Nästan en tredjedel av världens befolkning känns när atmosfärstrycket förändras: de är "lomit" benen försämrar hälsotillståndet, barn nycklar. Och vad anses atmosfärstrycket vara normalt?
Vilket atmosfärstryck anses vara normalt
Det antogs en gång att atmosfäriskt tryck i latitud på 45ᵒ kommer att betraktas som det ideala normala trycket. Denna punkt bör vara 0 m över havet och du måste mäta vid 0ᵒC. Det uppmätta trycket motsvarade 760 mm kvicksilverpelare.
Men varje terräng har sitt atmosfäriska tryck, vilket anses vara normen. För platt terräng är det normala trycket ett, för bergen en annan indikator, vilket också är normalt.
Normalt atmosfärstryck för olika städer i Ryssland (i mm kvicksilverpelare):
- Irkutsk (på en höjd av 450 m över havet) - 709
- Ekaterinburg (275 m) - 735-741
- Chelyabinsk (205 m) - 737-744
- Rostov-on-Don (-1 m)-740-741
- Perm (170 m) - 744-745
- Izhevsk (115 m) - 746-747
- Moskva (120 m) - 747-748
- Yaroslavl (100 m) - 750-752
- Samara (30 m) - 752-753
- Astrakhan (-20 m) - 758
- St Petersburg (10 m) - 755-760
- Tyumen (80 m) - 770-771
Som vi ser, i olika områden och ett annat atmosfärstryck, som anses vara normen. Den lokala befolkningen vänjer sig vid ett sådant tryck, och för människors besökare kan skillnaden mellan det normala trycket från olika städer påverka.
En kraftig ökning av atmosfärstrycket minst 1 mm / h eller gradvis upp till 10 enheter leder meteoberoende människor till försämring av hälsan (slöhet, illamående, huvudvärk).
Hur man minskar effekten av atmosfärstryck per person
För att minska påverkan av väderkänslighet per person med atmosfäriska tryckfall behöver du följande:
- Straiting av en hälsosam livsstil (på morgonen för att ladda och jogga, ta en dusch med kallt och varmt vatten växelvis, röka inte och inte dricka alkoholhaltiga drycker).
- Вовремя лечить появившиеся заболевания, не допускать перехода их в тяжелую форму.
- Бороться с лишним весом. Известно, что тучные люди чаще страдают болезнями сердца и сосудов, и особенно зависимы от перепада атмосферного давления.
- Гипотоникам с утра можно пить чай из растений (элеутерококк, женьшень), которые немного повысят артериальное давление и улучшат состояние после перепада атмосферного давления. Также можно выпить чашечку кофе.
- В течение дня есть легкую молочно-овощную пищу, с минимумом соли, пить травяной чай с медом.
- В дни, когда наблюдаются перепады атмосферного давления, важно высыпаться. А значит, ложиться нужно раньше, чем обычно ложитесь спать.
Итак, теперь мы знаем, какое атмосферное давление считается нормальным.
2
565
