Huvudvärk kan komma spontant, det förhindrar att en person arbetar normalt och slappnar av. Ibland drar hon sig tillbaka, men ofta är smärtan så outhärdlig, som måste dricka smärtstillande medel. Skälen till att huvudvärk visas kan vara mycket. Vi berättade om dem i detalj i vår artikel.
Orsaker till huvudvärk
Huvudvärk fungerar oftast som en följd av huvudsjukdomen. Även huvudet gör ont från förändringar till väderförhållanden. Det är ingen hemlighet att meteoberoende människor kan förutsäga de kommande regn eller snöstormar. Om du har huvudvärk från morgonen kan det säga att du sov fel, huvudet var i en obekväm position. Till de främsta orsakerna till huvudvärk inkluderar:
- den cervikala osteokondros (den vanligaste orsaken till ofta huvudvärk, att personen har osteokondros, kanske den inte ens misstänker, men smärta i huvudet på huvudet kommer ofta att påminna om honom);
- vegeth-vaskulär dystoni (inte mindre tungt anledning till att det finns huvudvärk är karakteristiskt för människor som arbetar vid en dator, i ett stängt, dåligt ventilerat rum);
- stress (daglig nervös överspänning, rädsla kan leda till migrän);
- förkylning (huvudvärk - ett av de första SPR -symtomen);
- halsmuskelspasmer (särskilt manifesterade under den kalla säsongen, när en person inte kan slappna av när han stannar utanför);
- fel livsstil (rökning, droganvändning, alkohol, snabbmat, överdriven användning av energidrycker och kaffe);
- kronisk trötthet och brist på sömn;
- huvud- och nackskador (skador kan vara som generiska och och erhålls ganska nyligen till exempel hjärnskakning av hjärnan);
- hjärntumören (om en tumör utvecklas i hjärnan, har den ett antal andra viktiga symtom).
Vad indikerar smärta?
Om du har huvudvärk, måste du bestämma läget för smärtan. Så du kommer att hjälpa till att förstå vad smärtan indikerar dig och vidta nödvändiga åtgärder.
- smärta i den occipitala delen - indikerar en kränkning av ryggraden, inklusive den cervikala ryggraden, indikerar smärtan också felaktig användning av blodkärl;
- smärta i ögonen, nära näsan och templen - sannolikt problem med andningsorganen, indikerar sådana symtom utvecklingen av kronisk bihåleinflammation, liksom ögonballens sjukdom;
- smärtan går ständigt från occipital till den främre delen - utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni.
- regelbunden dum eller akut smärta på ett ställe - problemet måste sökas inuti skallen;
- smärta i templen, som passerar närmare örat - indikerar sjukdomar i det genitourinära systemet.
Vad ska man göra med huvudvärk?
Först och främst, när du kände en huvudvärk, måste du öppna fönstret och ta ett djupt andetag av frisk luft. På detta sätt mättar du hjärnan med syre, du måste andas långsamt så att huvudet inte spinner. Om du har en tonometer måste du mäta trycket för att försäkra dig om huvudvärk. Dessutom rekommenderar vi dig att uppfylla:
- ta ett piller för huvudvärk (citimon, spasmalgon, nurofen, etc.);
- ta platsen att ligga ner, sätt kudden under dina fötter;
- förbered frukt te (särskilt vinbär eller hallon te);
- gör ett självmedmassage av nacken och templen (det är modernt att massera huvudet med fingrarna, du måste göra det när du tvättar huvudet);
- betala en kall komprimering till pannan, var särskilt uppmärksam på templen.
Till vem ska du kontakta huvudvärk?
Om huvudvärk stör dig regelbundet, är det meningsfullt att kontakta en terapeut eller en neurolog som kommer att ta reda på den sanna orsaken till migrän. Patienten är ordinerad för att ta en allmän analys av blod, urin och gör också en MR.
Så att huvudvärk inte stör dig, rekommenderar vi att du leder en hälsosam livsstil, samt utföra förebyggande övningar från utvecklingen av cervikal osteokondros.
4
1678
