Hur man rullar kvast för ett bad

Brooms från grenar är en integrerad del av det ryska badet. Denna lilla bunt skapar i undrar ång: Gör en avkopplande massage eller, tvärtom, uppfriskande. Beroende på typ av anläggning har de en annan hälsoeffekt. Men för att hålla alla näringsoljor och komponenter i bladen, är det nödvändigt att bryta bommarna för att besöka badet.

För ett bad är det kategoriskt omöjligt att använda torra kvastar. Så de kommer inte ha en användbar effekt på kroppen. Under massagen kan det vara skadat på huden med en sådan kvast, eftersom kvistarna inte blev flexibla.

1

Hur man fervent björkbroom för ett bad

Oftast för massage i badet använda björkbrooms. Hans kvistar är mycket flexibla, och bladen har vidhäftning och klibbar i kroppen, med toxiner och slagg från kroppen.

• En kvast för massage i badet först bör vara nödvändigtvis torr, utan synlig skada och med släta löv. Nymt det med varmt vatten, men inte kokande!
• För att spränga björkbotten behöver du 2 trähinkar eller något annat badattribut.
• Fyll behållaren med kallt vatten, fördjupa alla kvistar i vätskan. Lämna ett par minuter.
• Till en annan hink häll varm vätska. Dess temperatur bör inte överstiga 40 grader. Ta bort kvasten av kallt vatten och lägg i värme. Efter 10 minuter, lägg till kokande vatten, stäng hinken med lock och låt kvasten inte mer än 15 minuter.

Viktig! Använd inte kokande vatten för att spränga kvasten. Det kommer att skämma bort bladen, speciellt om kvasten är gjord av färska stavar.

• Då bör det fyllas med ett björksmaksbad. För att göra detta, efter att ha ångat, ta med kvasten till de heta stenarna, som ofta vrider sig runt axeln. Men se till att kvistarna inte rör dem. Annars är bladen vridna, kylmedel och kan ge smärta under massage. Och även bladen på stenarna kommer att brinna och fylla badet med en obehaglig lukt.

2

Hur man fervent ekbom till bad

Ekgrenar är starkare än björk. Bladen är täta och breda. De är utformade inte bara för massage, men också utmatning av ånga i badet. Eftersom bladytan samlar mer fukt, som sedan faller på stenarna.

• Ek Broom är bättre än vingen i förväg, så det kommer att avslöja mer av hans användbara egenskaper. Först måste du dricka det fukt. För att göra detta, fyll med kallt vattenkapacitans. Sätt i hennes kvast, svans upp. I det här fallet måste alla broschyrer nedsänkas i vatten.
• Efter 30 minuter, vrid kvasten så att grenarna av grenarna är helt i vatten. Lämna en kvast i denna position för natten. Så kommer stavarna att bli mer flexibla.
• Innan du använder en kvast i badet, ta det ur vattnet, linda i ett rent och vått tyg. Ta sedan till ångbadet och lämna på bottenbutiken i 10-15 minuter.
• Vid avfödning av en kvast av ekgrenar på detta sätt bevaras det maximala mängden fördelaktiga komponenter i växten.

3

Hur man fervent barrträd bädds

Twigs of the Helms hjälper inte bara att bli av med smärta i ryggen och virussjukdomarna, utan dessutom desinficerade luften i ångrummet. De är väldigt tuffa, så barrbotten måste hällas på ett annat sätt.

Viktig! Brooms från barrträd bör endast användas i färsk form. Twigsna samlas in i en bunt precis före användning i ångrummet.

• Till skillnad från andra kvastar, vågar du omedelbart i kokande vatten. Detta hjälper till att mildra nålarna och avslöja smaken.
• När du fördjupar en kvast i varmt vatten, täck omedelbart kapacitansen med lock. Detta kommer att varna förångningen av eteriska oljor. Lämna en kvast i vattnet före en halvtimme, använd omedelbart för massage.

4

Hur man rullar kvast från nässla för ett bad

Stalker av nässla är kända för sina helande egenskaper som hjälper till att lindra smärta i lederna och tillbaka. Om det är felaktigt stigande en sådan kvast, får du en brinnande effekt, istället för läkning.

• Förbereda två hinkar. I ett häll kallt vatten fyller andra varma. Alternativt, sänk kvasten i kylan, sedan i varmt vatten. Samtidigt överför inte växten i hinken, det kommer att vara tillräckligt 2 minuter för varje spår.
• Om du älskar spänningen under massagen av de speglade bröderna och vill känna växlingen av växterna, kommer det att finnas tillräckligt med kvast en gång med kokande vatten.

5

Så här rullar du på Baths - Tips och rekommendationer

Skyllande kvast beror inte bara på det korrekta valet av dess metod, beroende på anläggningen. Det finns allmänna regler som måste beaktas innan du besöker badet.

• Varje kvast, både torra och färska grenar, måste först glida bort från damm. Gör det bara i kallt vatten.
• För ångkokning, använd en speciell shredder från trädet. Föredra närmare kapacitet, så kvasten kommer att värmas jämnt.
• De kvast som du samlas direkt före användning ska inte anslutas (med undantag för barrträd). Annars kommer bladen att förlora sin elasticitet och kommer att hålla sig till kroppen.
• Herbal Bomboms sköljs helt enkelt med kokande vatten.

För att maximera de fördelaktiga egenskaperna hos Brooms för badet och få maximal nytta av massage, måste du köra dem korrekt.