Ett par koppar kaffe hela dagen hjälper till att koncentrera sig, och fuska ut, på det här, är den här drycken för många den mest älskade. Men med tillkomsten av graviditeten uppstår frågan, är det inte farligt att använda den under denna period? I den här artikeln försöker vi förtydliga hur kaffe påverkar gravids kropp och barnet, vilket svarar på den mest spridda frågor om detta ämne.
Vilken obetydlighet läkare om användningen av kaffe under graviditeten?
Läkare förbjuder inte att dricka kaffe under graviditeten, men ge dig råd att komma ihåg flera viktiga regler:
- Kaffe bör inte vara starkt, det vill säga dricker lösligt, granulerat eller, var mindre koffein;
- Att dricka sin tomma mage är väldigt farlig;
- Under graviditeten förlorar kvinnans kropp kalcium i stora proportioner, "ger" hans bebis att odla ben och bildandet av ett skelett, så det är mycket viktigt att lägga till mjölk till kaffe;
- Avstå från kaffe om du har toxos, gör ont på ett huvud eller ett meddelande om konvulsioner;
- Kaffe är kontraindicerat, om du lider gastrit, eftersom det ökar surheten i magsaften.
Hur många koppar kaffe kan dricka en gravid kvinna på en dag?
Det är önskvärt, men om du är kaffeman, då maximalt tre koppar och dricker inte den över natten, för att vetenskapligt bevisat att koffein påverkar den mänskliga biologiska klockan och "fryser" dem, så en gravid kvinna vilar inte, Men blir glad och vill inte sova.
Är det sant att kaffe utan koffein är mindre farligt och kan användas av gravida och ammande mödrar?
Namnet "utan koffein" är bara en marknadsföringslag. Faktum är att det finns koffein, endast i små kvantiteter och dessa drycker bör inte transporteras bort.
Hur kan jag ersätta kaffe?
Istället för denna drink kan du använda kakao eller cikoria. De är inte bara läckra, men också användbara, eftersom de innehåller kalcium och många vegetabiliska proteiner. Men det är bäst, från drycker för att föredra: trasor av örter, frukt te, juice, compotes, frukter. Men om livet utan kaffe är en katastrof, följ de regler som vi nämnde ovan.
Vi hoppas att vår artikel var användbar för dig. Vi önskar er hälsa och lätt graviditet.
377
