หน้าซีดสิ่งที่ต้องทำ

หน้าซีดสิ่งที่ต้องทำ

มีหลายครั้งที่สีผิวซีดถือเป็นสัญลักษณ์ของชนชั้นสูงและเป็นของอสังหาริมทรัพย์ที่สูงส่ง ตอนนี้ใบหน้าที่สว่างเกินไปแขวนความคิดของความเหนื่อยล้าหรือโรคของมนุษย์ หญิงสาวในปัจจุบันไม่ได้ทำเช่นนั้นผิวมีสีชมพูหรือลูกพีชที่น่ารื่นรมย์

1
สิ่งแรกที่ต้องทำในการต่อสู้กับนมและผิวขาวคือการแยกโรคต่าง ๆ จำเป็นต้องบริจาคเลือดให้กับฮีโมโกลบิน ข้อเสียของมันอาจไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง แต่เป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้าบ่อยครั้งและซีด ในกรณีนี้อาหารที่มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีเหล็กจะช่วยได้

2
ความดันโลหิตที่ลดลงอาจทำให้เกิดสีซีดและมีสาเหตุต่าง ๆ เป็นการทดสอบที่คุ้มค่าสำหรับโรคเบาหวานและฮอร์โมนล้มเหลวของร่างกาย หากการวินิจฉัยอย่างน้อยหนึ่งครั้งได้รับการยืนยันแล้วแพทย์จะกำหนดหลักสูตรการรักษาและค่อยๆกลับสุขภาพและความงามของคุณ

3
ไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงสถานะทางอารมณ์ที่มีผลต่อการปรากฏตัว ความตื่นเต้นประสบการณ์ความซึมเศร้าทำให้เกิดการนอนหลับที่ไม่ดีและขาดความอยากอาหาร ทั้งหมดนี้จะไม่ช้าก็เร็วส่งผลให้ถุงใต้ตาและผิวสีซีดเจ็บปวด

4
หากปัญหาทั้งหมดข้างต้นขาดคุณต้องตรวจสอบวิถีชีวิตของคุณ การขาดการผ่อนคลายวิตามินอากาศบริสุทธิ์และอารมณ์เชิงบวกยังไม่ได้ให้ความสดชื่นและหน้าแดงให้กับทุกคน อย่านั่งสายต่อหน้าทีวีหรือเพื่อการศึกษาและพยายามอย่าลุกขึ้นก่อนเวลาที่จำเป็น นอนหลับด้วยหน้าต่างที่เปิดอยู่ - การไม่มีอากาศค้างแห้งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้เพียงพอและลุกขึ้นได้ง่ายขึ้น

5
กินผักและผลไม้มากขึ้นให้ความพึงพอใจกับสีแดงและสีส้ม สลัดบีทรูทหรือน้ำแครอทกับครีมจะทำให้ผิวมีสีที่น่าพอใจเล็กน้อย ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือเช็ดด้วยน้ำแข็งชิ้นหนึ่งจากยาต้มสมุนไพร - สิ่งนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังหลอดเลือด

6
Занимайтесь спортом. Физические упражнения, особенно с утра, разгонят кровь по организму и обеспечат вам цветущий и бодрый вид до самого вечера. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. По возможности, совмещайте первое и второе. Пробежка в парке, йога у озера или зарядка на балконе сделает прекрасными и лицо, и фигуру.

7
Алкоголь и сигареты со временем не только сделают лицо бледным, но и придадут ему серый оттенок. А вот несколько глотков красного сухого вина перед свиданием заставят кровь быстрее бежать по венам. И, помимо розовых щек, будет еще блеск в глазах и хорошее настроение.

8
В случае, если фарфоровая кожа – просто ваша индивидуальная физическая особенность, вызванная отдаленными от поверхности сосудами, на помощь придет макияж. У женщин есть два выхода: принять себя такой, как есть, и подчеркнуть и обыграть свою бледность. Или же, воспользовавшись тональным средством, пудрой и румянами, скрыть природную белизну.

9
Можно еще использовать автозагар, который существует в виде лосьона, молочка, крема и даже салфеток. Но для постоянного применения это средство не очень подойдет, так как аналогично декоративной косметике происходит закупорка пор.

10
Если лето еще не скоро, а стать обладательницей бронзовой кожи хочется уже сейчас, можно посещать солярий. Чтобы не нанести вред своему здоровью, желательно придерживаться простых правил. Выбрать салон с хорошими лампами, загорать не чаще 1-2 раз в неделю, начинать с 3-5 минут, во время сеанса защищать волосы, глаза и губы и обязательно применять специальную косметику для загара.

Прислушавшись к описанным выше советам, можно обрести и поддерживать здоровый красивый цвет лица. Но ни что так не красит девушку, как чувство влюбленности. Мысли об избраннике, смущение от пристального взгляда и регулярный секс заставят сиять любое лицо.

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *

ปิด I