Varför behöver du tvätta händerna

Handtvätt - ett banalt hygieniskt förfarande, som vet från barndomen. Vi gör den här elementära åtgärden flera gånger om dagen i en vana, utan att tänka på hans mening och betydelse. Men enligt statistiken är orsaken till varje tredje fall av gastrointestinala infektioner smutsiga händer. Från hur och hur vi är mina händer beror effektiviteten av detta förfarande i stor utsträckning.

Vad är risken för smutsiga händer? Under hela dagen berör vi uppsättningen olika ytor - dörrhandtag, hissknappar, räcken, räcken, pengar. Således överförs tusentals mikroorganismer till våra händer. Ytterligare penetration av bakterier i kroppen kan leda till sådana farliga sjukdomar, såsom dysenteri, kolera, salmonellos, hepatit, abdominal tyfoid, helminthiasis (sjukdomar som orsakas av maskar), RovoTirius-infektioner. Dessa sjukdomar kallades "sjukdomshandsjukdomar". Många av dem fortsätter hårt och leder till komplikationer. Trots det faktum att skarpa respiratoriska virusinfektioner och influensa överförs huvudsakligen av luftdroppe, infekterar 20% av Arvi exakt genom händer. Till exempel, efter ett handskak med en sjuk person, gnuggar näsan med en sjuk person.

Fara

När du behöver tvätta händerna:

Innan du äter eller bordtjänsten;
Efter att ha besökt toaletten, offentliga platser, efter kontakt med mycket förorenade föremål, djur;
Före bearbetning av sår, medicinska och hygieniska procedurer, sätta på eller ta bort kontaktlinser;
Efter omsorg för en sjuk person;
Efter kontakt med monetära tecken.

Hur tvättar du händerna? Många hör till processen att tvätta händerna formellt. Men ett dåligt genomförd förfarande kommer inte att leda till den önskade effekten. Så här gör du det rätt:

Öppna kranen - Använd optimalt varmt vatten;
våta händer;
tvätta händerna, skumning med en handfriktion hand i handen;
rulla noggrant genom tvålskumborstar, fingrar, naglar, under naglarna, handlederna, triteringstiden - 15-20 sekunder;
tvätta noggrant tvål;
stäng kranen - på offentliga platser, stäng kranarna och rör dörrhandtaget med en servett eller pappershandduk;
efter tvätt, torka händerna med en ren handduk eller pappersservett.

Vilken tvål är bättre att använda? Idag finns det ett stort sortiment av tvål för handtvätt - dyr och billig, syntetisk och naturlig, flytande och fast, antibakteriell, fuktgivande, med olika aromer och i olika paket. När du väljer en tvål måste du veta:

Den enda egendom som tvål måste ha en effektiv handrengöring är aktiv skumning. Alla andra egenskaper hos tvålen på kvaliteten på rengöringsfunktionen påverkar inte.
Den dagliga användningen av antibakteriell tvål är oönskade, eftersom desinfektionsmedlen som ingår i dess sammansättning förstör de naturliga barriäregenskaperna hos huden. Dessutom bekräftar kliniska studier den negativa effekten av antibakteriella tvålkomponenter på människokroppen. Den vanliga tvålen, gav den högra handtvätten, klarar av uppgiften att rensa huden inte värre än antibakteriell.
För torr, känslig hud är det bättre att använda naturliga, fuktgivande tvålvarianter - de överträffar inte huden, orsaka irritation.

Vad ska du göra om du tvätta händerna är inte möjliga:

Torka händerna med en våt antibakteriell servett. Sådana servetter impregneras med antiseptisk lösning, vilket gör att du kan rengöra huden från kontaminering och patogena bakterier.
Använd en antiseptisk gel - en liten mängd gel gäller på palmerna och fingrarna och rullar över hela ytan tills det är klart torkning.

Salf

Forskare från University of Michigan fann att handtvätt också bidrar till normaliseringen av den psykologiska tillståndet hos en person, eftersom det låter dig frigöra dig från negativ energi, tvätta bort otur, känsla av skuld, tvivel, ställa in till höger , positivt beteende.