โซดากับเซลลูไลท์เพื่อนที่ดีที่สุดและตราบใดที่คุณไม่ได้แยกออกจากชีวิตของคุณจาก "เปลือกส้ม" จะไม่กำจัด
• ออกไปเล่นกีฬา กีฬาไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่ก็ยังสามารถช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ อย่ารอให้ปาฏิหาริย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีบทเรียน
• การนวด, ธนาคาร, การแรปสามารถทำให้ "เปลือกส้ม" ในเวลาเพียงหนึ่งเดือนและขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทั้งในห้องสมุดและที่บ้าน

4

การรักษาเซลลูไลท์บนสะโพกโดยผู้เชี่ยวชาญ

ขั้นตอนแรกและที่สองของเซลลูไลท์ถือเป็นบรรทัดฐานและแพทย์แนะนำว่าจะไม่เอาชนะการเตือนในกรณีดังกล่าว แต่ถ้าคุณมีขั้นตอนสุดท้ายของเซลลูไลท์และที่บ้านมันไม่ได้คล้อยตามการรักษานั่นคือมันสมเหตุสมผลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะกำหนดการวิจัยพิเศษ

ก่อนอื่นสะท้อนให้เห็นถึงการต้อนรับต่อการรับรู้ต่อมไร้ท่อหากไม่เปิดเผยการเบี่ยงเบนของคุณซึ่งทำให้เกิดการปรากฏตัวของ "เปลือกส้ม" จากนั้นขั้นตอนต่อไปจะเป็นธุดงค์กับช่างเสริมสวย หลังจากการตรวจสอบอย่างละเอียดมันจะกำหนดขั้นตอนที่จำเป็นให้กับคุณเช่นการนวดต่อต้านเซลลูไลท์, Mesotherapy, การนวดสูญญากาศหรืออย่างอื่น เชื่อมั่นในร่างกายของคุณเพียงเพื่อพิสูจน์มืออาชีพเนื่องจากด้วยการประมาทเลินเล่ออาจมีการย้อนกลับ

5

การป้องกันเซลลูไลท์บนสะโพก

หากคุณไม่เห็นเซลลูไลท์ที่ชัดเจน แต่คุณไม่ต้องการที่จะปรากฏในอนาคตควรปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:

• อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
• พอดีอย่างถูกต้องเมื่อ จำกัด ปริมาณอาหารจานด่วน
• ทำนวดห่อ
• ไปที่ซาวน่าหรือในอ่างเป็นระยะ
• อย่าสูบบุหรี่และ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์และโดยเฉพาะเบียร์

เซลลูไลท์กลัวผู้หญิงเกือบทุกคนและหลายคนในไม่ช้าก็ปรากฏตัวขึ้น หากมีการปฏิบัติตามกฎข้างต้นด้วยคุณสามารถรับมือหรือไม่อนุญาตให้ปรากฏ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักตัวเองในขณะที่คุณเป็นแล้วการมีชีวิตอยู่นั้นง่ายกว่ามาก